::
::
W najnowszym odcinku podcastu ze specjalistami z warszawskiego studia fizjoterapii i treningu Fizjo4life dowiesz się, co może Ci dolegać w stopie. Posłuchasz o możliwych przyczynach, objawach i sposobach leczenia schorzeń i urazów stóp.
Czym charakteryzuje się zapalenie rozcięgna podeszwowego, czym różni się ten stan od ostrogi piętowej, co wpływa na powstawanie płaskostopia oraz czy haluksy bolą, to tylko kilka z tematów, korę poruszamy w tej rozmowie.
Posłuchaj tego odcinka podcastu #talks4life, aby znaleźć odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania:
00:00 - Czy przy zapaleniu rozcięgna podeszwowego jest stan zapalny?
01:10 - Jakie są objawy zapalenia rozcięgna podeszwowego?
02:10 - Czy obuwie wpływa na rozcięgno podeszwowe?
02:30 - Jakie są przyczyny zapalenia rozcięgna podeszwowego?
04:45 - Jaki wpływ na stopę mają wkładki?
05:00 - Jak wygląda leczenie zapalenia rozcięgna podeszwowego?
08:40 - Kiedy zastosować leki?
10:25 - Co to jest nerwiak Mortona?
10:40 - Jak zdiagnozować nerwiak Mortona?
10:55 - Jakie są objawy nerwiaka Mortona?
12:20 - Jak można sprawdzić czy nerwiak Mortona występuje?
13:15 - Jak wygląda leczenie nerwiaka Mortona?
15:05 - Jakie są objawy złamania zmęczeniowego kości stopy?
16:50 - Jak wygląda leczenie złamania zmęczeniowego?
17:00 - Czy gips jest dobrym rozwiązaniem przy złamaniu zmęczeniowym?
19:00 - Czy warto wykonać RTG?
20:20 - Jak długo trwa leczenie złamania zmęczeniowego?
22:40 - Czym są haluksy?
23:30 - Czy haluksy bolą?
24:20 - Czy operacja jest dobrym rozwiązaniem na haluksy?
26:00 - Jak wygląda leczenie haluksów?
26:50 - Jak obuwie wpływa na haluksy?
28:30 - Jakie są objawy ostrogi piętowej?
29:50 - Jakie są przyczyny ostrogi piętowej?
34:40 - Czym może objawiać się płaskostopie?
36:00 - Czy warto pracować z płaskostopiem?
37:50 - Czy istnieje płaskostopie poprzeczne?
40:15 - Jakie połączenie jest między płaskostopiem, kolanami koślawymi i otyłością?
41:00 - Czy mając płaskostopie można uprawiać każdy sport?
44:25 - Kiedy odesłać pacjenta do podologa?
45:55 - Czy ból pięty może pochodzić od kręgosłupa?
47:00 - Czy biegacze powinni mieć buty o rozmiar większy?
49:20 - Czy przy bólu stopy warto wykonać badania krwi?
50:25 - Jakie choroby objawiają się bólem stopy?
51:20 - Czy istnieje zespół niespokojnych nóg?
52:45 - Kiedy stosować wkładki do butów?
Pamiętaj, że w każdej chwili możesz wysłuchać innych odcinków podcastu Talks4life - na naszym kanale Youtube (subskrybuj!) lub portalach streamingowych, jak Spotify i iTunes.
Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.
--
Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie!
http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę.
Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life
Czym charakteryzuje się zapalenie rozcięgna podeszwowego, czym różni się ten stan od ostrogi piętowej, co wpływa na powstawanie płaskostopia oraz czy haluksy bolą, to tylko kilka z tematów, korę poruszamy w tej rozmowie.
Posłuchaj tego odcinka podcastu #talks4life, aby znaleźć odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania:
00:00 - Czy przy zapaleniu rozcięgna podeszwowego jest stan zapalny?
01:10 - Jakie są objawy zapalenia rozcięgna podeszwowego?
02:10 - Czy obuwie wpływa na rozcięgno podeszwowe?
02:30 - Jakie są przyczyny zapalenia rozcięgna podeszwowego?
04:45 - Jaki wpływ na stopę mają wkładki?
05:00 - Jak wygląda leczenie zapalenia rozcięgna podeszwowego?
08:40 - Kiedy zastosować leki?
10:25 - Co to jest nerwiak Mortona?
10:40 - Jak zdiagnozować nerwiak Mortona?
10:55 - Jakie są objawy nerwiaka Mortona?
12:20 - Jak można sprawdzić czy nerwiak Mortona występuje?
13:15 - Jak wygląda leczenie nerwiaka Mortona?
15:05 - Jakie są objawy złamania zmęczeniowego kości stopy?
16:50 - Jak wygląda leczenie złamania zmęczeniowego?
17:00 - Czy gips jest dobrym rozwiązaniem przy złamaniu zmęczeniowym?
19:00 - Czy warto wykonać RTG?
20:20 - Jak długo trwa leczenie złamania zmęczeniowego?
22:40 - Czym są haluksy?
23:30 - Czy haluksy bolą?
24:20 - Czy operacja jest dobrym rozwiązaniem na haluksy?
26:00 - Jak wygląda leczenie haluksów?
26:50 - Jak obuwie wpływa na haluksy?
28:30 - Jakie są objawy ostrogi piętowej?
29:50 - Jakie są przyczyny ostrogi piętowej?
34:40 - Czym może objawiać się płaskostopie?
36:00 - Czy warto pracować z płaskostopiem?
37:50 - Czy istnieje płaskostopie poprzeczne?
40:15 - Jakie połączenie jest między płaskostopiem, kolanami koślawymi i otyłością?
41:00 - Czy mając płaskostopie można uprawiać każdy sport?
44:25 - Kiedy odesłać pacjenta do podologa?
45:55 - Czy ból pięty może pochodzić od kręgosłupa?
47:00 - Czy biegacze powinni mieć buty o rozmiar większy?
49:20 - Czy przy bólu stopy warto wykonać badania krwi?
50:25 - Jakie choroby objawiają się bólem stopy?
51:20 - Czy istnieje zespół niespokojnych nóg?
52:45 - Kiedy stosować wkładki do butów?
Pamiętaj, że w każdej chwili możesz wysłuchać innych odcinków podcastu Talks4life - na naszym kanale Youtube (subskrybuj!) lub portalach streamingowych, jak Spotify i iTunes.
Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.
--
Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie!
http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę.
Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life
Jest to odcinek podkastu:
TALKS4LIFE
#talks4life i lepiej zrozum swoje ciało
Wychodzimy z naszych gabinetów i otwieramy dla Was cykl rozmów przybliżających i oswajających problemy naszych pacjentów, który w formie ciekawego i łatwo przyswajalnego podcastu dostarczy Wam mnóstwo niezbędnej wiedzy i ciekawostek na temat własnego ciała.
Gospodarzami podcastu #talks4life są założyciele Fizjo4life Karolina i Michał Dachowscy, którzy wraz z zespołem naszych specjalistów będą omawiać tematy związane z holistycznym podejściem do ciała i zdrowym stylem życia.
W oparciu o nasze doświadczenia, różnorodne specjalizacje zawodowe, studia przypadków i najnowsze badania będziemy obalać rehabilitacyjne mity, a także zgłębiać problemy związane z wadami postawy, wzorcami ruchowymi, kontuzjami i urazami.
Poznacie nasz punkt widzenia na prozdrowotną i bezpieczna formę aktywności fizycznej, rekomendowane sposoby na skuteczną regenerację i przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu i przemęczenia oraz najważniejsze kwestie okresu okołoporodowego.
Bez zbędnej i trudnej terminologii, bez łamiącej język nomenklatury będziemy mówić o tym, co w naszych ciałach piszczy i jak sprawić by „piszczało” jak najrzadziej
W każdej z rozmów #talk4life specjaliści naszego Studia będą omawiać najważniejsze tematy związane ze zdrowiem, aktywnością fizyczną i dobrym samopoczuciem, a w nich:
- specjalistyczne podejście do tematu
- mnóstwo merytorycznych porad
- doświadczenie i wymiana spostrzeżeń
- ciekawa i dynamiczna dyskusja
- prosty i zrozumiały język
- doza humoru i pozytywnego nastawienia do życia
Zapraszamy do talks4life!