Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski
Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na optymalizację samopoczucia, lepszą sylwetkę i wyniki sportowe, a także ogólne funkcjonowanie nie tylko ciała, ale również ducha.
Łukasz Dmytrowski
Trener Personalny, CrossFit Level 2 Trainer, przedsiębiorca, człowiek który nigdy się nie poddaje.
Nowe odcinki w poniedziałki!
#PolskiePodcasty #PolskiPodcast #SłuchamPodcastów #PodcastPoPolsku #Box74pl
5 spraw, które rujnuje Twoją sylwetkę i zdrowie cz.3 #177
2022-06-27 04:04:30
Każdy z nas ma telefon, praktycznie każdy to smartfon.
Każdy z nas ma telefon, praktycznie każdy to smartfon.
Jak przestać skupiać się na przeszkodach i zacząć osiągać kolejne sukcesy? #174
2022-06-06 04:18:43
Cały czas coś powstrzymuje
Cały czas coś powstrzymuje
Jak sprawić, żeby dbanie o siebie było ŁATWE? #172
2022-05-23 04:18:00
Czy w Twojej głowie dbanie o siebie utożsamiasz z jakimś karkołomnym zadaniem, któremu sprostanie graniczy z cudem? Jak naprawić tę sytuację?
O tym wszystkim mówię w tym odcinku! Zapraszam!
Czy w Twojej głowie dbanie o siebie utożsamiasz z jakimś karkołomnym zadaniem, któremu sprostanie graniczy z cudem? Jak naprawić tę sytuację?
O tym wszystkim mówię w tym odcinku! Zapraszam!
Dlaczego Twoja Sylwetka jeszcze nie wygląda tak, jak chcesz? #171
2022-05-16 04:24:55
Męczysz się, trudzisz, nawet coś tam trenujesz, ale nie za wiele z tych starań wynika. Dlaczego? Jak to zmienić? Co decyduje o tym, że nasza sylwetka się zmienia i osiągamy DŁUGOTRWALE nasze cele?
O tym wszystkim mówię w tym odcinku! Zapraszam!
Męczysz się, trudzisz, nawet coś tam trenujesz, ale nie za wiele z tych starań wynika. Dlaczego? Jak to zmienić? Co decyduje o tym, że nasza sylwetka się zmienia i osiągamy DŁUGOTRWALE nasze cele?
O tym wszystkim mówię w tym odcinku! Zapraszam!
Jak wyrobić w sobie konsekwencję do działania i trzymać się ustalonych przez siebie zasad #170
2022-05-09 04:24:12
Ile razy musisz upaść? W tym odcinku poznasz odpowiedź na to trudne pytanie. Zdrowie, pieniądze, relacje... to wszystko jest ważne.. jak to pogodzić? Jak się nie poddać, jak iść cały czas tylko i wyłącznie do przodu?
O tym wszystkim mówię w tym odcinku! Zapraszam!
Ile razy musisz upaść? W tym odcinku poznasz odpowiedź na to trudne pytanie. Zdrowie, pieniądze, relacje... to wszystko jest ważne.. jak to pogodzić? Jak się nie poddać, jak iść cały czas tylko i wyłącznie do przodu?
O tym wszystkim mówię w tym odcinku! Zapraszam!
Dlaczego Stajesz Się Leniwy i Tracisz Motywację? #169
2022-05-02 05:05:53
W świecie przepełnionym różnego rodzaju
W świecie przepełnionym różnego rodzaju