::
::
Co sprawia, że pomimo tego iż praktycznie każdy doskonale zdaje sobie sprawę z braku jakichkolwiek szans na powodzenie - wiele osób nadal łyka marketingową ściemę w stylu: "ćwicz przez 3 tygodnie, schudnij 10kg i ciesz się życiem" albo "łyknij szejki które sprawią, że będziesz wyglądać jak aktorka na załączonym obrazku".
Każdy powinien już wiedzieć co i jak działa oraz dlaczego droga na skróty, to nie jest najlepszy pomysł.
Akurat niestety nic odleglejszego od prawdy...
Co jednak wpływa na to, że wybieramy taką drogę i próbujemy iść "na skróty "?
Posłuchaj tego odcinka i dowiedz się!
Jest to odcinek podkastu:
Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski
Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na optymalizację samopoczucia, lepszą sylwetkę i wyniki sportowe, a także ogólne funkcjonowanie nie tylko ciała, ale również ducha.
Łukasz Dmytrowski
Trener Personalny, CrossFit Level 2 Trainer, przedsiębiorca, człowiek który nigdy się nie poddaje.
Nowe odcinki w poniedziałki!
#PolskiePodcasty #PolskiPodcast #SłuchamPodcastów #PodcastPoPolsku #Box74pl Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silazdrowia/support
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness