Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy

Podcast Temat Na Dziś to dawka informacji i inspiracji z dziedzin takich jak: psychologia, minimalistyczny styl życia, osiąganie celów, relacje, samodyscyplina, kreatywność, freelance i wielu innych. Pogadamy o dobrym, zrównoważonym, radosnym i twórczym życiu. Będzie o rozwijaniu pasji, tworzeniu nowych nawyków, pracy nad sobą i swoimi umiejętnościami. Pojawią się też tematy asertywności, barier komunikacyjnych i pewności siebie. Zapraszam!


Odcinki od najnowszych:

Eksperientalizm
2021-05-18 07:13:00

W poprzednich odcinkach powiedziałam Ci trochę o konsumpcjonizmie i tym jaki wpływ ma na coraz większą liczbę ludzi. A także zachęciłam Cię do rozstania z nim, dając Ci rady i wskazówki, jak uporządkować swoją przestrzeń i pozbyć się nadmiaru przedmiotów. Dzisiaj natomiast chcę Ci opowiedzieć o super książce (którą polecam) i o tym, co z... Artykuł Eksperientalizm pochodzi z serwisu Temat Na Dziś .

10 rad dla przyszłych post-materialistów
2021-05-13 07:13:00

W tym tygodniu próbuję Cię zainspirować do prawdziwych, solidnych, wiosennych porządków. Poprzednio zaproponowałam Ci kilka kroków na drodze usuwania nadmiaru przedmiotów ze swojej przestrzeni. Dzisiaj natomiast 10 rad i uwag, na które poprzednio zabrakło miejsca, a które myślę, że są ważne i warto o nich wiedzieć. 10 rad dla przyszłych post-materialistów Przestań powtarzać, że nie... Artykuł 10 rad dla przyszłych post-materialistów pochodzi z serwisu Temat Na Dziś .

Danshari – jak pozbyć się nadmiaru
2021-05-11 07:13:00

Danshari to w języku japońskim usuwanie nadmiaru i rozstawanie się z przedmiotami. Opisuje je w swojej książce „Pożegnanie z nadmiarem: minimalizm japoński” Fumio Sasaki i równocześnie podpowiada jak zacząć. I to właśnie na jego wskazówkach się tutaj opieram. I tylko jeszcze słowem wstępu – będę tutaj zamiennie używała słów jak wyrzucanie, pozbycie się, pożegnanie się... Artykuł Danshari – jak pozbyć się nadmiaru pochodzi z serwisu Temat Na Dziś .

Konsumpcjonizm
2021-05-06 07:13:00

Skąd w ogóle wziął się konsumpcjonizm? Szybki powojenny rozwój przemysłu w USA sprawił, że produkowało się tam coraz więcej dóbr. W pewnym momencie doszło do sytuacji, kiedy tych dóbr powstawało więcej niż ludzie byli w stanie kupić. Podaż przerosła popyt. Zjawisko to otrzymało nazwę nadprodukcji. I wówczas, „wielcy” tego świata stanęli przed wyborem. Z jednej... Artykuł Konsumpcjonizm pochodzi z serwisu Temat Na Dziś .

Konsumpcjonizm
2021-05-06 07:13:00

Skąd w ogóle wziął się konsumpcjonizm? Szybki powojenny rozwój przemysłu w USA sprawił, że produkowało się tam coraz więcej dóbr. W pewnym momencie doszło do sytuacji, kiedy tych dóbr powstawało więcej niż ludzie byli w stanie kupić. Podaż przerosła popyt. Zjawisko to otrzymało nazwę nadprodukcji. I wówczas, „wielcy” tego świata stanęli przed wyborem. Z jednej... Artykuł Konsumpcjonizm pochodzi z serwisu Temat Na Dziś .

Metoda czarnej skrzynki
2021-05-04 07:13:00

Jak wspominałam parę odcinków wstecz, jestem dość świeżo po lekturze bardzo ciekawej książki autorstwa Matthew Syed’a „Metoda czarnej skrzynki”. Oczywiście Ci ją polecam, ale też oczywiście zakładam, że nie przeczytasz, bo tak to najczęściej z tymi książkowymi poleceniami jest. Dzisiaj postaram się więc przekazać Ci główną myśl z niej płynącą. Oczywiście pobieżnie, żeby nie odbierać... Artykuł Metoda czarnej skrzynki pochodzi z serwisu Temat Na Dziś .

Syndrom oszusta
2021-04-14 07:13:00

No dobra. Ostatnio zaczęłam mówić o pewności siebie, podejmowaniu działań, ulepszaniu swojego życia i biznesu… Ale cały czas mam wrażenie, że jeszcze dwie rzeczy muszę Ci zmieść z drogi. Po to, żebyś mógł czy mogła w pełni wykorzystać swój potencjał. A przynajmniej są to dwie rzeczy, które mnie przez bardzo długi czas blokowały. Na pierwszy... Artykuł Syndrom oszusta pochodzi z serwisu Temat Na Dziś .

Reguła 5 sekund
2021-04-12 07:13:00

W poprzednim odcinku opowiedziałam Ci o zyskach marginalnych. Czyli o technice rozbijania dużych celów na małe kroki i usprawniania ich pojedynczo, niezależnie i nawet w niewielkim stopniu. Po to, żeby docelowo zsumowały się nam one w jedną znaczną poprawę. Metoda ta ułatwia nam wyznaczanie sobie tych małych działań, które powinniśmy podjąć, żeby coś usprawnić. Ale... Artykuł Reguła 5 sekund pochodzi z serwisu Temat Na Dziś .

Zyski marginalne
2021-04-09 07:13:00

Dosłownie parę dni temu skończyłam czytać bardzo ciekawą książkę zatytułowaną „Metoda czarnej skrzynki”, autorstwa Matthew Syed’a. Jej głównym tematem są porażki i o tym na pewno opowiem Ci niebawem. Ale dzisiaj chciałabym chwilę pogadać o czymś, co też w tej książce pada, ale bardziej jako dodatek. To coś to zyski marginalne. Mam takie spostrzeżenie, że... Artykuł Zyski marginalne pochodzi z serwisu Temat Na Dziś .

Style wyjaśniania przyczyn zdarzeń
2021-04-07 07:13:00

No dobra. Do tej pory powiedziałam ci już trochę o psychologii pozytywnej w ogóle. Przedstawiłam ci dwa podejścia do szczęścia – hedonistyczne i eudajmonistyczne. Opowiedziałam ci o kołowym modelu szczęścia i przepływie. Omówiłam pojęcia kapitalizacji pozytywnych emocji i modelu PERMA. A także, bardzo po krótce, przedstawiłam Ci pojęcie mindsetu i jego rodzaje – fixed i... Artykuł Style wyjaśniania przyczyn zdarzeń pochodzi z serwisu Temat Na Dziś .

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie