::
::
#22 - Q & A - rozpoczęcie współpracy z trenerem oraz między roztrenowaniem a nowym sezonem.
Dzisiejszy epizod to sesja Q & A zbudowana na bazie pytań zadanych na moich instagramowym profilu.
Na początek odpowiadam na pytanie zadane przez Radosława, które pierwotnie brzmiało: na co trzeba uważać, gdy się rozpoczyna współpracę z trenerem. Postanowiłem podejść do tematu nieco szerzej, tak aby więcej osób mogło skorzystać z odpowiedzi.
Drugie pytanie dotyczyło czasu pomiędzy roztrenowaniem a wejściem w nowy sezon.
Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!
Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir
Muzyka: A biliphy
Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)
https://www.facebook.com/gniewomir.in/
https://instagram.com/gniewomirin
Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj
Jest to odcinek podkastu:
Gniewomir.In-myśl-jedz-biegaj
Tematyka tego podcastu budowana jest wokół 3 filarów-myślenia, jedzenia oraz biegania. Biegam na roślinnym paliwie (wege od ponad 20 lat), do tego specjalizuję się w długich, górskich biegach. Lubię pofilozofować, jednak trzymam się zasady „think less, hear more”.
Uważam, że pojawiliśmy się w tym świecie po to, by ciągle rozwijać się, poszerzać horyzonty, wzrastać i dzielić się z innymi, tym co w nas najlepsze.