::
::
Odcinek 21 to opowieść o triathlonie. Główna bohaterka, czyli Alicja Pyszka-Bazan zajmuje się nim od około roku. Nie przeszkodziło jej to sięgnąć wielokrotnie po najwyższe laury w obecnym sezonie startowym. Wiadomo, że nic nie bierze się samo z siebie. Droga jaką przebyła Ala jest ciekawa: zaczynając od pływania przez sporty sylwetkowe dokładając po kolei każdy z elementów - bieganie, pływanie oraz kolarstwo. Doświadczenia z poprzednich dyscyplin, zarówno sportowe jak i wszystkie aspekty poboczne towarzyszące byciu zawodnikiem pomogły Alicji dojść do najwyższych stopni podium na polskich imprezach tri. Co będzie w kolejnym roku ? Jedno jest pewne, Alicja stawia poprzeczkę wysoko - chce być najlepszą triathlonistką na świecie !
W naszej rozmowie poruszyliśmy tematy:
- Sportowej drogi Alicji.
- Metamorfozie w triathlonistkę.
- Przykładowy dzień z życia Ali.
- Matka, żona, zawodniczka - jak to wszytko pogodzić.
- Dostosowanie życia pod trening.
- Żywienie w sportach wytrzymałościowych.
- Żywienie na trasie - u Ali tylko naturalne produkty.
- Protokoły regeneracyjne, które stosuje Alicja.
Zapraszam do odsłuchu
W naszej rozmowie poruszyliśmy tematy:
- Sportowej drogi Alicji.
- Metamorfozie w triathlonistkę.
- Przykładowy dzień z życia Ali.
- Matka, żona, zawodniczka - jak to wszytko pogodzić.
- Dostosowanie życia pod trening.
- Żywienie w sportach wytrzymałościowych.
- Żywienie na trasie - u Ali tylko naturalne produkty.
- Protokoły regeneracyjne, które stosuje Alicja.
Zapraszam do odsłuchu
Jest to odcinek podkastu:
more. than training
Podcast more. than training to audycja dla absolutnie wszystkich - aktywnych amatorów i dociekliwych profesjonalistów, osób związanych z treningiem od lat lub od paru dni. Poruszam tematy dotyczące treningu, diety, fizjoterapii oraz aspektów psychologicznych w sporcie rozmawiając z najlepszymi specjalistami w swojej dziedzinie. Dla mnie to coś więcej niż tylko trening, a dla Ciebie ?
Kategorie:
Sporty
Sporty