::
::
Nasze przekonania o sobie, innych i świecie potrafią mocno namieszać w różnych naszych działaniach. Wywołują nieprzyjemne emocje, sprawiają, że tracimy motywacje. Podczas wprowadzania zmian zdrowotnych w wyniku uprzednich doświadczeń, nie tylko tych związanych z odchudzaniem, przekonania mogą sprawiać, że proces będzie utrudniony. Przekonania i odchudzanie, co musisz wiedzieć?
Jeżeli zauważasz w swojej pracy z pacjentem problem z przekonaniami na temat odchudzania i nie tylko, zapraszam do pobrania Arkusza Pracy z przekonaniami. Natomiast po dużo więcej praktycznych ćwiczeń nad różnymi czynnikami psychologicznymi mającymi znaczenie podczas wprowadzania zmian zdrowotnych zapraszam na E-kurs Psychologia dla dietetyka II. Praktyczne narzędzia.
Więcej informacji: https://www.dbamocud.pl/produkt/praktyczne-narzedzia-2
Jeżeli zauważasz w swojej pracy z pacjentem problem z przekonaniami na temat odchudzania i nie tylko, zapraszam do pobrania Arkusza Pracy z przekonaniami. Natomiast po dużo więcej praktycznych ćwiczeń nad różnymi czynnikami psychologicznymi mającymi znaczenie podczas wprowadzania zmian zdrowotnych zapraszam na E-kurs Psychologia dla dietetyka II. Praktyczne narzędzia.
Więcej informacji: https://www.dbamocud.pl/produkt/praktyczne-narzedzia-2
Jest to odcinek podkastu:
Podcast psychodietetyczny
Podcasty Anny Paluch to wszystko, co ważne i potrzebne w dokonywaniu zmian. Działam zgodnie z filozofią CUDu czyli holistycznego podejścia do zdrowia, gdzie tak samo ważne są ciało, umysł i nasze wartości. Jak dokonywać trwale zmian zdrowotnych? Jak nie tracić motywacji do działania? W jaki sposób naprawiać relacje z jedzeniem i ze sobą? Trwałe i skuteczne odchudzanie bez utraty przyjemności z jedzenia.
https://dbamocud.pl
https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/
Konsultacje: https://www.dbamocud.pl/konsultacje