::
::
Osamotnienie, poczucie niezrozumienia, wstyd. To emocje, które wciąż towarzyszą wielu osobom z zaburzeniami odżywiania. A wychodzenie z zaburzeń odżywiania to walka, nierówna i wyczerpująca. Tu nie chodzi tylko o jedzenie, chociaż to jedzenie bardzo często jest tym obszarem, gdzie sił jest potrzebnych najwięcej.Zapraszam na cykl podcastów - rozmów o zaburzeniach odżywiania z różnymi specjalistami, w którym chciałabym temat oswoić, zaapelować o czujność i zwiększyć naszą jako społeczeństwo świadomość. Tylko w ten sposób możemy szybko zareagować, a z zaburzeniami odżywiania jest tak, że im szybciej zaczniemy leczenie, tym większa szansa na pełny powrót do zdrowia i równowagi.
Dzisiaj zapraszam do rozmowy z Katarzyną Gaber, psycholożką i współautorką książki "Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania". To książka inna niż wszystkie na rynku. Mam poczucie, że dzięki historiom, którymi dzielą się w niej osoby z zaburzeniami odżywiania jest niezwykle autentyczna, uświadamiająca i po prostu poruszająca. Poleciłabym ją każdemu rodzicowi, nauczycielowi, specjalistom i nie tylko. Jej forma sprawia, że nie jest skomplikowana w odbiorze, ale daje do myślenia i może wzmóc czujność. W podcaście porozmawiałyśmy o książce i o tym, co w nas zostawiają historie naszych pacjentek. Co nas wkurza i smuci w obszarze świadomości na temat zaburzeń odżywiania?
Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości w obszarze swojego sposobu odżywiania, jeśli zastanawiasz się, czy zaburzenia odżywiania lub zaburzone wzorce odżywiania nie są twoją codziennością, nie zastanawiaj się. Rozwiej wątpliwości albo skorzystaj z pomocy, bo im wcześniej tym lepiej i ta droga będzie łatwiejsza. Zachęcam do kontaktu - możemy popracować wspólnie lub pomogę ci zdecydować się na inny rodzaj wsparcia, jeśli będzie konieczny. Nie czekaj.
Jeśli jesteś specjalistą i szukasz informacji i wiedzy zapraszam do zakupu ekursu na temat zaburzeń odżywiania lub ebooka.
Link do książki: https://pzwl.pl/Kiedy-cierpisz-na-zaburzenia-odzywiania,195223626,p.html
Dzisiaj zapraszam do rozmowy z Katarzyną Gaber, psycholożką i współautorką książki "Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania". To książka inna niż wszystkie na rynku. Mam poczucie, że dzięki historiom, którymi dzielą się w niej osoby z zaburzeniami odżywiania jest niezwykle autentyczna, uświadamiająca i po prostu poruszająca. Poleciłabym ją każdemu rodzicowi, nauczycielowi, specjalistom i nie tylko. Jej forma sprawia, że nie jest skomplikowana w odbiorze, ale daje do myślenia i może wzmóc czujność. W podcaście porozmawiałyśmy o książce i o tym, co w nas zostawiają historie naszych pacjentek. Co nas wkurza i smuci w obszarze świadomości na temat zaburzeń odżywiania?
Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości w obszarze swojego sposobu odżywiania, jeśli zastanawiasz się, czy zaburzenia odżywiania lub zaburzone wzorce odżywiania nie są twoją codziennością, nie zastanawiaj się. Rozwiej wątpliwości albo skorzystaj z pomocy, bo im wcześniej tym lepiej i ta droga będzie łatwiejsza. Zachęcam do kontaktu - możemy popracować wspólnie lub pomogę ci zdecydować się na inny rodzaj wsparcia, jeśli będzie konieczny. Nie czekaj.
Jeśli jesteś specjalistą i szukasz informacji i wiedzy zapraszam do zakupu ekursu na temat zaburzeń odżywiania lub ebooka.
Link do książki: https://pzwl.pl/Kiedy-cierpisz-na-zaburzenia-odzywiania,195223626,p.html
Jest to odcinek podkastu:
Podcast psychodietetyczny
Podcasty Anny Paluch to wszystko, co ważne i potrzebne w dokonywaniu zmian. Działam zgodnie z filozofią CUDu czyli holistycznego podejścia do zdrowia, gdzie tak samo ważne są ciało, umysł i nasze wartości. Jak dokonywać trwale zmian zdrowotnych? Jak nie tracić motywacji do działania? W jaki sposób naprawiać relacje z jedzeniem i ze sobą? Trwałe i skuteczne odchudzanie bez utraty przyjemności z jedzenia.
https://dbamocud.pl
https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/
Konsultacje: https://www.dbamocud.pl/konsultacje