:: ::

Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Radosław Opała - doradca żywieniowy, praktyk postów, youtuber. [Rozmowa jest formą dyskusji, nie należy jej traktować jako porady medycznej.]  

Z rozmowy dowiesz się, dlaczego teoretycznie warto pościć i jak to wygląda w praktyce. Wady i zalety krótszych i dłuższych postów.

Jest to odcinek podkastu:
Forma na życie!

Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prowadzi Daria Łukowska - popularyzatorka wiedzy o zdrowiu na kanale YT "Forma na życie!", autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać?"; z wykształcenia dietetyczka i fizjoterapeutka.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie