Podcast Natuli
Podcast o życiowych wyzwaniach prowadzony przez Natuli – dzieci są ważne. Naszym celem jest promowanie dbania o zdrowie psychiczne, wzmacniania więzi rodzinnych i zaufaniu własnej intuicji. Chcemy także wspierać dzieci, aby dorastały w przestrzeni umożliwiającej im swobodny rozwój, zabawę i to, by były uprawnionymi oraz widzialnymi w społeczeństwie.
Jesteśmy twórcami jednego z najpopularniejszych czasopism online dla rodziców dziecisawazne.pl oraz największej w Polsce niezależnej księgarni dla dzieci i rodziców natuli.pl.
Kategorie:
Dzieci i rodzina Książki Kultura Rodzicielstwo Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie
Dzieci i rodzina Książki Kultura Rodzicielstwo Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie
O tym, jak nie posikiwać, trzymać gazy i mieć dobry seks, czyli terapia mięśni dna miednicy
2025-02-21 09:53:18
W tym odcinku podcastu „Przy stole Natuli” Magda Niemyjska rozmawia z Anną Adamczyk-Lech – fizjoterapeutką uroginekologiczną i proktologiczną. Ekspertka wyjaśnia, czym jest terapia dna miednicy, jakie problemy zdrowotne może pomóc rozwiązać oraz kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty. Poruszane są również typowe dolegliwości związane z ciążą, porodem i okresem połogu. Czego dowiesz się z odcinka?
W tym odcinku podcastu „Przy stole Natuli” Magda Niemyjska rozmawia z Anną Adamczyk-Lech – fizjoterapeutką uroginekologiczną i proktologiczną. Ekspertka wyjaśnia, czym jest terapia dna miednicy, jakie problemy zdrowotne może pomóc rozwiązać oraz kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty. Poruszane są również typowe dolegliwości związane z ciążą, porodem i okresem połogu.
Czego dowiesz się z odcinka?
Czego dowiesz się z odcinka?
Nastolatek w kryzysie. Praktyczne wskazówki dla dorosłych
2025-02-21 09:42:27
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy Moniki Szczepanik z Joanną Gardynik – współzałożycielką Liceum Miejsce, tutorką i psycholożką. Tematem odcinka są kryzysy emocjonalne nastolatków oraz rola dorosłych – rodziców, nauczycieli i opiekunów – w ich rozpoznawaniu i odpowiednim wsparciu. Poruszymy również temat przemocy rówieśniczej, omawiając skuteczne sposoby jej przeciwdziałania w szkole. Dowiedz się, jak świadomie towarzyszyć młodzieży w trudnych sytuacjach emocjonalnych. Z tego odcinka dowiesz się:
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy Moniki Szczepanik z Joanną Gardynik – współzałożycielką Liceum Miejsce, tutorką i psycholożką. Tematem odcinka są kryzysy emocjonalne nastolatków oraz rola dorosłych – rodziców, nauczycieli i opiekunów – w ich rozpoznawaniu i odpowiednim wsparciu. Poruszymy również temat przemocy rówieśniczej, omawiając skuteczne sposoby jej przeciwdziałania w szkole. Dowiedz się, jak świadomie towarzyszyć młodzieży w trudnych sytuacjach emocjonalnych.
Z tego odcinka dowiesz się:
Z tego odcinka dowiesz się:
"Trudne" pacjentki, czyli o ciążach kobiet neuroatypowych lub z zaburzeniami psychicznymi
2025-02-13 10:55:37
Macierzyństwo kobiet neuroatypowych – jak przygotować się do porodu i połogu W podcaście „Przy stole Natuli” Magda Niemyjska rozmawia z Asiyą Karimovą – doulą i mamą trójki dzieci – o macierzyństwie z perspektywy kobiet neuroatypowych (ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia lękowe, PTSD). Asia dzieli się swoimi doświadczeniami osobistymi i zawodowymi, podkreślając wyzwania ciąży, porodu i połogu oraz wpływ społecznych oczekiwań na kobiety neuroatypowe. Z podcastu dowiesz się:
Macierzyństwo kobiet neuroatypowych – jak przygotować się do porodu i połogu
W podcaście „Przy stole Natuli” Magda Niemyjska rozmawia z Asiyą Karimovą – doulą i mamą trójki dzieci – o macierzyństwie z perspektywy kobiet neuroatypowych (ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia lękowe, PTSD). Asia dzieli się swoimi doświadczeniami osobistymi i zawodowymi, podkreślając wyzwania ciąży, porodu i połogu oraz wpływ społecznych oczekiwań na kobiety neuroatypowe.
Z podcastu dowiesz się:
W podcaście „Przy stole Natuli” Magda Niemyjska rozmawia z Asiyą Karimovą – doulą i mamą trójki dzieci – o macierzyństwie z perspektywy kobiet neuroatypowych (ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia lękowe, PTSD). Asia dzieli się swoimi doświadczeniami osobistymi i zawodowymi, podkreślając wyzwania ciąży, porodu i połogu oraz wpływ społecznych oczekiwań na kobiety neuroatypowe.
Z podcastu dowiesz się:
Jak się rozwieść, by nie skrzywdzić dziecka?
2025-02-13 10:51:57
Jak przygotować się do rozwodu? Mediacja, emocje i dobro dzieci – rozmowa z Magdą Kowalówką Około 33% małżeństw w Polsce kończy się rozwodem. Choć do ślubu przygotowujemy się przez miesiące, rozwód często traktujemy bez wystarczającego przygotowania. Taki brak przygotowania może negatywnie wpłynąć na relacje między byłymi partnerami i, co najważniejsze, na dobro dzieci. W tym odcinku podcastu zapraszam do rozmowy z Magdą Kowalówką, mediatorką sądową i coacherką konfliktu, która pomoże nam zrozumieć, jak odpowiedzialnie i świadomie przejść przez proces rozwodowy. Z tego odcinka dowiesz się:
Jak przygotować się do rozwodu? Mediacja, emocje i dobro dzieci – rozmowa z Magdą Kowalówką
Około 33% małżeństw w Polsce kończy się rozwodem. Choć do ślubu przygotowujemy się przez miesiące, rozwód często traktujemy bez wystarczającego przygotowania. Taki brak przygotowania może negatywnie wpłynąć na relacje między byłymi partnerami i, co najważniejsze, na dobro dzieci.
W tym odcinku podcastu zapraszam do rozmowy z Magdą Kowalówką, mediatorką sądową i coacherką konfliktu, która pomoże nam zrozumieć, jak odpowiedzialnie i świadomie przejść przez proces rozwodowy.
Z tego odcinka dowiesz się:
Około 33% małżeństw w Polsce kończy się rozwodem. Choć do ślubu przygotowujemy się przez miesiące, rozwód często traktujemy bez wystarczającego przygotowania. Taki brak przygotowania może negatywnie wpłynąć na relacje między byłymi partnerami i, co najważniejsze, na dobro dzieci.
W tym odcinku podcastu zapraszam do rozmowy z Magdą Kowalówką, mediatorką sądową i coacherką konfliktu, która pomoże nam zrozumieć, jak odpowiedzialnie i świadomie przejść przez proces rozwodowy.
Z tego odcinka dowiesz się:
Diagnoza, emocje i akceptacja – droga rodziców dzieci z niepełnosprawnością.
2025-02-13 10:47:19
Jak radzić sobie po diagnozie zaburzenia rozwojowego u dziecka? Wsparcie, emocje i akceptacja Otrzymanie diagnozy autyzmu lub innego zaburzenia rozwojowego to moment, który całkowicie zmienia życie rodziców. Jakie emocje pojawiają się na różnych etapach tego procesu? Jak poradzić sobie z szokiem, lękiem i poczuciem straty? W tym odcinku Magdalena Medyńska rozmawia z Anną Myśliwiec – pedagogiem specjalnym i terapeutką dzieci ze spektrum autyzmu – o tym, jak wygląda droga od pierwszych niepokojących sygnałów, przez diagnozę, aż po akceptację nowej rzeczywistości. Z tego odcinka dowiesz się: ✅ Jak oswoić diagnozę autyzmu? – dlaczego często jest postrzegana jako strata i jak pogodzić się z nową rzeczywistością. ✅ Czym jest „pozorna akceptacja” – jakie wyzwania mogą się z nią wiązać i jak nie wpaść w jej pułapki. ✅ Jak wspierać rodziców? – słowa i gesty, które pomagają, oraz te, które mogą nieświadomie ranić. ✅ Terapia i codzienność – jak znaleźć równowagę między wspieraniem dziecka a dbaniem o własne potrzeby. ✅ Siła wspólnoty – dlaczego wielu rodziców angażuje się w pomoc innym i jak grupy wsparcia mogą pomóc. To odcinek pełen empatii, praktycznych wskazówek i wsparcia dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu oraz ich bliskich. ---
Jak radzić sobie po diagnozie zaburzenia rozwojowego u dziecka?
Wsparcie, emocje i akceptacja Otrzymanie diagnozy autyzmu lub innego zaburzenia rozwojowego to moment, który całkowicie zmienia życie rodziców. Jakie emocje pojawiają się na różnych etapach tego procesu? Jak poradzić sobie z szokiem, lękiem i poczuciem straty?
W tym odcinku Magdalena Medyńska rozmawia z Anną Myśliwiec – pedagogiem specjalnym i terapeutką dzieci ze spektrum autyzmu – o tym, jak wygląda droga od pierwszych niepokojących sygnałów, przez diagnozę, aż po akceptację nowej rzeczywistości.
Z tego odcinka dowiesz się:
✅ Jak oswoić diagnozę autyzmu? – dlaczego często jest postrzegana jako strata i jak pogodzić się z nową rzeczywistością.
✅ Czym jest „pozorna akceptacja” – jakie wyzwania mogą się z nią wiązać i jak nie wpaść w jej pułapki.
✅ Jak wspierać rodziców? – słowa i gesty, które pomagają, oraz te, które mogą nieświadomie ranić. ✅ Terapia i codzienność – jak znaleźć równowagę między wspieraniem dziecka a dbaniem o własne potrzeby.
✅ Siła wspólnoty – dlaczego wielu rodziców angażuje się w pomoc innym i jak grupy wsparcia mogą pomóc.
To odcinek pełen empatii, praktycznych wskazówek i wsparcia dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu oraz ich bliskich.
---
Wsparcie, emocje i akceptacja Otrzymanie diagnozy autyzmu lub innego zaburzenia rozwojowego to moment, który całkowicie zmienia życie rodziców. Jakie emocje pojawiają się na różnych etapach tego procesu? Jak poradzić sobie z szokiem, lękiem i poczuciem straty?
W tym odcinku Magdalena Medyńska rozmawia z Anną Myśliwiec – pedagogiem specjalnym i terapeutką dzieci ze spektrum autyzmu – o tym, jak wygląda droga od pierwszych niepokojących sygnałów, przez diagnozę, aż po akceptację nowej rzeczywistości.
Z tego odcinka dowiesz się:
✅ Jak oswoić diagnozę autyzmu? – dlaczego często jest postrzegana jako strata i jak pogodzić się z nową rzeczywistością.
✅ Czym jest „pozorna akceptacja” – jakie wyzwania mogą się z nią wiązać i jak nie wpaść w jej pułapki.
✅ Jak wspierać rodziców? – słowa i gesty, które pomagają, oraz te, które mogą nieświadomie ranić. ✅ Terapia i codzienność – jak znaleźć równowagę między wspieraniem dziecka a dbaniem o własne potrzeby.
✅ Siła wspólnoty – dlaczego wielu rodziców angażuje się w pomoc innym i jak grupy wsparcia mogą pomóc.
To odcinek pełen empatii, praktycznych wskazówek i wsparcia dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu oraz ich bliskich.
---
Adaptacja przedszkolna - wyzwania i rozwiązania.
2025-02-10 16:03:49
Adaptacja przedszkolna – jak wspierać dziecko i unikać błędów? W tym odcinku Karolina Piękoś rozmawia z Małgorzatą Ceremugą, nauczycielką wychowania przedszkolnego i pasjonatką pedagogiki Montessori, na temat wyzwań związanych z adaptacją dzieci do przedszkola. Dowiesz się, jak przygotować dziecko i siebie na ten ważny etap, aby zmniejszyć stres i zapewnić maluchowi poczucie bezpieczeństwa. Tematy poruszane w odcinku:
Adaptacja przedszkolna – jak wspierać dziecko i unikać błędów?
W tym odcinku Karolina Piękoś rozmawia z Małgorzatą Ceremugą, nauczycielką wychowania przedszkolnego i pasjonatką pedagogiki Montessori, na temat wyzwań związanych z adaptacją dzieci do przedszkola. Dowiesz się, jak przygotować dziecko i siebie na ten ważny etap, aby zmniejszyć stres i zapewnić maluchowi poczucie bezpieczeństwa.
Tematy poruszane w odcinku:
W tym odcinku Karolina Piękoś rozmawia z Małgorzatą Ceremugą, nauczycielką wychowania przedszkolnego i pasjonatką pedagogiki Montessori, na temat wyzwań związanych z adaptacją dzieci do przedszkola. Dowiesz się, jak przygotować dziecko i siebie na ten ważny etap, aby zmniejszyć stres i zapewnić maluchowi poczucie bezpieczeństwa.
Tematy poruszane w odcinku:
Neuroatypowa rodzina - o wyzwaniach, potrzebach i wsparciu
2025-02-10 11:15:13
Jak wygląda życie w spektrum autyzmu? Podcast z Magdaleną Medyńską i Agnieszką Sułkowską Jak to jest być osobą w spektrum autyzmu i mamą trójki dzieci z autyzmem? W tym odcinku podcastu Magdalena Medyńska rozmawia z Agnieszką Sułkowską, autorką projektu i bloga „Autyzm po ludzku”, o codziennych wyzwaniach neuroatypowych rodzin i o tym, gdzie szukać wsparcia. O czym posłuchasz w tym odcinku?
Jak wygląda życie w spektrum autyzmu?
Podcast z Magdaleną Medyńską i Agnieszką Sułkowską
Jak to jest być osobą w spektrum autyzmu i mamą trójki dzieci z autyzmem?
W tym odcinku podcastu Magdalena Medyńska rozmawia z Agnieszką Sułkowską, autorką projektu i bloga „Autyzm po ludzku”, o codziennych wyzwaniach neuroatypowych rodzin i o tym, gdzie szukać wsparcia.
O czym posłuchasz w tym odcinku?
Podcast z Magdaleną Medyńską i Agnieszką Sułkowską
Jak to jest być osobą w spektrum autyzmu i mamą trójki dzieci z autyzmem?
W tym odcinku podcastu Magdalena Medyńska rozmawia z Agnieszką Sułkowską, autorką projektu i bloga „Autyzm po ludzku”, o codziennych wyzwaniach neuroatypowych rodzin i o tym, gdzie szukać wsparcia.
O czym posłuchasz w tym odcinku?
Czy cesarskie cięcie to klucz do bezpiecznych porodów w Polsce?
2025-02-10 11:09:35
Cesarskie cięcie czy poród naturalny – co jest bezpieczniejsze? Polska ma jeden z najniższych wskaźników śmiertelności okołoporodowej, ale jednocześnie odnotowuje bardzo wysoki odsetek cesarskich cięć. Czy cesarskie cięcie to gwarancja bezpiecznego porodu? A może poród naturalny jest równie bezpieczny? W tym odcinku podcastu Magdy Niemyjskiej rozmawiamy o bezpieczeństwie porodów z położną Paulą Janczyk. Dowiesz się, jakie są różnice między porodem siłami natury a cesarskim cięciem, jakie ryzyko się z nimi wiąże i jak podejmować świadome decyzje dotyczące swojego porodu. ---
Cesarskie cięcie czy poród naturalny – co jest bezpieczniejsze?
Polska ma jeden z najniższych wskaźników śmiertelności okołoporodowej, ale jednocześnie odnotowuje bardzo wysoki odsetek cesarskich cięć. Czy cesarskie cięcie to gwarancja bezpiecznego porodu? A może poród naturalny jest równie bezpieczny?
W tym odcinku podcastu Magdy Niemyjskiej rozmawiamy o bezpieczeństwie porodów z położną Paulą Janczyk. Dowiesz się, jakie są różnice między porodem siłami natury a cesarskim cięciem, jakie ryzyko się z nimi wiąże i jak podejmować świadome decyzje dotyczące swojego porodu.
---
Polska ma jeden z najniższych wskaźników śmiertelności okołoporodowej, ale jednocześnie odnotowuje bardzo wysoki odsetek cesarskich cięć. Czy cesarskie cięcie to gwarancja bezpiecznego porodu? A może poród naturalny jest równie bezpieczny?
W tym odcinku podcastu Magdy Niemyjskiej rozmawiamy o bezpieczeństwie porodów z położną Paulą Janczyk. Dowiesz się, jakie są różnice między porodem siłami natury a cesarskim cięciem, jakie ryzyko się z nimi wiąże i jak podejmować świadome decyzje dotyczące swojego porodu.
---
"Dobre mamy mają straszne myśli" – o psychologicznych aspektach ciąży, porodu i połogu
2025-01-14 09:24:35
W tym odcinku podcastu Magda Niemyjska rozmawia z Aleksandrą Fabjańską – psycholożką i psychoterapeutką specjalizującą się w tematach ciąży, porodu i rodzicielstwa. Jeśli jesteś w ciąży, przygotowujesz się do roli rodzica lub pracujesz z kobietami w okresie okołoporodowym, ten odcinek dostarczy Ci praktycznych wskazówek i solidnej wiedzy psychologicznej, które pomogą lepiej zrozumieć emocje i wyzwania związane z tym wyjątkowym czasem. O czym usłyszysz w tym odcinku?
W tym odcinku podcastu Magda Niemyjska rozmawia z Aleksandrą Fabjańską – psycholożką i psychoterapeutką specjalizującą się w tematach ciąży, porodu i rodzicielstwa. Jeśli jesteś w ciąży, przygotowujesz się do roli rodzica lub pracujesz z kobietami w okresie okołoporodowym, ten odcinek dostarczy Ci praktycznych wskazówek i solidnej wiedzy psychologicznej, które pomogą lepiej zrozumieć emocje i wyzwania związane z tym wyjątkowym czasem.
O czym usłyszysz w tym odcinku?
O czym usłyszysz w tym odcinku?
Mądrość akuszerek na współczesnych porodówkach – rozmowa z Sabiną Jakubowską, autorką "Akuszerek"
2025-01-14 09:01:26
W podcaście Magdy Niemyjskiej usłyszysz fascynującą rozmowę z Sabiną Jakubowską – certyfikowaną doulą, autorką powieści „Akuszerki”, która łączy głęboką wiedzę naukową z praktyką i osobistymi doświadczeniami. Gościni w przystępny sposób wyjaśnia, jak historia porodów naszych przodkiń wpływa na współczesne podejście do rodzenia. Razem zgłębiają tematy związane z dawnymi zwyczajami, mitami dotyczącymi ryzyka porodów oraz ewolucją podejścia do narodzin w kontekście współczesnej medycyny i kultury. To inspirująca rozmowa pełna historii o kobiecej sile, intuicji i mądrości, która może pomóc przyszłym mamom odnaleźć spokój i harmonię w czasie porodu. --- Z tego odcinka dowiesz się:
W podcaście Magdy Niemyjskiej usłyszysz fascynującą rozmowę z Sabiną Jakubowską – certyfikowaną doulą, autorką powieści „Akuszerki”, która łączy głęboką wiedzę naukową z praktyką i osobistymi doświadczeniami. Gościni w przystępny sposób wyjaśnia, jak historia porodów naszych przodkiń wpływa na współczesne podejście do rodzenia. Razem zgłębiają tematy związane z dawnymi zwyczajami, mitami dotyczącymi ryzyka porodów oraz ewolucją podejścia do narodzin w kontekście współczesnej medycyny i kultury. To inspirująca rozmowa pełna historii o kobiecej sile, intuicji i mądrości, która może pomóc przyszłym mamom odnaleźć spokój i harmonię w czasie porodu. ---
Z tego odcinka dowiesz się:
Z tego odcinka dowiesz się: