::
::
Jesteśmy uzależnieni od słów. Wszystko, co czujemy, myślimy, widzimy, wyobrażamy sobie, a także nasze codzienne działania można przedstawić w postaci słów. Zrozumiesz znaczenie tych słów jeśli wiesz do czego się odnoszą. Ze słów korzystamy, gdy rozmawiamy, słuchamy lub piszemy i gdy myślimy. Od myśli jesteśmy w znacznym stopniu uzależnieni, bo mówią nam jak się czujemy, a jak powinniśmy się czuć, co robić, a czego unikać. To są opowieści, które powstają w naszej głowie.
Zbyt często odczytujemy swoje myśli jako prawdę absolutną i wydaje nam się, że musimy im poświęcić całą swoją uwagę. Na słowa „jestem bezużyteczna” reagujemy, jakby to była prawda, a na słowa „nie uda mi się”, jak gdyby porażka była z góry przesądzona.
Czy myśli to rozkazy, którym powinniśmy się podporządkować i odruchowo słuchać? Co nam przyjedzie z tego w nie uwierzymy? Co możemy zrobić, żeby osłabić negatywne działanie naszych myśli.
Jest to odcinek podkastu:
Żyjmy Coraz Lepiej
Co to właściwie znaczy „lepsze życie” i jakie podejście mają do tego różni ludzie. Odpowiedź na pytanie czy każdy może żyć lepiej albo jeszcze lepiej? Dlaczego nie tylko warto ale należy żyć coraz lepiej. Co nam to ułatwia i co nam w tym przeszkadza?
Twórcami podcastu "Żyjmy coraz lepiej" są" Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
To codzienny podcast wspierający Twój rozwój osobisty:
Kategorie:
Biznes Doskonalenie siebie Edukacja Przedsiębiorczość Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Biznes Doskonalenie siebie Edukacja Przedsiębiorczość Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne