WYSOKIE WIBRACJE

WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego.

Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków naszego podcastu.

Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru.


Odcinki od najnowszych:

Jak weryfikować i podwyższać swoje wibracje? Przykłady pracy z emocjami | WYSOKIE WIBRACJE #15
2019-12-08 06:52:35

#wysokiewibracje Dzisiejszy odcinek podcastu jest szczególnie dla tych, którzy chcą wiedzieć, w jaki sposób rozwój duchowy stosować na co dzień – przez zrozumienie i większą uważność na swoje emocje. To, co tutaj usłyszysz jest pigułką wiedzy o tym, jak działają Twoje myśli w połączeniu z emocjami. NAUCZYSZ SIĘ WIĘC I ZROZUMIESZ: - czym są wibracje - w jakim stopniu jesteś odpowiedzialna za to, czym emanujesz przez swoje pole energetyczne - jak świadomie emanować wysokimi wibracjami - czym jest myśl i jak ładuje się myśli konkretnymi częstotliwościami, które przyciągają dane zdarzenia do Ciebie - jak działa zasada lustra - w którym momencie danego zdarzenia możesz skorygować fale, aby podnieść wibracje - jak interpretować negatywne i nieprzyjemne zdarzenia w życiu PONAD TO: - przez realne i praktyczne przykłady z życia zrozumiesz, jak samodzielnie możesz pracować z emocjami, aby wysyłać wysokie wibracje do świata i te same otrzymywać w zamian (szybko). Jak zawsze – bardzo miło mi będzie poznać Twoje „aha-momenty” po wysłuchaniu tego odcinka WYSOKICH WIBRACJI. Podziel się nimi w komentarzu. Z góry dziękuję za każde udostępnienie! Honorata *** Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pl i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju. http://duchowekursy.pl *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/ https://instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

#wysokiewibracje

Dzisiejszy odcinek podcastu jest szczególnie dla tych, którzy chcą wiedzieć, w jaki sposób rozwój duchowy stosować na co dzień – przez zrozumienie i większą uważność na swoje emocje. To, co tutaj usłyszysz jest pigułką wiedzy o tym, jak działają Twoje myśli w połączeniu z emocjami.

NAUCZYSZ SIĘ WIĘC I ZROZUMIESZ:

- czym są wibracje

- w jakim stopniu jesteś odpowiedzialna za to, czym emanujesz przez swoje pole energetyczne

- jak świadomie emanować wysokimi wibracjami

- czym jest myśl i jak ładuje się myśli konkretnymi częstotliwościami, które przyciągają dane zdarzenia do Ciebie

- jak działa zasada lustra

- w którym momencie danego zdarzenia możesz skorygować fale, aby podnieść wibracje

- jak interpretować negatywne i nieprzyjemne zdarzenia w życiu

PONAD TO:

- przez realne i praktyczne przykłady z życia zrozumiesz, jak samodzielnie możesz pracować z emocjami, aby wysyłać wysokie wibracje do świata i te same otrzymywać w zamian (szybko).

Jak zawsze – bardzo miło mi będzie poznać Twoje „aha-momenty” po wysłuchaniu tego odcinka WYSOKICH WIBRACJI. Podziel się nimi w komentarzu.

Z góry dziękuję za każde udostępnienie!

Honorata

***

Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pli sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju.

http://duchowekursy.pl
***

Obserwuj nas tutaj:

https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/

https://instagram.com/embraceyourlife.pl/

Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

Jak kreować CUDA w codzienności? | WYSOKIE WIBRACJE #14
2019-12-01 02:45:18

#wysokiewibracje Jaka jest Twoja definicja CUDÓW? Ile jest ich w Twoim życiu? Patrząc na cuda z pozycji umysłu, łatwo jest wpaść w pułapkę ograniczeń czy nawet pewną formę przywiązania do tego, co znasz. Nie dopuszczając – albo wręcz BLOKUJĄC możliwości realizowania się w Twoim polu doświadczeń tego, czego nie znasz. Głównie nie znasz pod kątem emocjonalnym. W dzisiejszym odcinku podcastu wyjaśniam: - jak dopuszczać realizację cudów w świecie zewnętrznym - czym są cuda a czym nie są - dlaczego to ważne, aby akceptować wiele wariantów realizowania się cudów w życiu - jak otworzyć się na nieznane - jaką rolę odgrywają emocje w realizowaniu się cudów - czego nie robić sobie umysłem i sposobem myślenia, aby cuda mogły się dziać DODATKOWO - przez dwa przykłady z mojego życia opowiadam, jak sama zaczęłam dopuszczać CUDA do swojego życia Ciekawa jestem Twoich „Aha-momentów” po wysłuchaniu tego odcinka podcastu WYSOKIE WIBRACJE. Podziel się nimi w komentarzu. Ściskam z własnych podróży wewnętrznych Sylwia *** Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pl i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju. http://duchowekursy.pl *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/ https://instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

#wysokiewibracje

Jaka jest Twoja definicja CUDÓW? Ile jest ich w Twoim życiu? Patrząc na cuda z pozycji umysłu, łatwo jest wpaść w pułapkę ograniczeń czy nawet pewną formę przywiązania do tego, co znasz. Nie dopuszczając – albo wręcz BLOKUJĄC możliwości realizowania się w Twoim polu doświadczeń tego, czego nie znasz. Głównie nie znasz pod kątem emocjonalnym.

W dzisiejszym odcinku podcastu wyjaśniam:

- jak dopuszczać realizację cudów w świecie zewnętrznym

- czym są cuda a czym nie są

- dlaczego to ważne, aby akceptować wiele wariantów realizowania się cudów w życiu

- jak otworzyć się na nieznane

- jaką rolę odgrywają emocje w realizowaniu się cudów

- czego nie robić sobie umysłem i sposobem myślenia, aby cuda mogły się dziać

DODATKOWO

- przez dwa przykłady z mojego życia opowiadam, jak sama zaczęłam dopuszczać CUDA do swojego życia

Ciekawa jestem Twoich „Aha-momentów” po wysłuchaniu tego odcinka podcastu WYSOKIE WIBRACJE. Podziel się nimi w komentarzu.

Ściskam z własnych podróży wewnętrznych

Sylwia

***

Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pli sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju.

http://duchowekursy.pl
***

Obserwuj nas tutaj:

https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/

https://instagram.com/embraceyourlife.pl/

Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

Emocjonalna śmierć w imię wygody, czyli czy warto znać przyszłość? | WYSOKIE WIBRACJE #13
2019-11-23 19:48:46

#wysokiewibracje O ile wygodniejsze byłoby – znać od razu przyszłość. Jednak – czy istnieje coś takiego, jak przyszłość? Czy w tej linearnej przestrzeni, w której uwierzyliśmy w koncept ograniczenia czasem, jest także tylko ograniczona ilość wariantów naszej przyszłości? Zatraceni w przekonaniu o swoich granicach, o swojej słabości – w wielu przypadkach pozostajemy w jednym miejscu przez kilka lub kilkanaście lat. Ogranicza nas wiara w moc strachu. W ten sposób, przepowiadając sobie najgorszą przyszłość- zapewniamy sobie EMOCJONALNĄ ŚMIERĆ. O tym, jak w imię wygody sama doprowadziłam się do emocjonalnej śmierci i jak radzę sobie z tym dziś – mając większą świadomość siebie – mówię w trzynastym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE. Posłuchaj, aby dowiedzieć się: - czy warto znać przyszłość - jak kreować sobie życie przez odwagę i inne wspierające emocje - jak umieramy przez wybieranie tego, co podsyła strach - oraz, jak uwolnić się z tego zapętlenia… Zapraszam, Sylwia *** Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pl i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju. http://duchowekursy.pl *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/ https://instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

#wysokiewibracje

O ile wygodniejsze byłoby – znać od razu przyszłość. Jednak – czy istnieje coś takiego, jak przyszłość? Czy w tej linearnej przestrzeni, w której uwierzyliśmy w koncept ograniczenia czasem, jest także tylko ograniczona ilość wariantów naszej przyszłości?

Zatraceni w przekonaniu o swoich granicach, o swojej słabości – w wielu przypadkach pozostajemy w jednym miejscu przez kilka lub kilkanaście lat. Ogranicza nas wiara w moc strachu. W ten sposób, przepowiadając sobie najgorszą przyszłość- zapewniamy sobie EMOCJONALNĄ ŚMIERĆ.

O tym, jak w imię wygody sama doprowadziłam się do emocjonalnej śmierci i jak radzę sobie z tym dziś – mając większą świadomość siebie – mówię w trzynastym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE.

Posłuchaj, aby dowiedzieć się:

- czy warto znać przyszłość

- jak kreować sobie życie przez odwagę i inne wspierające emocje

- jak umieramy przez wybieranie tego, co podsyła strach

- oraz, jak uwolnić się z tego zapętlenia…

Zapraszam,

Sylwia

***

Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pl i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju.

http://duchowekursy.pl

***

Obserwuj nas tutaj:

https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/

https://instagram.com/embraceyourlife.pl/

Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

Jak podejmować trudne decyzje i zrozumieć lekcje z nich płynące? | WYSOKIE WIBRACJE #12
2019-11-16 21:00:00

#wysokiewibracje Rozwijając świadomie swoją duchową naturę, jesteśmy w stanie – za pomocą wsłuchiwania się uważniej w siebie, swoje pragnienia, marzenia, potrzeby i przekonania – podejmować bardziej trafione decyzje. Takie decyzje, które będą prowadziły nas do przyjemnych doświadczeń i za każdym razem będą jeszcze silniej potwierdzały nam, że Wszechświat (Bóg, Źródło Stworzenia) dba o nas i zawsze nam sprzyja.  O decyzjach i rozumieniu większych lekcji z nich płynących jest w poniższym odcinku podcastu. Jeśli obecnie nie wiesz, jaką decyzję podjąć, jak rozróżnić głos umysłu od głosu serca lub nie masz pojęcia, jak sprawy mogą potoczyć się po podjęciu jakiejś decyzji – ale jednocześnie czujesz, że brak podjęcia jej, wciąż będzie kierowało Cię do odrabiania na nowo i w kółko tej samej lekcji – ten odcinek WYSOKICH WIBRACJI jest dla Ciebie.  Przy okazji opowiadania moich własnych historii radzenia sobie z traumami z dzieciństwa i tym, jak sama podcinałam sobie skrzydła przez brak wiary w siebie – przekażę Ci lekcje o tym, jak można uważniej przyjrzeć się temu, co przed Tobą – aby podjąć decyzję ze spokojem serca oraz w zgodzie z własnymi wartościami.  Z góry dziękuję za każde udostępnienie! W ten sposób pomagasz nam rozwijać ten program i docierać do jeszcze szerszego grona osób, które powinny usłyszeć ten przekaz. Honorata *** Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pl i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju.  http://duchowekursy.pl  *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/ https://instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

#wysokiewibracje

Rozwijając świadomie swoją duchową naturę, jesteśmy w stanie – za pomocą wsłuchiwania się uważniej w siebie, swoje pragnienia, marzenia, potrzeby i przekonania – podejmować bardziej trafione decyzje. Takie decyzje, które będą prowadziły nas do przyjemnych doświadczeń i za każdym razem będą jeszcze silniej potwierdzały nam, że Wszechświat (Bóg, Źródło Stworzenia) dba o nas i zawsze nam sprzyja. 

O decyzjach i rozumieniu większych lekcji z nich płynących jest w poniższym odcinku podcastu. Jeśli obecnie nie wiesz, jaką decyzję podjąć, jak rozróżnić głos umysłu od głosu serca lub nie masz pojęcia, jak sprawy mogą potoczyć się po podjęciu jakiejś decyzji – ale jednocześnie czujesz, że brak podjęcia jej, wciąż będzie kierowało Cię do odrabiania na nowo i w kółko tej samej lekcji – ten odcinek WYSOKICH WIBRACJI jest dla Ciebie. 

Przy okazji opowiadania moich własnych historii radzenia sobie z traumami z dzieciństwa i tym, jak sama podcinałam sobie skrzydła przez brak wiary w siebie – przekażę Ci lekcje o tym, jak można uważniej przyjrzeć się temu, co przed Tobą – aby podjąć decyzję ze spokojem serca oraz w zgodzie z własnymi wartościami. 

Z góry dziękuję za każde udostępnienie! W ten sposób pomagasz nam rozwijać ten program i docierać do jeszcze szerszego grona osób, które powinny usłyszeć ten przekaz.

Honorata

***

Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pl i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju. 


http://duchowekursy.pl 

***

Obserwuj nas tutaj:

https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/

https://instagram.com/embraceyourlife.pl/

Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

Duchowość w kreowaniu bogactwa finansowego | WYSOKIE WIBRACJE #11
2019-11-09 23:34:02

#wysokiewibracje Gdy po raz pierwszy zaczęłyśmy mówić, że zajmujemy się wspieraniem innych w budowaniu ich marki osobistej i zwiększaniu zysków – niektórzy dziwili się i kazali nam przemyśleć (z troski – wiadomo…), abyśmy zmieniły nazwę własnej marki. Mówili nam, że embraceyourlife.pl nic nie mówi, w ogóle nie kojarzy się z marketingiem.  I nie miało. Od początku naszym celem było, aby embraceyourlife.pl to była marka kojarzona z dbaniem o najważniejsze aspekty życia – przy tym także z dbaniem o umiejętne budowanie finansowego dostatku.  Historia embraceyourlife.pl i nasze osobiste historie pokazują, że od zera (a nawet dużego minusa) można w Polsce zrealizować sobie swój Amerykański sen. Zrobiłyśmy to. Siłą naszej wiary we własne możliwości i moc sprawczą umysłu połączonego z sercem.  O tym, dlaczego to ważne, aby łączyć rozwój duchowy z budowaniem bogactwa finansowego mówimy w 11 odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE. Oto, czego się z niego nauczysz:  - dlaczego wiele osób zostaje w starym i boi się chcieć więcej - czy człowiek rozwijający swoją duchową naturę nie powinien przypadkiem poddać swojej przedsiębiorczości na rzecz duchowości  - dlaczego rozumienie i stosowanie duchowości podczas budowania biznesu (lub ogólnie - zwiększania dochodów) jest ważna - jak zmieniała się nasza definicja bogactwa - czym są intencje i jak ważne jest rozumienie ich oraz odpowiednie przeramowanie, w celu świadomego zwiększania materialnego bogactwa - jakie niewspierające przekonania mamy na temat pieniędzy i jak zmienić je na przekonania wspierające - jak Twoje myśli kreują rzeczywistość - jakie znaczenie w kreowaniu bogactwa ma wiara w siebie i swój potencjał Cały odcinek podcastu czeka na Ciebie poniżej. Pamiętaj, że możesz słuchać na różne sposoby, w tym także przez aplikację Spotify.  Z góry dziękujemy za każde udostępnienie! W ten sposób wspierasz ten program i dajesz nam znać, że chcesz więcej.  *** Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pl i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju.  http://duchowekursy.pl  *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/ https://instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

#wysokiewibracje

Gdy po raz pierwszy zaczęłyśmy mówić, że zajmujemy się wspieraniem innych w budowaniu ich marki osobistej i zwiększaniu zysków – niektórzy dziwili się i kazali nam przemyśleć (z troski – wiadomo…), abyśmy zmieniły nazwę własnej marki. Mówili nam, że embraceyourlife.pl nic nie mówi, w ogóle nie kojarzy się z marketingiem. 

I nie miało. Od początku naszym celem było, aby embraceyourlife.pl to była marka kojarzona z dbaniem o najważniejsze aspekty życia – przy tym także z dbaniem o umiejętne budowanie finansowego dostatku. 

Historia embraceyourlife.pl i nasze osobiste historie pokazują, że od zera (a nawet dużego minusa) można w Polsce zrealizować sobie swój Amerykański sen. Zrobiłyśmy to. Siłą naszej wiary we własne możliwości i moc sprawczą umysłu połączonego z sercem. 


O tym, dlaczego to ważne, aby łączyć rozwój duchowy z budowaniem bogactwa finansowego mówimy w 11 odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE.


Oto, czego się z niego nauczysz: 

- dlaczego wiele osób zostaje w starym i boi się chcieć więcej

- czy człowiek rozwijający swoją duchową naturę nie powinien przypadkiem poddać swojej przedsiębiorczości na rzecz duchowości 

- dlaczego rozumienie i stosowanie duchowości podczas budowania biznesu (lub ogólnie - zwiększania dochodów) jest ważna

- jak zmieniała się nasza definicja bogactwa

- czym są intencje i jak ważne jest rozumienie ich oraz odpowiednie przeramowanie, w celu świadomego zwiększania materialnego bogactwa

- jakie niewspierające przekonania mamy na temat pieniędzy i jak zmienić je na przekonania wspierające

- jak Twoje myśli kreują rzeczywistość

- jakie znaczenie w kreowaniu bogactwa ma wiara w siebie i swój potencjał

Cały odcinek podcastu czeka na Ciebie poniżej. Pamiętaj, że możesz słuchać na różne sposoby, w tym także przez aplikację Spotify. 

Z góry dziękujemy za każde udostępnienie! W ten sposób wspierasz ten program i dajesz nam znać, że chcesz więcej. 

***

Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pl i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju. 

http://duchowekursy.pl 

***

Obserwuj nas tutaj:

https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/

https://instagram.com/embraceyourlife.pl/

Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

O zajadaniu emocji i stresu rozmawiamy z Beatą Nowicką - Misiewicz | WYSOKIE WIBRACJE #10
2019-11-02 21:23:31

#wysokiewibracje Czy uznajesz swoje ciało za świątynię dla Duszy? Jeśli tak, to Twoim zadaniem jest dbać o nie, aby mogło jak najdłużej służyć Ci w tym wymiarze. Chociażby, do dzielenia się swoimi doświadczeniami z innymi, rozwijając przy tym swoją osobowość. Jeśli traktujesz jedzenie, jako ucieczkę od różnych emocji, których nie chcesz rozpoznać, doświadczyć i uznać, może się okazać, że cierpisz na formę uzależnienia. Uzależnienie to nie musi objawiać się nadmiarem kilogramów (choć to dość częsty przypadek). Może okazać się, że symptomem zajadania emocji poza brakiem umiejętności powstrzymania swojego popędu do jedzenia jest też skłonność do konfliktów, uciekanie od konfrontacji lub ciągłe napięcie w mięśniach podparte potrzebą zjedzenia czegoś mimo braku faktycznego głodu. Abyś mogła stwierdzić, czy zajadanie emocji dotyczy Ciebie, a jeśli tak – dowiedzieć się, jak ten wzorzec uznać i uzdrowić – nagrałyśmy odcinek podcastu, w którym rozmawiamy z psycholog Beatą Nowicką – Misiewicz. Nawet, jeśli bezpośrednio temat ten nie jest dla Ciebie, to może się okazać, że wysłanie go z miłości do kogoś bliskiego, sprawi że jego wzorzec zostanie zauważony, a sam zainteresowany podejmie wysiłek zmiany go na taki, który pozwoli mu odzyskać spokój w temacie jedzenia. JAKIE TEMATY PORUSZAMY? - Jak rozpoznać, czy temat zajadania emocji dotyczy Ciebie - Jakie emocje najczęściej ludzie zajadają - Dlaczego najpierw warto rozpoznać, jakie emocje się zajada, zanim zacznie się zmieniać nawyki żywieniowe - Mity dotyczące tematu zajadania emocji - Jak przestać zajadać emocje – kilka technik na zmianę nawyku zajadania - Jak uzyskać wsparcie od partnera/ partnerki podczas wychodzenia ze stanu uzależnienia w temacie jedzenia? - Jak podchodzić do tematu jedzenia, aby nie popaść ze skrajności w skrajność Dodatkowo, poznasz inspirującą historię Beaty, dzięki której ona sama rozpoznała u siebie problem z zajadaniem emocji. 10 odcinek podcastu WYSOKIE WIBRACJE czeka na Ciebie poniżej. Podziel się nim z osobami, które powinny usłyszeć ten przekaz. W ten sposób pomagasz nam rozwijać ten program! *** Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pl i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju.  http://duchowekursy.pl  *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/ https://instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

#wysokiewibracje

Czy uznajesz swoje ciało za świątynię dla Duszy? Jeśli tak, to Twoim zadaniem jest dbać o nie, aby mogło jak najdłużej służyć Ci w tym wymiarze. Chociażby, do dzielenia się swoimi doświadczeniami z innymi, rozwijając przy tym swoją osobowość.

Jeśli traktujesz jedzenie, jako ucieczkę od różnych emocji, których nie chcesz rozpoznać, doświadczyć i uznać, może się okazać, że cierpisz na formę uzależnienia. Uzależnienie to nie musi objawiać się nadmiarem kilogramów (choć to dość częsty przypadek). Może okazać się, że symptomem zajadania emocji poza brakiem umiejętności powstrzymania swojego popędu do jedzenia jest też skłonność do konfliktów, uciekanie od konfrontacji lub ciągłe napięcie w mięśniach podparte potrzebą zjedzenia czegoś mimo braku faktycznego głodu.

Abyś mogła stwierdzić, czy zajadanie emocji dotyczy Ciebie, a jeśli tak – dowiedzieć się, jak ten wzorzec uznać i uzdrowić – nagrałyśmy odcinek podcastu, w którym rozmawiamy z psycholog Beatą Nowicką – Misiewicz.

Nawet, jeśli bezpośrednio temat ten nie jest dla Ciebie, to może się okazać, że wysłanie go z miłości do kogoś bliskiego, sprawi że jego wzorzec zostanie zauważony, a sam zainteresowany podejmie wysiłek zmiany go na taki, który pozwoli mu odzyskać spokój w temacie jedzenia.

JAKIE TEMATY PORUSZAMY?

- Jak rozpoznać, czy temat zajadania emocji dotyczy Ciebie
- Jakie emocje najczęściej ludzie zajadają
- Dlaczego najpierw warto rozpoznać, jakie emocje się zajada, zanim zacznie się zmieniać nawyki żywieniowe
- Mity dotyczące tematu zajadania emocji
- Jak przestać zajadać emocje – kilka technik na zmianę nawyku zajadania
- Jak uzyskać wsparcie od partnera/ partnerki podczas wychodzenia ze stanu uzależnienia w temacie jedzenia?
- Jak podchodzić do tematu jedzenia, aby nie popaść ze skrajności w skrajność

Dodatkowo, poznasz inspirującą historię Beaty, dzięki której ona sama rozpoznała u siebie problem z zajadaniem emocji.

10 odcinek podcastu WYSOKIE WIBRACJE czeka na Ciebie poniżej. Podziel się nim z osobami, które powinny usłyszeć ten przekaz. W ten sposób pomagasz nam rozwijać ten program!


***

Odwiedź stronę: http://duchowekursy.pl i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju. 

http://duchowekursy.pl 

***

Obserwuj nas tutaj:

https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/

https://instagram.com/embraceyourlife.pl/

Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

Jak zrozumieć i odkryć CEL DUSZY? | WYSOKIE WIBRACJE #9
2019-10-27 00:39:49

#wysokiewibracje #celduszy Kiedy Twój umysł i osobowość, dążą do realizacji planów i celów w tym świecie materii, w którym otacza nas przestrzeń i czas – Twoja dusza ma w tym czasie zupełnie inne cele do zrealizowania, niż lepsza praca, większe zarobki, udana relacja, dobre zdrowie.  I kiedy mówisz sobie, że nie wiesz, czy ta droga, którą na teraz obierasz, jest odpowiednia. Gdy mówisz sobie, że obecnie życie straciło sens. Lub, kiedy wydaje Ci się, że nie masz żadnych talentów, więc nie masz powołania, jak wiele osób, które realizuje się w swoich pasjach… To w dzisiejszym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE usłyszysz coś, co może zmienić Twoją perspektywę.  Jesteśmy tutaj, aby przez nasze ziemskie doświadczenia, realizować cele duszy. Cele te mają wnosić wyższe wibracje do zbiorowej świadomości i dawać Tobie możliwość głębszego rozwoju. Zwiększając świadomość o sobie, możesz przyciągać sobie wspanialsze okoliczności, wspierających ludzi dookoła Ciebie i uzdrawiać to, co przez poprzednie pokolenia pozostawało nieuzdrowione.  O tym, jaki cel w przypadku sytuacji, w jakiej jesteś obecnie, masz do zrealizowania jako dusza – możesz usłyszeć poniżej.  Przez ten odcinek: - zrozumiesz, dlaczego trudne doświadczenia mają duże znaczenie w Twoim rozwoju - uznasz i nakierujesz się na obecny cel Twojej duszy - zrozumiesz, jakie cele duszy ma każdy człowiek - przekonasz się, jaką rolę mogą odegrać Twoi duchowi przewodnicy w odnalezieniu obecnego celu duszy Ponad to, usłyszysz historię, która może Cię zainspirować.  *** Odwiedź stronę:  http://duchowekursy.pl  i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju.  Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/ https://instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

#wysokiewibracje #celduszy

Kiedy Twój umysł i osobowość, dążą do realizacji planów i celów w tym świecie materii, w którym otacza nas przestrzeń i czas – Twoja dusza ma w tym czasie zupełnie inne cele do zrealizowania, niż lepsza praca, większe zarobki, udana relacja, dobre zdrowie. 

I kiedy mówisz sobie, że nie wiesz, czy ta droga, którą na teraz obierasz, jest odpowiednia. Gdy mówisz sobie, że obecnie życie straciło sens. Lub, kiedy wydaje Ci się, że nie masz żadnych talentów, więc nie masz powołania, jak wiele osób, które realizuje się w swoich pasjach… To w dzisiejszym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE usłyszysz coś, co może zmienić Twoją perspektywę. 

Jesteśmy tutaj, aby przez nasze ziemskie doświadczenia, realizować cele duszy. Cele te mają wnosić wyższe wibracje do zbiorowej świadomości i dawać Tobie możliwość głębszego rozwoju. Zwiększając świadomość o sobie, możesz przyciągać sobie wspanialsze okoliczności, wspierających ludzi dookoła Ciebie i uzdrawiać to, co przez poprzednie pokolenia pozostawało nieuzdrowione. 

O tym, jaki cel w przypadku sytuacji, w jakiej jesteś obecnie, masz do zrealizowania jako dusza – możesz usłyszeć poniżej. 

Przez ten odcinek:

- zrozumiesz, dlaczego trudne doświadczenia mają duże znaczenie w Twoim rozwoju

- uznasz i nakierujesz się na obecny cel Twojej duszy

- zrozumiesz, jakie cele duszy ma każdy człowiek

- przekonasz się, jaką rolę mogą odegrać Twoi duchowi przewodnicy w odnalezieniu obecnego celu duszy

Ponad to, usłyszysz historię, która może Cię zainspirować. 

***


Odwiedź stronę: 

http://duchowekursy.pl 

i sprawdź, ku czemu poprowadzi Cię Twoje serce. Wsłuchaj się w swoją intuicje i wybierz najlepsze wsparcie w Twoim rozwoju. 

Obserwuj nas tutaj:

https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/

https://instagram.com/embraceyourlife.pl/

Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl


O wewnętrznym dziecku rozmawiamy z Dagmarą Szymańską | WYSOKIE WIBRACJE #8
2019-10-19 22:36:40

#wysokiewibracje Wewnętrzne dziecko jest częścią Twojej psychiki, która wciąż zachowuje swoją niewinność, kreatywność, podziw i zachwyt w życiu. Psycholodzy mówią i piszą o tym, że często ten głos wewnętrznego dziecka jest w naszej podświadomości. Jako dorośli, którzy zaczęliśmy mieć na głowie coraz więcej obowiązków, związanych z pracą, życiem rodzinnym, zdrowiem – w życiu codziennym spychamy daleko w niepamięć potrzebę pielęgnowania wewnętrznego dziecka w nas, które czasem nieśmiało, a czasem przez nasze dziwne zachowania – wciąż prosi się o uwagę. Jako dzieci, nie mieliśmy wpływu na to, kim się otaczaliśmy i co zostało nam wpajane do głowy przez myśli, słowa, emocje i działania naszych rodziców czy opiekunów. Być może w tym czasie dojrzewania czegoś nam zabrakło lub zinterpretowaliśmy jakąś sytuację czy zdarzenie jako takie, które dało nam poczucie braku: braku bezpieczeństwa, miłości, przynależności, ważności. To poczucie braku siedzi w Tobie głęboko do dziś i objawia się przez to, co masz, czego nie masz a wydaje Ci się, że jest potrzebne do Twojego szczęścia i spełnienia. Lub przez to, jak się zachowujesz – względem siebie, innych, względem różnych sytuacji. Dziś jesteśmy dorośli. I możemy na nowo sformułować sobie wiele definicji, a nawet interpretacji przeszłych doświadczeń. Budując tym samym nowe doświadczenia, a wraz z nimi nowe definicje. Dziś to my możemy pielęgnować w sobie wewnętrzne dziecko, stając się jednocześnie swoim wewnętrznym rodzicem. Kiedy jesteśmy połączeni z naszym wewnętrznym dzieckiem, czujemy się podekscytowani, ożywieni i inspirowani życiem. Kiedy jesteśmy odłączeni, czujemy się ospali, znudzeni, nieszczęśliwi, puści w środku lub wypaleni. Właśnie dlatego to niezwykle ważne, abyśmy pozostawali w kontakcie z tą wrażliwą częścią nas samych. Wewnętrzne dziecko to nie część Ciebie, która nie powinna już dochodzić do głosu, która nie ma prawa do nadmiernego wygłupiania się, cieszenia w głos, biegania czy skakania wtedy, kiedy ma na to ochotę. Wręcz przeciwnie. Jeśli jest w Tobie teraz taka potrzeba, możesz dać sobie prawo wyzwolić te emocje. Bo to jest energia, która czeka na przyzwolenie, aby być sobą – jak dziecko czeka na przyzwolenie rodzica, kiedy pyta o to, czy może iść się pobawić. Teraz, gdy już jesteśmy dorośli, możemy dać sobie zgodę na radość. I możemy dać sobie wszystko inne, czego brakowało nam w jakiś sposób, kiedy naprawdę byliśmy dziećmi. Twoim zadaniem jest zrozumieć, że w dorosłym życiu Ty stajesz się swoim rodzicem i dajesz sobie wszystko czego brakowało Ci jako dziecko – w okresie dorastania. O wewnętrznym dziecku i o pracy z tym właśnie konceptem, rozmawiamy z Dagmarą Szymańską – coachem, terapeutą i praktykiem duchowym. Z poniższego odcinka dowiesz się przede wszystkim: – czym jest wewnętrzne dziecko, a czym nie jest – jak wiele praca z konceptem wewnętrznego dziecka może wnieść do Twojego życia – jak ważne jest odbudowanie relacji z biologicznymi rodzicami w celu zrozumienia siebie (oraz, jak możesz to zrobić, nie mając już takiej możliwości fizycznie) – ile dobrego niesie za sobą zrozumienie siebie – w jakie pułapki zabiera nas umysł podczas pracy ze sobą i konceptem wewnętrznego dziecka – jak samodzielnie możesz zacząć pracę z poznaniem siebie przez zrozumienie swojego wewnętrznego dziecka Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/ https://instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

#wysokiewibracje

Wewnętrzne dziecko jest częścią Twojej psychiki, która wciąż zachowuje swoją niewinność, kreatywność, podziw i zachwyt w życiu.

Psycholodzy mówią i piszą o tym, że często ten głos wewnętrznego dziecka jest w naszej podświadomości.

Jako dorośli, którzy zaczęliśmy mieć na głowie coraz więcej obowiązków, związanych z pracą, życiem rodzinnym, zdrowiem – w życiu codziennym spychamy daleko w niepamięć potrzebę pielęgnowania wewnętrznego dziecka w nas, które czasem nieśmiało, a czasem przez nasze dziwne zachowania – wciąż prosi się o uwagę.

Jako dzieci, nie mieliśmy wpływu na to, kim się otaczaliśmy i co zostało nam wpajane do głowy przez myśli, słowa, emocje i działania naszych rodziców czy opiekunów. Być może w tym czasie dojrzewania czegoś nam zabrakło lub zinterpretowaliśmy jakąś sytuację czy zdarzenie jako takie, które dało nam poczucie braku: braku bezpieczeństwa, miłości, przynależności, ważności. To poczucie braku siedzi w Tobie głęboko do dziś i objawia się przez to, co masz, czego nie masz a wydaje Ci się, że jest potrzebne do Twojego szczęścia i spełnienia. Lub przez to, jak się zachowujesz – względem siebie, innych, względem różnych sytuacji. Dziś jesteśmy dorośli.

I możemy na nowo sformułować sobie wiele definicji, a nawet interpretacji przeszłych doświadczeń. Budując tym samym nowe doświadczenia, a wraz z nimi nowe definicje. Dziś to my możemy pielęgnować w sobie wewnętrzne dziecko, stając się jednocześnie swoim wewnętrznym rodzicem. Kiedy jesteśmy połączeni z naszym wewnętrznym dzieckiem, czujemy się podekscytowani, ożywieni i inspirowani życiem. Kiedy jesteśmy odłączeni, czujemy się ospali, znudzeni, nieszczęśliwi, puści w środku lub wypaleni. Właśnie dlatego to niezwykle ważne, abyśmy pozostawali w kontakcie z tą wrażliwą częścią nas samych.

Wewnętrzne dziecko to nie część Ciebie, która nie powinna już dochodzić do głosu, która nie ma prawa do nadmiernego wygłupiania się, cieszenia w głos, biegania czy skakania wtedy, kiedy ma na to ochotę. Wręcz przeciwnie. Jeśli jest w Tobie teraz taka potrzeba, możesz dać sobie prawo wyzwolić te emocje. Bo to jest energia, która czeka na przyzwolenie, aby być sobą – jak dziecko czeka na przyzwolenie rodzica, kiedy pyta o to, czy może iść się pobawić.

Teraz, gdy już jesteśmy dorośli, możemy dać sobie zgodę na radość. I możemy dać sobie wszystko inne, czego brakowało nam w jakiś sposób, kiedy naprawdę byliśmy dziećmi. Twoim zadaniem jest zrozumieć, że w dorosłym życiu Ty stajesz się swoim rodzicem i dajesz sobie wszystko czego brakowało Ci jako dziecko – w okresie dorastania.

O wewnętrznym dziecku i o pracy z tym właśnie konceptem, rozmawiamy z Dagmarą Szymańską – coachem, terapeutą i praktykiem duchowym.

Z poniższego odcinka dowiesz się przede wszystkim:

– czym jest wewnętrzne dziecko, a czym nie jest
– jak wiele praca z konceptem wewnętrznego dziecka może wnieść do Twojego życia
– jak ważne jest odbudowanie relacji z biologicznymi rodzicami w celu zrozumienia siebie (oraz, jak możesz to zrobić, nie mając już takiej możliwości fizycznie)
– ile dobrego niesie za sobą zrozumienie siebie
– w jakie pułapki zabiera nas umysł podczas pracy ze sobą i konceptem wewnętrznego dziecka
– jak samodzielnie możesz zacząć pracę z poznaniem siebie przez zrozumienie swojego wewnętrznego dziecka

Obserwuj nas tutaj:

https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/

https://instagram.com/embraceyourlife.pl/

Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl


Jak rozpoznać i uzdrowić wzorzec TOKSYCZNEJ RELACJI | WYSOKIE WIBRACJE #7
2019-10-12 22:00:00

#wysokiewibracje Nieuświadomiona korzyść. Czasem ona trzyma nas kurczowo w toksycznej relacji. Tą  nieuświadomioną korzyścią może być poczucie, że uratowało się kogoś i  zmieniło jego złe nawyki, przyzwyczajenia czy ogólnie dotarło  emocjonalnie tam, gdzie innym dotrzeć się nie udało. To taki syndrom  matki Teresy. Ogólnie fucha zajęta już dawno temu. W innych przypadkach, niektórzy nie kończą toksycznej i niszczącej  relacji, bo mają w niej spełnioną potrzebę poczucia bezpieczeństwa. I  choć realnie nie czują się bezpiecznie w takiej relacji, jest to forma  uzależnienia, która jest znajoma – więc iluzorycznie stabilna. Toksyczni ludzie odcinają Cię od Twojego potencjału i odgradzają od  ludzi o wysokich wibracjach. Trudne i toksyczne relacje, mogą wpędzać  Cię w przewlekłe choroby, pozornie przypadkowe urazy i teoretyczne,  nieprzyjemne zbiegi okoliczności. Jak rozpoznać, czy jesteś w toksycznej relacji? Jakie głębsze konsekwencje niesie za sobą utrzymywanie relacji toksycznej? Co może dać Ci odcięcie takiej relacji? Czym jest i jak objawia się prawdziwe odcięcie? Jak odcinać się od toksycznych relacji? Oraz… Czy sama nie jesteś osobą toksyczną? To są tematy, które po kolei poruszamy w 7 odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE. Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/ https://instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl
#wysokiewibracje Nieuświadomiona korzyść.

Czasem ona trzyma nas kurczowo w toksycznej relacji. Tą  nieuświadomioną korzyścią może być poczucie, że uratowało się kogoś i  zmieniło jego złe nawyki, przyzwyczajenia czy ogólnie dotarło  emocjonalnie tam, gdzie innym dotrzeć się nie udało. To taki syndrom  matki Teresy. Ogólnie fucha zajęta już dawno temu.

W innych przypadkach, niektórzy nie kończą toksycznej i niszczącej  relacji, bo mają w niej spełnioną potrzebę poczucia bezpieczeństwa. I  choć realnie nie czują się bezpiecznie w takiej relacji, jest to forma  uzależnienia, która jest znajoma – więc iluzorycznie stabilna.

Toksyczni ludzie odcinają Cię od Twojego potencjału i odgradzają od  ludzi o wysokich wibracjach. Trudne i toksyczne relacje, mogą wpędzać  Cię w przewlekłe choroby, pozornie przypadkowe urazy i teoretyczne,  nieprzyjemne zbiegi okoliczności.
  • Jak rozpoznać, czy jesteś w toksycznej relacji?
  • Jakie głębsze konsekwencje niesie za sobą utrzymywanie relacji toksycznej?
  • Co może dać Ci odcięcie takiej relacji?
  • Czym jest i jak objawia się prawdziwe odcięcie?
  • Jak odcinać się od toksycznych relacji?

Oraz…

  • Czy sama nie jesteś osobą toksyczną?
To są tematy, które po kolei poruszamy w 7 odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE.

Obserwuj nas tutaj:

https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/

https://instagram.com/embraceyourlife.pl/

Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

Oczyszczanie ENERGETYCZNE i Twoja rola w tym procesie | WYSOKIE WIBRACJE #6
2019-10-06 00:15:11

#wysokiewibracje Jeśli jesteś otwartym portalem na negatywne emocje, chłoniesz jak gąbka wszystko to, co inni wysyłają w Twoim kierunku. Nie oczyszczając się regularnie z negatywnych wibracji płynących z zewnątrz, możesz w większym stopniu odczuwać przemęczenie (szczególnie w towarzystwie innych osób), brak kreatywności, niechęć a nawet gniew, strach przed ruszeniem w nieznane. Do Twojego życia mogą powracać przez to różne lekcje, które mają na celu pokazać Ci, jaki wzorzec (paradygmat) jest do uzdrowienia – właśnie do momentu, w którym w jasny sposób nie oczyścisz się z energii, która każe Ci do tych wzorców wracać wciąż na nowo. Lekcje te będą objawiały się przez nieudane relacje, ludzi którzy – masz wrażenie – wysysają Cię energetycznie. Będziesz miała wrażenie, że wciąż masz pod górę. Albo, że tak już musi być. Że marzenia muszą pozostać tylko w sferze marzeń, bo tak naprawdę jedyne czym musisz się zająć, to przetrwanie.  Nie musi tak być.  Możesz przez sztukę docierania do swoich wzorców, przez uważność na nie, oczyścić się raz na zawsze z większych lekcji, a jednocześnie na co dzień stosować higienę energetyczną – oczyszczając się z wibracji, które próbują się w Ciebie wczepić.  I jeśli teraz wygodnie jest Ci z przekonaniem, że ktoś inny mógł rzucić na Ciebie czarną energię, zły urok i inne takie magiczne zaklęcia… To dzisiejszy podcast mocno Cię otrzeźwi.  Usłyszysz:  - o tym, czym jest oczyszczanie energetyczne - o Twojej roli w całym procesie uleczania i oczyszczania z niewspierających przekonań (wzorców) - o roli innych osób, które pomagają oczyszczać - o tym, jak złorzeczenie wpływa na Twoje efekty i Twoje życie (inaczej mówiąc, czy to naprawdę możliwe, aby ktoś wpłynął na Twoje życie przez swoją energię) - o tym, jak oczyszczać się na co dzień (będą techniki dla zaawansowanych i początkujących) UWAGA – ten podcast może zburzyć niejedną Twoją strefę komfortu. Jeśli jednak na to trafiłaś, pamiętaj, że nie ma przypadku i widocznie jesteś już na to gotowa. Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/ https://instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl

#wysokiewibracje

Jeśli jesteś otwartym portalem na negatywne emocje, chłoniesz jak gąbka wszystko to, co inni wysyłają w Twoim kierunku. Nie oczyszczając się regularnie z negatywnych wibracji płynących z zewnątrz, możesz w większym stopniu odczuwać przemęczenie (szczególnie w towarzystwie innych osób), brak kreatywności, niechęć a nawet gniew, strach przed ruszeniem w nieznane. Do Twojego życia mogą powracać przez to różne lekcje, które mają na celu pokazać Ci, jaki wzorzec (paradygmat) jest do uzdrowienia – właśnie do momentu, w którym w jasny sposób nie oczyścisz się z energii, która każe Ci do tych wzorców wracać wciąż na nowo. Lekcje te będą objawiały się przez nieudane relacje, ludzi którzy – masz wrażenie – wysysają Cię energetycznie. Będziesz miała wrażenie, że wciąż masz pod górę. Albo, że tak już musi być. Że marzenia muszą pozostać tylko w sferze marzeń, bo tak naprawdę jedyne czym musisz się zająć, to przetrwanie. 

Nie musi tak być. 

Możesz przez sztukę docierania do swoich wzorców, przez uważność na nie, oczyścić się raz na zawsze z większych lekcji, a jednocześnie na co dzień stosować higienę energetyczną – oczyszczając się z wibracji, które próbują się w Ciebie wczepić. 

I jeśli teraz wygodnie jest Ci z przekonaniem, że ktoś inny mógł rzucić na Ciebie czarną energię, zły urok i inne takie magiczne zaklęcia… To dzisiejszy podcast mocno Cię otrzeźwi. 

Usłyszysz: 

- o tym, czym jest oczyszczanie energetyczne

- o Twojej roli w całym procesie uleczania i oczyszczania z niewspierających przekonań (wzorców)

- o roli innych osób, które pomagają oczyszczać

- o tym, jak złorzeczenie wpływa na Twoje efekty i Twoje życie (inaczej mówiąc, czy to naprawdę możliwe, aby ktoś wpłynął na Twoje życie przez swoją energię)

- o tym, jak oczyszczać się na co dzień (będą techniki dla zaawansowanych i początkujących)


UWAGA – ten podcast może zburzyć niejedną Twoją strefę komfortu. Jeśli jednak na to trafiłaś, pamiętaj, że nie ma przypadku i widocznie jesteś już na to gotowa.


Obserwuj nas tutaj:

https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo/

https://instagram.com/embraceyourlife.pl/

Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl


Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie