Fuckin' Unstoppable
W tym podcaście rozmawiamy o pracy z ciałem, intuicji, sensualności, rozbudzaniu kobiecej, wewnętrznej mocy oraz budowaniu biznesu w lekkości. Wszystko po to, abyś mogła kreować swoje życie wiedząc i czując, że jesteś fuckin' unstoppable!
Nazywam się Kamila Surma i jestem mentorką kobiecych, magnetycznych biznesów, coachką transformacji i certyfikowaną facylitatorką głębokich sesji oddechowych i pracy z układem nerwowym.
#103 Jak autentycznie stawiać granice w relacjach z innymi - rozmowa z Michałem Marcinkowskim
2022-02-24 08:00:00
❌ Jak często rezygnujesz z wyrażenia swojego zdania, bo martwisz się, że zrobisz komuś przykrość?
❌ Jak często oddajesz innym swoją moc w obawie przed odrzuceniem i oceną?
❌ Jak często wolisz się wycofać z rozmowy, poddać się, byleby tylko uniknąć konfrontacji?
W rozmowie z Michałem Marcinkowskim dowiesz się, jak w zdrowy, autentyczny sposób stawiać granice w relacjach i komunikować się z innymi z empatią, zrozumieniem i... troską o samą/samego siebie. Usłyszysz, czym jest inteligencja emocjonalna, jak nie poddać się instynktowi walki w trudnej rozmowie i jak lepiej poznać siebie, by pełniej wchodzić w interakcje z innymi
❌ Jak często rezygnujesz z wyrażenia swojego zdania, bo martwisz się, że zrobisz komuś przykrość?
❌ Jak często oddajesz innym swoją moc w obawie przed odrzuceniem i oceną?
❌ Jak często wolisz się wycofać z rozmowy, poddać się, byleby tylko uniknąć konfrontacji?
W rozmowie z Michałem Marcinkowskim dowiesz się, jak w zdrowy, autentyczny sposób stawiać granice w relacjach i komunikować się z innymi z empatią, zrozumieniem i... troską o samą/samego siebie. Usłyszysz, czym jest inteligencja emocjonalna, jak nie poddać się instynktowi walki w trudnej rozmowie i jak lepiej poznać siebie, by pełniej wchodzić w interakcje z innymi
#102 Masz prawo do cudów - lekcja Kursu Cudów, medytacja i przesłanie z kart
2022-02-17 09:39:09
Jeśli potrzebujesz przypomnieć sobie, że możesz doświadczać dobra, piękna, obfitości i szczęścia jako Twojego naturalnego stanu - wysłuchaj zapisu transmisji na żywo z lekcją Kursu Cudów. W tym nagraniu czeka na Ciebie również medytacja prowadzona, a także przesłanie z kart, które Cię dziś poprowadzi.
Dołącz do mnie na Instagramie
Jeśli potrzebujesz przypomnieć sobie, że możesz doświadczać dobra, piękna, obfitości i szczęścia jako Twojego naturalnego stanu - wysłuchaj zapisu transmisji na żywo z lekcją Kursu Cudów. W tym nagraniu czeka na Ciebie również medytacja prowadzona, a także przesłanie z kart, które Cię dziś poprowadzi.
Dołącz do mnie na Instagramie
#101 Jak uzdrawiająca moc muzyki może Cię wspierać w transformacji - rozmowa z Ramzim Attią
2022-02-03 07:00:00
Muzyka i taniec niosą ze sobą potężną energię - taką, która pomaga nam się osadzić w przestrzeni serca, połączyć z kobiecą jakością i uzdrowić to, co nam już nie służy. W dzisiejszym odcinku pięknie mówi o tym Ramzi Attia - wspaniały artysta, perkusjonista, producent muzyczny, którego wiele kobiet ze społeczności Her Island mogło już poznać poprzez muzykę, którą stworzył do naszych programów i wydarzeń
Muzyka i taniec niosą ze sobą potężną energię - taką, która pomaga nam się osadzić w przestrzeni serca, połączyć z kobiecą jakością i uzdrowić to, co nam już nie służy. W dzisiejszym odcinku pięknie mówi o tym Ramzi Attia - wspaniały artysta, perkusjonista, producent muzyczny, którego wiele kobiet ze społeczności Her Island mogło już poznać poprzez muzykę, którą stworzył do naszych programów i wydarzeń
#100 Jak przestać wątpić w siebie i uwierzyć w swoją moc
2022-01-27 13:38:01
Nie dam rady. Nie nadaję się. To nie dla mnie. To za trudne... Jak często słyszysz w swojej głowie ten głos, mówiący, że jesteś niewystarczająco dobra?
W setnym
Nie dam rady. Nie nadaję się. To nie dla mnie. To za trudne... Jak często słyszysz w swojej głowie ten głos, mówiący, że jesteś niewystarczająco dobra?
W setnym
#98 Jak znaleźć osoby, które będą wspierać Cię w duchowej przemianie
2022-01-20 07:00:00
Kiedy wchodzimy na ścieżkę rozwoju duchowego, to wraz ze zmianą naszych wibracji zmienia się nasze otoczenie. Niektóre dotychczasowe relacje naturalnie się kończą, a my same zaczynamy szukać wokół siebie osób, które będą towarzyszyły nam w procesie transformacji, którego go zrozumieją i wesprą. Jak je znaleźć i gdzie? I dlaczego to tak ważne, by mieć wokół siebie ludzi nadających na podobnych falach?
W tym odcinku podcastu posłuchasz o tym, że świadome budowanie wokół siebie społeczności (choćby maleńkiej!) ma moc zmieniania i uzdrawiania świata. A jeśli pragniesz dołączyć do pięknej społeczności kobiet, wspólnie doświadczających wewnętrznego rozwoju, dołącz do programu mentoringowego "Przebudź się do swojej mocy"
Kiedy wchodzimy na ścieżkę rozwoju duchowego, to wraz ze zmianą naszych wibracji zmienia się nasze otoczenie. Niektóre dotychczasowe relacje naturalnie się kończą, a my same zaczynamy szukać wokół siebie osób, które będą towarzyszyły nam w procesie transformacji, którego go zrozumieją i wesprą. Jak je znaleźć i gdzie? I dlaczego to tak ważne, by mieć wokół siebie ludzi nadających na podobnych falach?
W tym odcinku podcastu posłuchasz o tym, że świadome budowanie wokół siebie społeczności (choćby maleńkiej!) ma moc zmieniania i uzdrawiania świata. A jeśli pragniesz dołączyć do pięknej społeczności kobiet, wspólnie doświadczających wewnętrznego rozwoju, dołącz do programu mentoringowego "Przebudź się do swojej mocy"
#97 Zrób skok kwantowy - jak otworzyć się na nieograniczone możliwości w 2022
2022-01-07 07:00:00
Czujesz transformującą energię nowego roku? Pragniesz świadomie ją wykorzystać, by wreszcie dokonać ważnej zmiany w Twoim życiu i doświadczyć prawdziwego skoku kwantowego?
W tym odcinku dowiesz się, jak otworzyć się na nieograniczone możliwości, a także:
co to są skoki kwantowe
jak je wykonać
jak otworzyć się na manifestację naszych pragnień
—
Dołącz do wyzwania „Moc manifestacji” - start już 17 stycznia 2022 ➡ https://kamilasurma.com/wyzwaniemocy/
Czujesz transformującą energię nowego roku? Pragniesz świadomie ją wykorzystać, by wreszcie dokonać ważnej zmiany w Twoim życiu i doświadczyć prawdziwego skoku kwantowego?
W tym odcinku dowiesz się, jak otworzyć się na nieograniczone możliwości, a także:
- co to są skoki kwantowe
- jak je wykonać
- jak otworzyć się na manifestację naszych pragnień
—
Dołącz do wyzwania „Moc manifestacji” - start już 17 stycznia 2022 ➡ https://kamilasurma.com/wyzwaniemocy/
#96 Jak wybaczyć osobom, które Cię zraniły i odzyskać spokój?
2021-12-30 08:00:00
Komu potrzebujesz wybaczyć?
Jakie rany nosisz w sobie, które nawet po latach wciąż otwierają się na nowo, na świadomym lub nieświadomym poziomie?
I jakie doświadczenia zapisały się w pamięci Twojego ciała?
To od Ciebie zależy, czy kultywujesz w sobie zranienie, złość i gniew na osoby, które zadały Ci ból… I nie jest to łatwa prawda. Nie jest łatwo nam dostrzec, że kiedy nie wybaczamy, jesteśmy jedyną osobą, która cierpi.
Dlatego dziś zapraszam Cię do spojrzenia na wybaczenie z szerszej, duchowej perspektywy. W ostatnim w tym roku odcinku podcastu dzielę się z Tobą moim doświadczeniem, ale też wskazówkami, jak poprzez wybaczenie odnaleźć drogę powrotną do wewnętrznego spokoju i przestrzeni serca.
---
Zapisz się na listę zainteresowanych programem Przebudzenie wewnętrznej mocy ➡ https://kamilasurma.com/wewnetrzna-moc/
Komu potrzebujesz wybaczyć?
Jakie rany nosisz w sobie, które nawet po latach wciąż otwierają się na nowo, na świadomym lub nieświadomym poziomie?
I jakie doświadczenia zapisały się w pamięci Twojego ciała?
To od Ciebie zależy, czy kultywujesz w sobie zranienie, złość i gniew na osoby, które zadały Ci ból… I nie jest to łatwa prawda. Nie jest łatwo nam dostrzec, że kiedy nie wybaczamy, jesteśmy jedyną osobą, która cierpi.
Dlatego dziś zapraszam Cię do spojrzenia na wybaczenie z szerszej, duchowej perspektywy. W ostatnim w tym roku odcinku podcastu dzielę się z Tobą moim doświadczeniem, ale też wskazówkami, jak poprzez wybaczenie odnaleźć drogę powrotną do wewnętrznego spokoju i przestrzeni serca.
---
Zapisz się na listę zainteresowanych programem Przebudzenie wewnętrznej mocy ➡ https://kamilasurma.com/wewnetrzna-moc/
#95 Medytacja powrotu do tu i teraz
2021-12-16 07:00:00
Czujesz, jak Twoje myśli uciekają w przeszłość, do minionych sytuacji, błędów, zranień? A może wciąż myślisz o tym, co wydarzy się w przyszłości?
Nasze ego ciągle zajmuje nas opowiadaniem historii o tym, co było i co będzie, ale prawdziwa magia dzieje się gdzie indziej.
Ta krótka medytacja prowadzona pomoże Ci powrócić świadomością do tu i teraz i po prostu BYĆ. Być w bezpiecznej przestrzeni, w której liczy się jedynie ta chwila, Twój oddech, a przeszłość i przyszłość nie istnieją... Jeżeli więc pragniesz odnaleźć więcej spokoju, wyciszyć umysł, stwórz dla siebie 15 minut w ciszy i pozwól sobie doświadczyć uważnej obecności.
---
Zobacz moje albumy medytacji prowadzonych
Czujesz, jak Twoje myśli uciekają w przeszłość, do minionych sytuacji, błędów, zranień? A może wciąż myślisz o tym, co wydarzy się w przyszłości?
Nasze ego ciągle zajmuje nas opowiadaniem historii o tym, co było i co będzie, ale prawdziwa magia dzieje się gdzie indziej.
Ta krótka medytacja prowadzona pomoże Ci powrócić świadomością do tu i teraz i po prostu BYĆ. Być w bezpiecznej przestrzeni, w której liczy się jedynie ta chwila, Twój oddech, a przeszłość i przyszłość nie istnieją... Jeżeli więc pragniesz odnaleźć więcej spokoju, wyciszyć umysł, stwórz dla siebie 15 minut w ciszy i pozwól sobie doświadczyć uważnej obecności.
---
Zobacz moje albumy medytacji prowadzonych
#93 Poczucie chaosu i zagubienia w życiu - jak sobie z nimi radzić?
2021-12-02 07:00:00
Największa ciemność poprzedza rozbłysk najjaśniejszego światła. Jeśli doświadczasz w tej chwili stanu, w którym masz więcej pytań niż odpowiedzi, poczucia zagubienia, chaosu, być może nie wiesz co robić i jakie decyzje podjąć... wiedz, że nie jesteś sama. W tym odcinku podcastu opowiadam o moim procesie transformacji, w którym mi także towarzyszyły niepewność i pogubienie.
Usłyszysz w nim m.in. o:
Największa ciemność poprzedza rozbłysk najjaśniejszego światła. Jeśli doświadczasz w tej chwili stanu, w którym masz więcej pytań niż odpowiedzi, poczucia zagubienia, chaosu, być może nie wiesz co robić i jakie decyzje podjąć... wiedz, że nie jesteś sama. W tym odcinku podcastu opowiadam o moim procesie transformacji, w którym mi także towarzyszyły niepewność i pogubienie.
Usłyszysz w nim m.in. o:
#92 O pewność siebie, odwadze i spełnianiu marzeń - rozmowa z Justyną Świetlicką
2021-11-25 08:00:00
Czy dajesz sobie pozwolenie, by być szczęśliwą? Czy ufasz, że poradzisz sobie niezależnie od tego, jakie wyzwania rzuci przed Tobą życie? Czy masz odwagę zaakceptować siebie w pełni - ze wszystkimi wadami i zaletami?
W dzisiejszym odcinku podcastu Wyspa Intuicja moja gościni, Justyna Świetlicka, dzieli się swoimi spojrzeniem na pewność siebie i jej rolę w spełnianiu marzeń. W rozmowie usłyszysz:
Czy dajesz sobie pozwolenie, by być szczęśliwą? Czy ufasz, że poradzisz sobie niezależnie od tego, jakie wyzwania rzuci przed Tobą życie? Czy masz odwagę zaakceptować siebie w pełni - ze wszystkimi wadami i zaletami?
W dzisiejszym odcinku podcastu Wyspa Intuicja moja gościni, Justyna Świetlicka, dzieli się swoimi spojrzeniem na pewność siebie i jej rolę w spełnianiu marzeń. W rozmowie usłyszysz: