::
::
Kolano skoczka - ból w przedniej części stawu kolanowego. Czym dokładnie jest schorzenie? Jak wygląda leczenie?
Kolano skoczka - inaczej (entezopatia) zapalenie więzadła właściwego rzepki najczęściej spowodowane przeciążeniem mięśnia czworogłowego uda. Przyczyną może być zarówno nieprawidłowy dobór obciążeń treningowych, nadmierne napięcie mięśni kończyny dolnej co może prowadzić do naderwania lub zerwania mięśnia w przedniej części uda.
Jakie są najczęstsze objawy kolana skoczka?
Kiedy pojawia się ból?
Czy można trenować przy tendinopatii?
Wszystkiego dowiecie się w tym odcinku #talks4life, gdzie fizjoterapeuci Jakub Nowosad, Maciej Czajka i Michał Dachowski poruszą ten temat.
Posłuchaj, sprawdź, przyjdź.
www.fizjo4life.pl
00:00 - Czym jest kolano skoczka?
01:30 - Jakie są objawy?
03:00 - Kiedy pojawia się ból?
03:20 - U kogo najczęściej pojawia się ból?
06:00 - Jakie wykonać badania?
08:40 - Jaki wpływ ma cukrzyca w leczeniu kolana skoczka?
11:30 - Domowy test na kolano skoczka.
16:40 - Czy sterydy są skuteczne w leczeniu entezopatii?
26:00 - Kiedy należy zoperować kolano skoczka?
28:30 - Czy można trenować przy kolanie skoczka?
30:00 - Ile trwa leczenie?
39:00 - Czy można rozciągać mięsień czworogłowy?
42:00 - Co warto robić, aby uniknąć kolana skoczka?
* Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy
Kolano skoczka - inaczej (entezopatia) zapalenie więzadła właściwego rzepki najczęściej spowodowane przeciążeniem mięśnia czworogłowego uda. Przyczyną może być zarówno nieprawidłowy dobór obciążeń treningowych, nadmierne napięcie mięśni kończyny dolnej co może prowadzić do naderwania lub zerwania mięśnia w przedniej części uda.
Jakie są najczęstsze objawy kolana skoczka?
Kiedy pojawia się ból?
Czy można trenować przy tendinopatii?
Wszystkiego dowiecie się w tym odcinku #talks4life, gdzie fizjoterapeuci Jakub Nowosad, Maciej Czajka i Michał Dachowski poruszą ten temat.
Posłuchaj, sprawdź, przyjdź.
www.fizjo4life.pl
00:00 - Czym jest kolano skoczka?
01:30 - Jakie są objawy?
03:00 - Kiedy pojawia się ból?
03:20 - U kogo najczęściej pojawia się ból?
06:00 - Jakie wykonać badania?
08:40 - Jaki wpływ ma cukrzyca w leczeniu kolana skoczka?
11:30 - Domowy test na kolano skoczka.
16:40 - Czy sterydy są skuteczne w leczeniu entezopatii?
26:00 - Kiedy należy zoperować kolano skoczka?
28:30 - Czy można trenować przy kolanie skoczka?
30:00 - Ile trwa leczenie?
39:00 - Czy można rozciągać mięsień czworogłowy?
42:00 - Co warto robić, aby uniknąć kolana skoczka?
* Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy
Jest to odcinek podkastu:
TALKS4LIFE
#talks4life i lepiej zrozum swoje ciało
Wychodzimy z naszych gabinetów i otwieramy dla Was cykl rozmów przybliżających i oswajających problemy naszych pacjentów, który w formie ciekawego i łatwo przyswajalnego podcastu dostarczy Wam mnóstwo niezbędnej wiedzy i ciekawostek na temat własnego ciała.
Gospodarzami podcastu #talks4life są założyciele Fizjo4life Karolina i Michał Dachowscy, którzy wraz z zespołem naszych specjalistów będą omawiać tematy związane z holistycznym podejściem do ciała i zdrowym stylem życia.
W oparciu o nasze doświadczenia, różnorodne specjalizacje zawodowe, studia przypadków i najnowsze badania będziemy obalać rehabilitacyjne mity, a także zgłębiać problemy związane z wadami postawy, wzorcami ruchowymi, kontuzjami i urazami.
Poznacie nasz punkt widzenia na prozdrowotną i bezpieczna formę aktywności fizycznej, rekomendowane sposoby na skuteczną regenerację i przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu i przemęczenia oraz najważniejsze kwestie okresu okołoporodowego.
Bez zbędnej i trudnej terminologii, bez łamiącej język nomenklatury będziemy mówić o tym, co w naszych ciałach piszczy i jak sprawić by „piszczało” jak najrzadziej
W każdej z rozmów #talk4life specjaliści naszego Studia będą omawiać najważniejsze tematy związane ze zdrowiem, aktywnością fizyczną i dobrym samopoczuciem, a w nich:
- specjalistyczne podejście do tematu
- mnóstwo merytorycznych porad
- doświadczenie i wymiana spostrzeżeń
- ciekawa i dynamiczna dyskusja
- prosty i zrozumiały język
- doza humoru i pozytywnego nastawienia do życia
Zapraszamy do talks4life!