::
::
Jak już pewnie wiesz z poprzednich odcinków, jestem w trakcie odchudzania. W związku z tym ostatnie 1,5 roku poświęciłam na przyglądaniu się sobie i swojej relacji z jedzeniem. Bo nie oszukujmy się – to najczęściej jedzenie jest problemem. I w końcu doszłam do tego, kiedy najczęściej daje się ponieść niezdrowym przekąskom. A wówczas, szybko powstała moja...
Artykuł Lista drobnych przyjemności pochodzi z serwisu Temat Na Dziś .
Jest to odcinek podkastu:
Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy
Podcast Temat Na Dziś to dawka informacji i inspiracji z dziedzin takich jak: psychologia, minimalistyczny styl życia, osiąganie celów, relacje, samodyscyplina, kreatywność, freelance i wielu innych. Pogadamy o dobrym, zrównoważonym, radosnym i twórczym życiu. Będzie o rozwijaniu pasji, tworzeniu nowych nawyków, pracy nad sobą i swoimi umiejętnościami. Pojawią się też tematy asertywności, barier komunikacyjnych i pewności siebie. Zapraszam!
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Doskonalenie siebie Edukacja Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne