K3 – podcast o dobrym życiu

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.


Odcinki od najnowszych:

#70 – Nawigator, gość specjalny Justyna Rychlewska-Suska
2021-09-18 09:27:50

Ten tytułowy nawigator to… kto…? Ja… Każdy, każda z nas. Piękny obraz: człowiek na łodzi i morze, słońce, gwiazdy, wiatr, ptaki, ryby… Polinezyjczycy potrafili (może nadal potrafią?) nawigować na przestrzeni setek mil morskich bez żadnej elektroniki. Tylko: człowiek, łódź, morze, słońce, gwiazdy, ptaki, ryby… Justyna Rychlewska-Suska, nauczycielka świadomości przez polinezyjską pracę z ciałem, autorka książki „Dar życia i moc kreacji”, opowie nam o tej nawigacji, o tej podróży. Ta podróż, ta nawigacja to metafora naszej życiowej wędrówki. Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

#69 – Abecadło
2021-08-28 05:17:53

„Abecadło z pieca spadło. O ziemię się hukło...” Ten wiersz Tuwima znamy na pamięć. Taki wierszyk dla dzieci, do śmiechu…. Ale co w nim jest niby do śmiechu?! Połowa liter – okaleczona. Drugiej połowy liter – nie ma. To jak mają się z nich tworzyć słowa? Litery są okaleczone, to i słowa takie będą? Jakie to słowa? Które z nich? Według Państwa? W tym odcinku podcastu opowiem o nich, po swojemu. Zapraszam serdecznie! Foto: Rafał Masłow

#68 – Wolność (gość specjalny: Krzysztof Gradziuk (RGG))
2021-08-21 09:00:00

Krzysztof Gradziuk jest wybitnym muzykiem, współtwórcą tria RGG – światowa klasa. Rozmawiamy o muzyce, rzecz jasna. Ale przede wszystkim o tym, czym oddycha muzyka, sztuka, życie. O wolności. Zapraszam Państwa serdecznie. Foto: Rafał Masłow

#67 – Chodźmy
2021-08-14 09:00:00

K3 to podcast o wchodzeniu na K3, górę z wyobraźni. Czyli, o chodzeniu. A jeszcze nie było takiego odcinka! Co za zaniedbanie… A zatem, zapraszam Państwa do tego, byśmy wybrali się na przechadzkę; przyjrzeli się swoim stopom, poczuli swoje ciało, doświadczyli jego kontaktu ze światem. I posłuchali... W drogę!

#66 – Mindfulness (gość specjalny Zuzanna Ziomecka)
2021-08-07 09:13:27

Zastanawiałem się, czy warto o tym rozmawiać… Może wszystko już wiadomo?  Ale to przecież zależy, co i jak. Zuzanna Ziomecka jest dziennikarką i nauczycielką mindfulness; napisała o nim książkę „Wyspa spokoju”. Wie, co mówi. I mówi pięknie. Zapraszam Państwa serdecznie!

#65 - Dziewczyńskie supermoce (gość specjalny: Marta Majchrzak)
2021-07-31 09:00:00

Dziewczyńskie supermoce vs. cnoty niewieście… Marta Majchrzak jest autorką raportu, który powstał na zlecenie Fundacji Kosmos dla Dziewczynek. Opisuje on bariery, jakie napotykają dziewczynki już na początku swojej edukacji. Z rozmów z ekspertami wyłonił się obraz tego, jak to się dzieje, że podcinamy dziewczynkom skrzydła… I co powinniśmy zrobić, by je wesprzeć? By pomóc im zrealizować ich potencjał, by spełniły się ich marzenia. Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

#64 – Jacy jesteśmy (gość specjalny: Wojciech Prażmowski)
2021-07-25 14:09:46

W tym odcinku K3 naszym gościem jest jeden z najwybitniejszych polskich fotografów współczesnych, Wojciech Prażmowski. Jego niezwykłe fotografie i niesamowite historie, które za nimi stoją, opowiadają o tym, kim i jacy jesteśmy. Co się z nami dzieje. Jak się zmieniamy. Co pozostaje trwałe. Potrafią to często zawrzeć w jednym, symbolicznym, ujęciu. Jacy jesteśmy? My Polacy, my ludzie. Zapraszam Państwa. Foto: Rafał Masłow

#63 – Listy
2021-07-17 09:00:00

Mam specjalny notes, do którego przepisuję mejle, które otrzymałem; niektóre pochodzą sprzed wielu lat. Mejle, owszem, ale to coś więcej: to wspaniałe listy. Nie chcę, żeby przepadły. A poza tym one są tak piękne i ważne, że należy im się odpowiednia oprawa. To trochę tak, jakby się oprawiało obraz albo szlachetny kamień. No i słowo „przepisać” odnosi się również do przepisywania lekarstwa. Bo takie właśnie są te mejle w moim notesie-pamiętniku. Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

#62 – Bryza
2021-07-10 09:17:58

Dzisiaj proponuje Państwu, byście rozwiązali zagadkę. Bryza przynosi w czasie upału ulgę, dzięki niej da się oddychać. Gdyby rzecz potraktować metaforycznie, bryzą może być także człowiek, prawda? Opowiem o kimś takim. To dzięki takim ludziom, jak dzisiejszy bohater K3, można zaczerpnąć świeżego powietrza; da się żyć. Kto to? Posłuchajmy… Zapraszam Państwa!

#61 – Kawa (gość specjalny: Piotr Jeżewski)
2021-07-03 09:34:32

K3 to „Podcast o dobrym życiu”. A dobre życie to… … długo by wyliczać, a poza tym dla każdego coś innego. Ale na tej liście na pewno jest dobra kawa. Dobra? Czyli, jaka? Naszym gościem jest Piotr Jeżewski, Q-grader, czyli wybitny znawca kawy. Uczestniczymy w cuppingu prowadzonym przez Piotra rozmawiając o… … nie tylko o kawie. Proszę posłuchać! Foto: Rafał Masłow

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie