Wystarczająco dobra Mama

Inspirujące matki i fantastyczne historie. Macierzyństwo to nie bułka z masłem, lody z polewą truskawkową ani wczasy pod gruszą. Bycie matką to ciężka harówa, brak snu i niekończące się infekcje - ale uśmiech dziecka wynagradza wszystko. Jeżeli każdego dnia zadajesz sobie pytania, o to czy jesteś wystarczająco dobrą matką? To trafiasz pod właściwy adres. Zapraszam Aleksandra Jasińska


Odcinki od najnowszych:

Czułość dla dziecka. Czułość dla siebie.
2021-01-12 13:27:21

Czym jest czułość? Czy da się ją w ogóle zdefiniować? No i przede wszystkim, w jakich momentach okazywać czułość swojemu dziecku? I czy można okazywać czułość sobie? Na te i inne pytania odpowiada Joanna Frejus, psycholożka, a także autorka profili dobrzejestnierycz.pl oraz "O matko, depresja".

"Jak ułatwić sen naszemu dziecku?" - odpowiada Anna Siudut-Stajura
2020-12-09 10:01:00

Ułatwianie snu małemu dziecku jest zupełnie czymś innym niż nauczenie małego dziecka spania. Sen jest niezwykle ważnym elementem życia, nie tylko małego dziecka, ale także rodziców - a przecież, jak dziecko nie umie spać, to i rodzic ma z tym problem. Dziecka nie można zmusić do snu, ale można mu stworzyć warunki dogodne do zasypiania. Pani Anna jest psychologiem, mamą trójki dzieci oraz prowadzi bloga "Pracownia środka". Jej specjalizacją jest właśnie sen malucha.

"Coś zamiast wychowania" - proponuje Julia Galia
2020-11-09 18:57:00

Czy będąc mamą, zastanawiałaś się kiedyś, na kogo wyrośnie Twoje dziecko? Jaki będziesz wtedy miała z nim kontakt? I w ogóle czy wystarczy Ci sił, aby wychować je tak, jak to sobie wyobrażasz? A gdyby tak... nie wychowywać dziecka? Czy istnieje jakaś opcja "zamiast wychowania"? Istnieje! Opowie o tym Julia Galia z Family Lab.

"Czy mówić dziecku, że jest grzeczne lub niegrzeczne?" - Anna Kasprzycka tłumaczy
2020-10-05 22:32:37

Dlaczego nie warto mówić do dziecka, że jest grzeczne / niegrzeczne? Co kryje się pod etykietą grzeczne/niegrzeczne? Czego właściwie oczekujemy, kiedy mówimy do dziecka: „Bądź grzeczny”? Być może kiedy uwolnimy się od etykiet oto dostrzeżemy, że dziecko właśnie kończy budowanie garażu i jest tym pochłonięte - przeżywa fascynację i ekscytację; potrzeba zabawy jest silniejsza od potrzeby jedzenia albo pod powierzchnią dostrzeżmy jego ból, strach, lęk lub złość. Jak wówczas sobie poradzić? Jak poradzić sobie z dziecięcą frustracją? Moim gościem jest Anna Kasprzycka, trenerka family la

"Jak mówić NIE?" - doradza Ewelina Adamczyk
2020-09-28 17:19:51

JAK MÓWIĆ NIE? Dlaczego nie mówić „nie wolno”, ”nie rób tak”, „nie trzeba tak”?Na czym polega sztuka odmawiania dzieciom? Dlaczego mówienie NIE przychodzi nam z takim trudem? Jakich słów używać, kiedy chcemy czegoś zabronić? Gościem w tym odcinku jest Ewelina Adamczyk - Córka, żona, mama, pedagog. Współzałożycielka śląskiej Wioski Rodziców, współorganizatorka pierwszej na Śląsku Konferencji Empatii, redaktorka Natuli dziecisawazne.pl, trenerka uważności i trenerka mini mediacji, trenerka uważności dla dzieci i młodzieży Eline Snel (w procesie certyfikacji).

„Moje dziecko nie siada” - Fizjoterapeutka z misją
2020-05-15 13:00:41

Dziecko ma czas aby usiąść do 10 miesiąca życia. Jak mogą wyglądać zabawy rodziców i  dziadków z naszym maluszkiem aby je rozwijały? „Pamiętajcie, że siedzenie jest nudne to nie jest atrakcyjna forma dla dziecka. Dziecko z natury dąży do przemieszczania, a nie siedzenia.” – mówi Magdalena Zujewicz, fizjoterapeuta SI, instruktor masażu Shantala, autorka profilu na Instagramie FIZJOTERAPEUTKA Z MISJĄ. O bezpiecznych pozycjach, które możemy wykorzystać w domu a także o tym, dlaczego noszenie ma znaczenie. Noszę bo chce przyzwyczaić dziecko do bycia kochanym – zapraszam Aleksandra Jasińska.

"Moje dziecko nie chce mówić" - Bubu gada o logopedii
2020-05-05 09:33:00

"Moje dziecko nie mówi", "moje dziecko mówi za mało", "widzę, że może, ale jest leniwe" - jak sprawić aby nasz dwu - trzylatek zaczął mówić? Przez zabawę i wspólne czytanie książek niby to wiemy, ale nie wiemy jak to zrobić - mówi Bubu gada o logopedii. Gościem tego odcinka jest Anna Zając, Doktor Nauk Humanistycznych, logopeda i językoznawca, mama 2,5 rocznego Kubusia, żona i blogerka. Autorka popularnego profilu na Instagramie "bubugada o logopedii" oraz książek dla dzieci. 

"A teraz weź lusterko i obejrzyj porządnie swoje krocze" - zachęca Katarzyna Piotrowska, certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna
2020-05-04 12:02:00

Większość z nas – źle kicha. Jak prawidłowo kichać, aby nie było problemów przy porodzie? Dlaczego nie warto chodzić na wciągniętym pępku? I co wspólnego z porodem mają szpilki?  A teraz weź lusterko i obejrzyj porządnie swoje krocze - zachęca Katarzyna Piotrowska, certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna.  Czym zajmuje się fizjoterapeutka uroginekologiczna? Jak wygląda taka wizyta i terapia uroginekologiczna? Jesteś w ciąży, planujesz ciążę, jesteś po porodzie, masz problemy z trzymaniem moczu? Jeżeli na któreś  pytanie odpowiedziałaś - tak, powinnaś wybrać się choć raz na wizytę do fizjoterapeuty uroginekologicznego. O tym z Katarzyną Piotrowską, certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną, którą na Instagramie znajdziecie jako kasiagalinska. W bonusie ćwiczenia ułatwiające poród.

„Mówili, że po tylu operacjach jestem bezpłodna . A jednak cuda się zdarzają a marzenia spełniają. Chodzę i mam cudowną córeczkę."- Karina Kończewska, Taka Ja Marynarza
2020-02-04 11:27:00

"Zawsze będę czekała na kolejną operację. Chodzę z endoprotezą, najgorsze jest to kiedy moja córeczka prosi mnie żebym wyszła z nią na sanki, a ja nie mogę i muszę prosić o to sąsiadów, bo akurat mąż jest na morzu” – mówi Taka ja Marynarza, Karina Kończewska. „Mówili, że jestem bezpłodna, że nie uda mi się mieć dziecka po tylu operacjach. Tyle lat starań z byłym mężem i nic. Zakochałam się w marynarzu i mamy wspólną córeczkę. Jestem szczęśliwa". Czy historia kończy się happyendem?  Zapraszam do wysłuchania mojego podcastu Wystarczająco Dobra Mama, Aleksandra Jasińska.

„Jestem psychologiem, moje dziecko powinno być idealnym dzieckiem, a ja powinnam być idealną matką. Tak nie jest. "- Katarzyna Kalinowska, Przystanek Relacja
2020-01-17 14:18:00

„Bez agresji, dziecko nie jest w stanie przyjść na świat”, mówi gość odcinka, Katarzyna Kalinowska, Przystanek Relacja, psycholog, nauczycielka Montessori, trenerka Family Lab. W swojej pracy łączy filozofię Marii Montessori, z podejściem Jespera Juula, ideą Rodzicielstwa Bliskości i Porozumienia bez Przemocy. „Całe dnie spędzam czas na cudownej zabawie z dziećmi ze żłobka, a często nie mam siły, ochoty i energii bawić się z własnym dzieckiem, kiedy wracam do domu.” Też masz czasami dosyć i chcesz zostawić wszystko i wyruszyć w kosmos? Zapraszam Aleksandra Jasińska.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie