Żyjmy Coraz Lepiej

Co to właściwie znaczy „lepsze życie” i jakie podejście mają do tego różni ludzie. Odpowiedź na pytanie czy każdy może żyć lepiej albo jeszcze lepiej? Dlaczego nie tylko warto ale należy żyć coraz lepiej. Co nam to ułatwia i co nam w tym przeszkadza?
Twórcami podcastu "Żyjmy coraz lepiej" są" Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
To codzienny podcast wspierający Twój rozwój osobisty:


Odcinki od najnowszych:

Co zrobić z jadem żmii
2023-05-30 00:05:00

Czy od ukąszenia żmii się umiera. Nie zawsze. A jeśli to raczej od jej jadu. Podobnie jest w odbiorze zachowań i wypowiedzi, które mogą ranić, sprawiać ból. Jak podchodzić do takich sytuacji? Jak sobie z tym radzić? Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Czy od ukąszenia żmii się umiera. Nie zawsze. A jeśli to raczej od jej jadu. Podobnie jest w odbiorze zachowań i wypowiedzi, które mogą ranić, sprawiać ból. Jak podchodzić do takich sytuacji? Jak sobie z tym radzić?

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Inżynier czy artysta swojego życia?
2023-05-29 00:05:00

W tym odcinku podcastu Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat rozmawiali na temat wyboru między byciem inżynierem a artystą w kontekście własnego życia. Rozmowa dotyczyła różnic między tymi dwoma ścieżkami, przy czym inżynier został przedstawiony jako osoba podchodząca bardziej analitycznie do decyzji i planowania życia na podstawie danych i logiki, natomiast artysta jako osoba bardziej skupiająca się na inspiracji i marzeniach. Wypowiedzi dotyczyły również zarządzania inżynieryjnego w firmach i znaczenia estetyki w kontekście artystycznym. Dyskutowano również o tym, że zarówno inżynier, jak i artysta potrzebują obu aspektów - analitycznego podejścia inżynierskiego i kreatywności artystycznej. Rozmówcy poruszyli również kwestię przywództwa i związanej z nim większej roli prawej półkuli mózgu oraz omówili znaczenie wizji i możliwości twórczych artysty. Ostatecznie podsumowano, że oba podejścia mają swoje miejsce i warto docenić zarówno element inżynieryjny, jak i artystyczny w życiu. Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

W tym odcinku podcastu Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat rozmawiali na temat wyboru między byciem inżynierem a artystą w kontekście własnego życia.

Rozmowa dotyczyła różnic między tymi dwoma ścieżkami, przy czym inżynier został przedstawiony jako osoba podchodząca bardziej analitycznie do decyzji i planowania życia na podstawie danych i logiki, natomiast artysta jako osoba bardziej skupiająca się na inspiracji i marzeniach. Wypowiedzi dotyczyły również zarządzania inżynieryjnego w firmach i znaczenia estetyki w kontekście artystycznym.

Dyskutowano również o tym, że zarówno inżynier, jak i artysta potrzebują obu aspektów - analitycznego podejścia inżynierskiego i kreatywności artystycznej. Rozmówcy poruszyli również kwestię przywództwa i związanej z nim większej roli prawej półkuli mózgu oraz omówili znaczenie wizji i możliwości twórczych artysty.

Ostatecznie podsumowano, że oba podejścia mają swoje miejsce i warto docenić zarówno element inżynieryjny, jak i artystyczny w życiu.

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Rozmowa z dziećmi o śmierci
2023-05-25 12:11:00

Potrzebna. Czasem wynika z potrzeby sytuacji, czasem z pytań dzieci. Nigdy nie jest to łatwe. Dlatego dziś, w ładny majowy czas o tym właśnie. Tytuły ksiązek, które wymieniałam w audycji: Aleksandra Cieślak - “Księżyc zgasł” Anna Onichimowska - “Tajemnicza choroba” Agnieszka Frączek - “Tata, co to jest śmierć” Agnieszka Frączek - “Jestesmy jak motyle” Maciej Wojtyszko - “Z powrotem” Leo Buscaglia “Jesień liścia Jasia” Jest też audycja https://www.youtube.com/watch?v=daBc3yaYKo0   Może warto posłuchać go razem z dzieckiem i rozmawiać o tym, co się słyszy. Odnosić to do życia ludzi. Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Potrzebna. Czasem wynika z potrzeby sytuacji, czasem z pytań dzieci. Nigdy nie jest to łatwe. Dlatego dziś, w ładny majowy czas o tym właśnie.

Tytuły ksiązek, które wymieniałam w audycji:

  1. Aleksandra Cieślak - “Księżyc zgasł”
  2. Anna Onichimowska - “Tajemnicza choroba”
  3. Agnieszka Frączek - “Tata, co to jest śmierć”
  4. Agnieszka Frączek - “Jestesmy jak motyle”
  5. Maciej Wojtyszko - “Z powrotem”
  6. Leo Buscaglia “Jesień liścia Jasia”

Jest też audycja https://www.youtube.com/watch?v=daBc3yaYKo0  Może warto posłuchać go razem z dzieckiem i rozmawiać o tym, co się słyszy. Odnosić to do życia ludzi.

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

W kwestii religii
2023-05-23 00:05:00

Religia pełni wielką rolę w życiu miliardów ludzi. Jest to ważna kwestia również dla nas - Polaków. Może pomagać w życiu, ale może także je niszczyć. Religia to jedno, zaś sprawa pojmowania Boga to  druga sprawa. Człowiek XXI wieku potrzebuje aktualnego zrozumienia Boga i relacji z Nim. W tym podkaście zachęcam  do posłuchania audycji zatytułowanej “Bóg cię nie kocha”. Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Religia pełni wielką rolę w życiu miliardów ludzi. Jest to ważna kwestia również dla nas - Polaków. Może pomagać w życiu, ale może także je niszczyć. Religia to jedno, zaś sprawa pojmowania Boga to  druga sprawa. Człowiek XXI wieku potrzebuje aktualnego zrozumienia Boga i relacji z Nim. W tym podkaście zachęcam  do posłuchania audycji zatytułowanej “Bóg cię nie kocha”.

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Pochwała niewiedzy
2023-05-22 00:05:00

W tym odcinku IMO i Tomek rozmawiają na temat wartości wiedzy i niewiedzy. Omawiają różne podejścia do posiadania informacji i wpływu, jaki mają na nasze podejmowane decyzje. Dyskutuje się również o sytuacjach, w których nieposiadanie pewnej wiedzy może być korzystne. Przywołują przykłady z życia codziennego oraz medycyny, które ilustrują różne perspektywy w tym zakresie. Czy czasami lepiej jest nie wiedzieć pewnych rzeczy i jakie mogą być korzyści wynikające z braku wiedzy.   Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

W tym odcinku IMO i Tomek rozmawiają na temat wartości wiedzy i niewiedzy.

Omawiają różne podejścia do posiadania informacji i wpływu, jaki mają na nasze podejmowane decyzje. Dyskutuje się również o sytuacjach, w których nieposiadanie pewnej wiedzy może być korzystne. Przywołują przykłady z życia codziennego oraz medycyny, które ilustrują różne perspektywy w tym zakresie.

Czy czasami lepiej jest nie wiedzieć pewnych rzeczy i jakie mogą być korzyści wynikające z braku wiedzy.

 

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Rozwód może być dobry
2023-05-19 00:05:00

Nie jest łatwo w to uwierzyć… a jednak tak. Jest. Rozwód jest czasem lepszym wyjściem niż trwanie w związku, który jest niszczący a nie potrafi się tego zmienić. Ważne jest to, jak się traktuje wtedy dzieci. One także mogą czuć się lepiej. Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Nie jest łatwo w to uwierzyć… a jednak tak. Jest. Rozwód jest czasem lepszym wyjściem niż trwanie w związku, który jest niszczący a nie potrafi się tego zmienić. Ważne jest to, jak się traktuje wtedy dzieci. One także mogą czuć się lepiej.

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Trójca rozwojowa
2023-05-16 00:10:00

Trójki są dość popularne, jest w nich jakaś magia. Proponuję zatem trójkę trzech ważnych osób w świadomym praktykowaniu rozwoju osobistego: mentor, kumpel do rozwoju i osoba, którą trzymasz za rękę. Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Trójki są dość popularne, jest w nich jakaś magia. Proponuję zatem trójkę trzech ważnych osób w świadomym praktykowaniu rozwoju osobistego: mentor, kumpel do rozwoju i osoba, którą trzymasz za rękę.

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Czy zawsze wierzyć intuicji?
2023-05-15 00:16:00

Podczas odcinka podcastu, Iwona Majewska Opiełka i Tomek Kniat poruszają temat różnic pomiędzy intuicją a tym, co mówi nam serce. Serce jest związane z naszymi emocjami, wartościami i uczuciami, natomiast intuicja może być oparta na bardziej instynktownych odczuciach i wewnętrznym wyczuciu sytuacji. Intuicja to nasza zdolność do odczuwania i rozumienia czegoś bezpośrednio, bez konieczności korzystania z logicznego myślenia czy analizy faktów. Można powiedzieć, że to instynktowna reakcja na dany sygnał, co może prowadzić do trafnych decyzji. Podczas odcinka, Iwona i Tomek podkreślają również, jak ważne jest, aby słuchać swojej intuicji i zaufać jej w pewnych sytuacjach, zwłaszcza gdy mamy do czynienia z trudnymi decyzjami życiowymi lub kiedy nasze wartości są zagrożone. Podsumowując, intuicja może być przydatnym narzędziem w podejmowaniu decyzji, jednak nie powinniśmy polegać na niej całkowicie i warto korzystać także z innych sposobów podejmowania decyzji, takich jak rozsądek i logiczne myślenie. Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Podczas odcinka podcastu, Iwona Majewska Opiełka i Tomek Kniat poruszają temat różnic pomiędzy intuicją a tym, co mówi nam serce. Serce jest związane z naszymi emocjami, wartościami i uczuciami, natomiast intuicja może być oparta na bardziej instynktownych odczuciach i wewnętrznym wyczuciu sytuacji.

Intuicja to nasza zdolność do odczuwania i rozumienia czegoś bezpośrednio, bez konieczności korzystania z logicznego myślenia czy analizy faktów. Można powiedzieć, że to instynktowna reakcja na dany sygnał, co może prowadzić do trafnych decyzji.

Podczas odcinka, Iwona i Tomek podkreślają również, jak ważne jest, aby słuchać swojej intuicji i zaufać jej w pewnych sytuacjach, zwłaszcza gdy mamy do czynienia z trudnymi decyzjami życiowymi lub kiedy nasze wartości są zagrożone.

Podsumowując, intuicja może być przydatnym narzędziem w podejmowaniu decyzji, jednak nie powinniśmy polegać na niej całkowicie i warto korzystać także z innych sposobów podejmowania decyzji, takich jak rozsądek i logiczne myślenie.

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Rozmowy z dzieckiem o szczęściu
2023-05-12 00:05:00

Dzieci będą częściej szczęśliwe, jeśli będą miały świadomość dobrych emocji w swoim życiu i jeśli nauczą się zauważać te stany. Dlatego w prosty sposób  warto jest im w tym pomóc, rozmawiając z nimi o tym. Dodatkowo, wspaniałe jest to, że uczymy je rozpoznawać pozytywne emocje, a nie te negatywne. Lepiej chyba od tego zaczynać.  Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Dzieci będą częściej szczęśliwe, jeśli będą miały świadomość dobrych emocji w swoim życiu i jeśli nauczą się zauważać te stany. Dlatego w prosty sposób  warto jest im w tym pomóc, rozmawiając z nimi o tym. Dodatkowo, wspaniałe jest to, że uczymy je rozpoznawać pozytywne emocje, a nie te negatywne. Lepiej chyba od tego zaczynać. 

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Poproś o wybaczenie
2023-05-09 00:44:09

Często mówi się o tym, aby wybaczać. Ja sama radzę, jak to robić. Jednakże równie ważne - zarówno dla nas, jak i tych, co żywią urazę - jest to, aby wybaczono nam. Podkast wyjaśnia dlaczego tak jest. Czasem trzeba poprosić o wybaczenie. Nawet, jeśli go nie uzyskamy, będzie nam lżej. Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Często mówi się o tym, aby wybaczać. Ja sama radzę, jak to robić. Jednakże równie ważne - zarówno dla nas, jak i tych, co żywią urazę - jest to, aby wybaczono nam. Podkast wyjaśnia dlaczego tak jest. Czasem trzeba poprosić o wybaczenie. Nawet, jeśli go nie uzyskamy, będzie nam lżej.

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie