Kreatywnie u Janoszuk

U Janoszuk rozmawiamy o trudach i radościach życia kreatywnego, procesie twórczym i zbilansowanej codzienności. Nowe odcinki w każdą środę o 19:00. | Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ | Strona internetowa: https://u-janoszuk.pl/ |


Odcinki od najnowszych:

77. Mroux od kuchni - o rozwoju kreatywnego biznesu, pieniądzach i błądzeniu w szukaniu swojej drogi
2021-05-05 09:00:10

Mroux, czyli Maria Bulikowska, to rysowniczka, autorka książek dla dzieci, ironicznych ilustracji i kreatywnych warsztatów. Mówi, że przez różnorodność swoich działań najchętniej określiłaby się ogólnym angielskim terminem "maker" - twórczyni. W rozmowie od kuchni opowiada o tym, jak wyglądała jej kręta, kreatywna droga do własnego, artystycznego biznesu i dodaje odwagi do własnych poszukiwań, nawet jeśli nie każda decyzja na pozór wydaje się właściwa. Wspólnie podejmujemy temat w kreatywności i twórczości wciąż pozostający tabu - temat pieniędzy. Zastanawiamy się, czy zawsze warto za wszelką cenę łączyć kreatywną pasję z pracą, poruszamy kwestię przywileju, jakim jest życie z tworzenia sztuki oraz staramy się normalizować wszelkie ścieżki jako właściwe, o ile zgodne z naszymi aktualnymi potrzebami. Mroux dzieli się swoim doświadczeniem poduszki finansowej dającej w momencie takiej potrzeby poczucie bezpieczeństwa, niezbędne przy tworzeniu. Opowiada także o twórczej włóczędze jako sposobie na prowadzenie artystycznego biznesu opartego na nauce oraz ciągłym wierceniu się jako sposobie na rozwój. Rozmawiamy o stawkach i modelach biznesowych: patronacie (czy raczej w jej przypadku - Mrucenasach), sklepiku z plakatami oraz wchodzeniu w kreatywne współprace. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/mroux-od-kuchni/ ⌇ Mroux na Instagramie: https://www.instagram.com/mroux.jpg/ ⌇ Mroux na Patronite: https://patronite.pl/Mroux ⌇ Mruksowy sklepik: https://mroux.store/ ⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/

76. Definicja Twojej Kreatywności - KREATYWNY ELEMENTARZ #1
2021-04-28 09:30:13

W ramach pierwszej lekcji Kreatywnego Elementarza zajmiemy się próbą zdefiniowania Twojej kreatywności. Kreatywność jest zjawiskiem ciężkim do ujęcia w słowa, a jednak nieustannie podejmowane są próby. Choć często definicje pozostają nieadekwatne czy niekompletne, ich lektura, sprawdzenie, co z nami rezonuje, a co zupełnie nie, może stać się cennym źródłem kreatywnego rozwoju. To co, gotowy_a by bliżej poznać swoją kreatywność? ⌇ Zapisz się na Błyskletter by otrzymać darmowe karty pracy: https://mailchi.mp/eba09c535066/blyskletter ⌇ Błyskoteka czyli biblioteka wszystkich darmowych materiałów: https://u-janoszuk.pl/blyskoteka/ ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/radosc-z-kreatywnego-tworzenia/ ⌇ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ⌇ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

75. Ola Golczyńska od kuchni - o intuicji, radości w pracy i kompleksowym rozwoju
2021-04-21 18:35:13

Ola Golczyńska to fotografka oraz skrzypaczka, a także - jak sama określa się w naszej rozmowie - empatka. Jej fotografie możecie podziwiać w ramach współpracvz polskimi markami jak 303 Avenue, Kopi Lui Store czy Momu oraz twórczyniami, m.in. Bovską, Horkruks i Natalią Kusiak. W rozmowie dzieli się spostrzeżeniami dotyczącymi silnego działania intuicji w jej drodze kreatywnego rozwoju oraz wolności jako głównego powodu wyboru kreatywnego zawodu. Wspólnie poruszamy tematy edukacji muzycznej, szkodliwości obejmowania wszystkiego intelektem oraz robienia użytku z naszego indywidualnego zestawu predyspozycji, uwarunkowań i cech. Ola opowiada o zmianie swojego podejścia do pracy, na które znacząco wpłynęło przymusowe zatrzymanie się z uwagi na pandemię. Zrozumiała, że wartościowa praca nie musi ratować świata i być dramatycznie ciężka, może za to dawać dużo radości. Przekazuje nam swoje ulubione, codzienne myślowe narzędzia: pisanie dziennika, zostawianie problemu by potraktować go perspektywą czasu i otwartą głową, mindsetem całkowicie zmieniającym spojrzenie na porównywanie się oraz koncepcją myślenia o sobie jako o stole posiadającym wiele nóg. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/ola-golczynska-od-kuchni/ ⌇ Ola Golczyńska na Instagramie: https://www.instagram.com/krzyzowka.studio/ ⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ⌇ Konkurs z okazji 1000 obserwatorów: https://www.instagram.com/p/CN2uP3WnTm7/

74. KREATYWNY ELEMENTARZ #0 - Wprowadzenie
2021-04-14 18:30:20

Kreatywny elementarz to seria edukacyjna, w której omawiam tematy dla kreatywności podstawowe, ale przydatne niezależnie od miejsca, w którym się na swojej kreatywnej drodze się znajdujesz. To elementarny etap kreatywnej edukacji niezapewniany przez szkołę. Poznasz w nim merytoryczną wiedzę w kolejnych odcinkach podkastu, przepracujesz dany temat w specjalnych kartach pracy, a na Instagramie poznasz kluczowe treści w skróconej formie i połączysz się w doświadczeniu z innymi kreatywnymi osobami. Dzięki kreatywnemu elementarzowi nauczysz się wiele przede wszystkim o swojej kreatywności. Znajdziesz na nią miejsce i ją rozwiniesz. ⌇ Zapisz się na Błyskletter by otrzymać darmowe karty pracy: https://mailchi.mp/eba09c535066/blyskletter ⌇ Błyskoteka czyli biblioteka wszystkich darmowych materiałów: https://u-janoszuk.pl/blyskoteka/ ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/radosc-z-kreatywnego-tworzenia/ ⌇ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ⌇ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

73. RADOŚĆ z kreatywnego tworzenia - co nam ją odbiera?
2021-03-31 18:35:06

Mimo tego, że kreatywność często kojarzy się z radością i dziecięcością, na naszej dorosłej, twórczej drodze spotykamy wiele zagrożeń, które na tę naszą radość z kreatywności czyhają. Presja sukcesu, porónywanie się z innymi, samotność, źle wyznaczane cele, poczucie stania w miejscu, poczucie winy czy próba nalewania z pustego to tylko niektóre z problemów, które radość z kreatywnego tworzenia odbierają. W tym odcinku podpowiadam, jak można sobie z nimi poradzić tak, by tę radość odzyskać. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/radosc-z-kreatywnego-tworzenia/ ⌇ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ⌇ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

73. RADOŚĆ z kreatywnego tworzenia - co nam ją odbiera?
2021-03-31 18:35:06

Mimo tego, że kreatywność często kojarzy się z radością i dziecięcością, na naszej dorosłej, twórczej drodze spotykamy wiele zagrożeń, które na tę naszą radość z kreatywności czyhają. Presja sukcesu, porónywanie się z innymi, samotność, źle wyznaczane cele, poczucie stania w miejscu, poczucie winy czy próba nalewania z pustego to tylko niektóre z problemów, które radość z kreatywnego tworzenia odbierają. W tym odcinku podpowiadam, jak można sobie z nimi poradzić tak, by tę radość odzyskać. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/radosc-z-kreatywnego-tworzenia/ ⌇ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ⌇ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

72. Barbara Olejarczyk od kuchni
2021-03-24 18:40:09

Barbara Olejarczyk jest malarką, projektantką graficzną i działaczką społeczną. W 2018 roku założyła w Łodzi oddolną inicjatywę "Krzyżówka", która zrzesza mieszkańców w ramach wymian roślin, książkodzielni czy kreatywnych działań w przestrzeni miasta, szczególnie łódzkiego Starego Rynku. Na początku 2021 roku "Krzyżówka" stała się czymś jeszcze - otwartą pracownią grafiki. W ten sposób pod jednym szyldem Basia zbiera wszystkie swoje twórcze działania. W podkaście rozmawiamy o poszukiwaniu odpoczynku, o tym, jak wszystkie podjęte działania wpływają na dalsze życie i tworzenie, jak kreatywna elastyczność pozwala radzić sobie z problemami w życiu prywatnym i zawodowym oraz co mają do tego łódzkie bramy i pies Jake z "Pory na przygodę!". Basia na przykładzie własnej, dziecięcej nauki wiązania butów opowiada o tym, dlaczego kreatywność to dla niej przede wszystkim analiza i podkreśla rolę komunikacji we wszelkiej pracy z drugim człowiekiem. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/barbara-olejarczyk-od-kuchni/ ⌇ Barbara Olejarczyk na Instagramie: https://www.instagram.com/krzyzowka.studio/ ⌇ Krzyżówka studio https://krzyzowka.studio/ ⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/

71. Błyskotki ZIMY 2021
2021-03-17 19:39:11

Zima jest dla mnie paradoksalnie takim czasem, w którym moja kreatywność rozkwita. Jestem osobą wybitnie zimnolubną i wraz ze wzrostem temperatury spada moja zdolność do dogłębnej, kreatywnej pracy. Zima 2021 była dla mnie pełna kreatywności i pracy nad internetową działalnością, ale wspominam ją bardzo dobrze. W tym odcinku opowiadam, co mi tę ciemną, pochmurną, mroźną i śnieżną zimę rozjaśniło. Jest o kreatywnych świętach i pieczeniu staropolskich nadziewanych pierników, o nauce prowadzenia artystycznego biznesu oraz drobnostkach jak akcesoria do włosów czy kadzidełka palone z intencją przyjemnego pisania literatury. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/blyskotki-zimy-2021/ ⌇ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ⌇ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

70. Kreatywne CELE - jak je wyznaczać i osiągać?
2021-03-10 18:40:18

Kreatywne cele, czyli - jak niektórzy skrupulatnie ujmują - marzenia z datą realizacji, są trudnym aspektem kreatywnego życia. Kreatywne cele są niestabilne, zmieniają się pod wpływem procesu i nie zawsze od początku zdajemy sobie z nich sprawę. Często myślimy o nich w kategorii efektów: wydania płyty, opublikowania książki, stworzenia rzeźby, traktując jako odległe i niemożliwe do realizacji.Wobec tego czy warto je w ogóle wyznaczać i dążyć do ich osiągania? W tym odcinku próbuję przekonać Cię, że tak i podaję sprawdzone przeze mnie metody na to, jak zdrowo podchodzić do kreatywnych celów by z nich nie rezygnować i by ich wyznaczanie rzeczywiście pomagało w realizacji, a nie przytłaczało. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/kreatywne-cele-wyznaczanie-i-osiaganie/ ⌇ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ⌇ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

69. Aleksandra Dębska od kuchni
2021-03-03 18:40:18

Aleksandra Dębska określa samą siebie jako człowieka-ośmiornicę i kobietę wielu zajawek. Jest certyfikowanym holistic health coachem, czyli holistycznym terapeutą zdrowia, założycielką Cosmic Pantry i Miamiko. Prowadzi bloga Wellspace, na którym łączy te zainteresowania. W tym odcinku podkastu z serii Od kuchni Ola opowiada o degustowaniu różnych rzeczy w poszukiwaniu swojej drogi, pięknych w swoim szaleństwie kreatywnych zrywach, samodzielności i poczuciu sprawczości, które daje nam kreatywność oraz wykorzystywaniu jej do pomocy innym. Poruszamy tematy samotności, kreatywnej codzienności, stymulacji kreatywności przyjemnością, normalizowania konsumpcji głupot (jak mało ambitne seriale czy filmy na Youtube) czy pracy nad sobą jako nad samowystarczalnym narzędziem. Na koniec tworzymy self-care'ową kreatywną apteczkę, która może Ci pomóc dobrze zadbać o siebie i swoją kreatywność. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/aleksandra-debska-od-kuchni/ ⌇ Aleksandra Dębska na Instagramie: https://www.instagram.com/aleksandradebska_/ ⌇ Blog Wellspace: https://wellspace.pl/ ⌇ Sklep z adaptogenowymi recepturami: https://cosmicpantry.com/ ⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie