:: ::

To będzie rozmowa o małej, a jednocześnie ogromnej różnicy między słowami:

„ochraniać” i „ochrzaniać”.

Jeśli chodzi o ochrzanianie innych, a zwłaszcza siebie, jesteśmy mistrzami.

Może pora odchrzanić się od siebie?

I spojrzeć na siebie ze współczuciem (nie z litością!).

To chroni, a przy tym może dawać moc: współczucie i samowspółczucie mają tę dwoistą naturę.

Zapraszam Państwa na rozmowę z Kasią Urbaniak, która poprowadzi warsztaty self compassion  i poprowadzi nas ścieżką samowspółczucia.

 

Foto: Rafał Masłow

Jest to odcinek podkastu:
K3 – podcast o dobrym życiu

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie