:: ::

Często ludzie milczą zamiast wyrażać swoje uczucia, co w codziennym życiu prowadzi do nieporozumień i braku bliskości. Asertywność, czyli zdolność do wyrażania myśli i uczuć, jest kluczowa w budowaniu zdrowych relacji. Dlatego posłuchaj, jak techniki asertywności, takie jak dawanie sobie czasu na przemyślenia i wyrażanie własnych potrzeb, pomagają w radzeniu sobie z lękiem przed odrzuceniem...

Jest to odcinek podkastu:
Jak pracować i nie zwariować?

Prowadzenie własnej firmy to niezłe wyzwanie, co nie? Często trzeba ogarnąć sprawy, które nie są od nas zupełnie zależne, albo na które nie mamy wpływu. To bywa, dyplomatycznie ujmując, “frustrujące”

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Biznes Edukacja Kariera Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie