Gniewomir.In-myśl-jedz-biegaj

Tematyka tego podcastu budowana jest wokół 3 filarów-myślenia, jedzenia oraz biegania. Biegam na roślinnym paliwie (wege od ponad 20 lat), do tego specjalizuję się w długich, górskich biegach. Lubię pofilozofować, jednak trzymam się zasady „think less, hear more”.
Uważam, że pojawiliśmy się w tym świecie po to, by ciągle rozwijać się, poszerzać horyzonty, wzrastać i dzielić się z innymi, tym co w nas najlepsze.


Odcinki od najnowszych:

#35 Gniewomir in Switzerland
2022-09-30 15:20:01

# gniewomirinswitzerland pod takim hasztagiem postanowiłem pogrupować wszystko co wrzucam do Internetu a co ma jakiś związek z wyjazdem do Szwajcarii . Tym samym pomyślałem, że #gniewomirinswitzerland będzie idealnym tytułem dla tego epizodu, w którym opowiadam dlaczego w ogóle poleciałem do Szwajcarii, jak wygląda Engelberg , wrzucam ciekawostki o skoczni i o Titlis , oraz wyjaśniam czy trudno być wegan na takim wyjeździe. Ale to nie wszystko ;) O samych zawodach przeczytasz tu: https://gniewomir.in/szybko-i-krotko/ Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania. Dzięki! -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite . Muzyka: Lights - Patrick Patrikios Fota okładkowa: Krzysztof Szaro Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#gniewomirinswitzerland pod takim hasztagiem postanowiłem pogrupować wszystko co wrzucam do Internetu a co ma jakiś związek z wyjazdem do Szwajcarii. Tym samym pomyślałem, że #gniewomirinswitzerland będzie idealnym tytułem dla tego epizodu, w którym opowiadam dlaczego w ogóle poleciałem do Szwajcarii, jak wygląda Engelberg, wrzucam ciekawostki o skoczni i o Titlis, oraz wyjaśniam czy trudno być wegan na takim wyjeździe. Ale to nie wszystko ;)

O samych zawodach przeczytasz tu: https://gniewomir.in/szybko-i-krotko/

Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania.

Dzięki!

--------------------------

Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir

Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

Muzyka: Lights - Patrick Patrikios

Fota okładkowa: Krzysztof Szaro

Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

https://www.facebook.com/gniewomir.in/

https://instagram.com/gniewomirin

https://gniewomir.in

Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#34 Czyste emocje i zero wyrachowania - rozmowa z organizatorami Pogórze Ultra Trail
2022-08-12 09:54:13

Pogórze Ultra Trail , to nowa, biegowa impreza która pierwszą edycją zdążyła mocno namieszać w trailowym światku. Świetna organizacja, piękne tereny, na trasie kolejowe bunkry, na listach startowych mocne nazwiska... można by tak jeszcze długo wymieniać ;) Dzisiejszy epizod to rozmowa z Wojtkiem Jemiołą oraz Łukaszem Patrynem, którzy w imieniu całej ekipy PUT chętnie opowiadają o imprezie, o kulisach jej powstania, przy okazji dorzucają kilka pogórzańskich smaczków. -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir   Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite . Muzyka: Lights - Patrick Patrikios  Fota okładkowa: Krzysztof Szaro Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

Pogórze Ultra Trail, to nowa, biegowa impreza która pierwszą edycją zdążyła mocno namieszać w trailowym światku. Świetna organizacja, piękne tereny, na trasie kolejowe bunkry, na listach startowych mocne nazwiska... można by tak jeszcze długo wymieniać ;)

Dzisiejszy epizod to rozmowa z Wojtkiem Jemiołą oraz Łukaszem Patrynem, którzy w imieniu całej ekipy PUT chętnie opowiadają o imprezie, o kulisach jej powstania, przy okazji dorzucają kilka pogórzańskich smaczków.

--------------------------

Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir 

Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

Muzyka: Lights - Patrick Patrikios 

Fota okładkowa: Krzysztof Szaro

Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

https://www.facebook.com/gniewomir.in/

https://instagram.com/gniewomirin

https://gniewomir.in

Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#33 O projekcie FKT Via Apsyrtides słów kilka
2022-08-10 11:29:03

#33 epizod to garść wspomnień z czerwcowych zawodów na trasie chorwackiego szlaku Via Apsyrtides. Zawody rozgrywane w formule FKT (poniżej wrzucam od razu linki do odcinków poświęconym FKT właśnie). #6 o FKT https://spotifyanchor-web.app.link/e/ezDa3PSknsb #7  o FKT głębiej https://spotifyanchor-web.app.link/e/NlK19MSknsb Via Apsyrtides to w założeniu zorganizowane FKT, na które zaproszeni zostali atleci i atletki z 10 krajów. Warunek konieczny: każdy uczestnik/uczestniczka musi zjawić się na swój koszt wraz z własnym teamem supportującym. Więcej dowiesz się z nagrania :) ------------ Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite . Muzyka: Resilience Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#33 epizod to garść wspomnień z czerwcowych zawodów na trasie chorwackiego szlaku Via Apsyrtides. Zawody rozgrywane w formule FKT (poniżej wrzucam od razu linki do odcinków poświęconym FKT właśnie).

#6 o FKT https://spotifyanchor-web.app.link/e/ezDa3PSknsb

#7  o FKT głębiej https://spotifyanchor-web.app.link/e/NlK19MSknsb

Via Apsyrtides to w założeniu zorganizowane FKT, na które zaproszeni zostali atleci i atletki z 10 krajów. Warunek konieczny: każdy uczestnik/uczestniczka musi zjawić się na swój koszt wraz z własnym teamem supportującym.

Więcej dowiesz się z nagrania :)

------------

Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

Muzyka: Resilience

Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

https://www.facebook.com/gniewomir.in/

https://instagram.com/gniewomirin

https://gniewomir.in

Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#32 Zgrzybiałych Złomiarzy o Ultra Trail Hungary rozmowy - pogadanka z Piotrkiem Perkowskim
2022-06-07 16:53:25

#32 epizod to UltraZłomiarzy po zawodach dziwne rozmowy. Korzystam z towarzystwa Piotrka Perkowskiego, szerzej znanego jako Sandalista Skandalista lub po prostu James Niezależny i wypytuję o jego wrażenia po 112km na węgierskich zawodach Ultra Trail Hungary. Piotrek to gość, który biega ultra w sandałach. Bez względu na to czy są to polskie Tatry, chorwackie góry, czy Beskidu Niskiego błotne szlaki on stopy obute ma jedynie w biegowe japonki ;) Taki nasz europejski Tarahumara! ------------ Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite . Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#32 epizod to UltraZłomiarzy po zawodach dziwne rozmowy. Korzystam z towarzystwa Piotrka Perkowskiego, szerzej znanego jako Sandalista Skandalista lub po prostu James Niezależny i wypytuję o jego wrażenia po 112km na węgierskich zawodach Ultra Trail Hungary.

Piotrek to gość, który biega ultra w sandałach. Bez względu na to czy są to polskie Tatry, chorwackie góry, czy Beskidu Niskiego błotne szlaki on stopy obute ma jedynie w biegowe japonki ;) Taki nasz europejski Tarahumara!

------------

Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree

Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

https://www.facebook.com/gniewomir.in/

https://instagram.com/gniewomirin

https://gniewomir.in

Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj



#31 "Szkoda nie nagrywać tych emocji!” - rozmowa z Michałem Parwą vel Polnym Pizgaczem
2022-05-24 07:20:11

Myślę, że dla wielu rozmowa z Michałem Parwą , szerzej znanym jako Polny Pizgacz może być nie lada zaskoczeniem. Ale prawdziwe zaskoczenie przyjedzie wtedy, gdy wysłuchasz tego epizodu w całości, od początku do końca :-) Rozmawiamy oczywiście o bieganiu, o kręceniu popizganych filmów z zawodów, ale zahaczamy również o polskie realia szeroko rozumianego sponsoringu sportowego, a także na nieco głębsze tematy. Gorąco zachęcam do wysłuchania całej rozmowy, bo jestem przekonany, że po, będziesz czuł nie tylko niedosyt ale po prostu poczujesz przypływ inspiracji do działania. Cokolwiek w swoim życiu robisz. Wrzucam link do Patronite gdzie możesz wspierać Michała: https://patronite.pl/PolniPizgacze oraz link do filmidła o którym Michał podczas rozmowy wspomina: https://www.youtube.com/watch?v=86QFCTCDXEg -------------------------- Tak jak obiecałem podaję także namiary na mój drugi podcastowy projekt : Kosmiczny Szaman Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite . Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree Fota okładkowa: UltraZajonc Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

Myślę, że dla wielu rozmowa z Michałem Parwą, szerzej znanym jako Polny Pizgacz może być nie lada zaskoczeniem. Ale prawdziwe zaskoczenie przyjedzie wtedy, gdy wysłuchasz tego epizodu w całości, od początku do końca :-)

Rozmawiamy oczywiście o bieganiu, o kręceniu popizganych filmów z zawodów, ale zahaczamy również o polskie realia szeroko rozumianego sponsoringu sportowego, a także na nieco głębsze tematy.

Gorąco zachęcam do wysłuchania całej rozmowy, bo jestem przekonany, że po, będziesz czuł nie tylko niedosyt ale po prostu poczujesz przypływ inspiracji do działania. Cokolwiek w swoim życiu robisz.

Wrzucam link do Patronite gdzie możesz wspierać Michała: https://patronite.pl/PolniPizgacze

oraz link do filmidła o którym Michał podczas rozmowy wspomina: https://www.youtube.com/watch?v=86QFCTCDXEg

--------------------------

Tak jak obiecałem podaję także namiary na mój drugi podcastowy projekt: Kosmiczny Szaman

Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree

Fota okładkowa: UltraZajonc

Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

https://www.facebook.com/gniewomir.in/

https://instagram.com/gniewomirin

https://gniewomir.in

Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj


#30 Lubię biegać po chaszczach - rozmowa z Dorotą Kaszycką, organizatorką Ducha Pogórza
2022-05-17 11:47:12

#30 Lubię biegać po chaszczach, czyli rozmowa z Dorotą Kaszycką , organizatorką Ducha Pogórza Rozmawiamy o bieganiu, o porównywaniu Ducha Pogórza do Berkley Marathon, o organizacji biegów. Zastanawiamy się dlaczego  w Polsce niechętnie biegamy stumilowce! Gorąco zachęcam do wysłuchania całej rozmowy :-) -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite . Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree Fota okładkowa: Mała Gośka Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#30 Lubię biegać po chaszczach, czyli rozmowa z Dorotą Kaszycką, organizatorką Ducha Pogórza

Rozmawiamy o bieganiu, o porównywaniu Ducha Pogórza do Berkley Marathon, o organizacji biegów. Zastanawiamy się dlaczego  w Polsce niechętnie biegamy stumilowce!

Gorąco zachęcam do wysłuchania całej rozmowy :-)

--------------------------

Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree

Fota okładkowa: Mała Gośka

Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

https://www.facebook.com/gniewomir.in/

https://instagram.com/gniewomirin

https://gniewomir.in

Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#29 Ruszajcie się, żebyście nie byli grubi - rozmowa z Ryśkiem Kętrzyńskim
2022-05-11 11:25:44

Odcinek #29 to dość luźna rozmowa z Ryśkiem Kętrzyńskim, znanym również jako Cześć Tu Rysiek - zabiegany jestem . Rozmawiamy o bieganiu, o sporcie, o piłce w Mielcu, o Biegu LoveLas który Rysiek wraz z ekipa organizuje, oraz o tym dlaczego warto się ruszać... Gorąco zachęcam do wysłuchania całej rozmowy :-) -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite . Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

Odcinek #29 to dość luźna rozmowa z Ryśkiem Kętrzyńskim, znanym również jako Cześć Tu Rysiek - zabiegany jestem.

Rozmawiamy o bieganiu, o sporcie, o piłce w Mielcu, o Biegu LoveLas który Rysiek wraz z ekipa organizuje, oraz o tym dlaczego warto się ruszać...

Gorąco zachęcam do wysłuchania całej rozmowy :-)

--------------------------

Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

Od niedawna możesz również wspierać moją szeroko rozumianą podcasterską działalność poprzez serwis Patronite.

Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree

Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

https://www.facebook.com/gniewomir.in/

https://instagram.com/gniewomirin

https://gniewomir.in

Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#28 Jak to było na tym Ultra Biesie?
2022-05-08 08:30:42

#28 Kilka słów po pierwszej edycji   UltraBies . Odcinek nagrany niemal na gorąco, bo dzień po ;)  -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#28 Kilka słów po pierwszej edycji  UltraBies. Odcinek nagrany niemal na gorąco, bo dzień po ;) 

--------------------------

Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

https://www.facebook.com/gniewomir.in/

https://instagram.com/gniewomirin

https://gniewomir.in

Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#27 Rzuć wszystko i przyjedź w Bieszczady na UltraBiesa - rozmowa z Darkiem Wethaczem
2022-04-23 06:57:14

#27 Rzuć wszystko i przyjedź w Bieszczady na UltraBiesa - rozmowa z Darkiem Wethaczem, pomysłodawcą i organizatorem Ultra Biesa! Rozmawiamy o zawodach, o bieganiu, o trasach oraz o tym, jak się organizuje taką imprezę! Strona zawodów: https://ultrabies.pl/ Profil Darka: FB -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir Fota okładkowa: P iotr Dymus Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#27 Rzuć wszystko i przyjedź w Bieszczady na UltraBiesa - rozmowa z Darkiem Wethaczem, pomysłodawcą i organizatorem Ultra Biesa!

Rozmawiamy o zawodach, o bieganiu, o trasach oraz o tym, jak się organizuje taką imprezę!

Strona zawodów: https://ultrabies.pl/

Profil Darka: FB

--------------------------

Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

Fota okładkowa: Piotr Dymus

Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree

Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

https://www.facebook.com/gniewomir.in/

https://instagram.com/gniewomirin

https://gniewomir.in

Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#26 Twoje cierpienie jest bardzo fotogeniczne - rozmowa ze Sławkiem Zielińskim, Ultra Zakapiorem!
2022-04-11 17:18:48

#26 Twoje cierpienie jest bardzo fotogeniczne - rozmowa ze Sławkiem Zielińskim, Ultra Zakapiorem! Sławek, zwany również Sławomirzem to biegacz nietuzinkowy. Bieganie na pętli nie jest dla niego żadnym wyzwaniem, więc końcem marca zmierzył się z Demonem, i wykręcił ponad 200km na 34km pętli... -------------------------- Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej! Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/ Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir Fota okładkowa: UltraZajonc Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;) https://www.facebook.com/gniewomir.in/ https://instagram.com/gniewomirin https://gniewomir.in Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

#26 Twoje cierpienie jest bardzo fotogeniczne - rozmowa ze Sławkiem Zielińskim, Ultra Zakapiorem!

Sławek, zwany również Sławomirzem to biegacz nietuzinkowy. Bieganie na pętli nie jest dla niego żadnym wyzwaniem, więc końcem marca zmierzył się z Demonem, i wykręcił ponad 200km na 34km pętli...

--------------------------

Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!

Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/

Oczywiście, gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir lub https://www.buymeacoffee.com/gniewomir

Fota okładkowa: UltraZajonc

Muzyka: Like-A-Raincloud-feat.-Kimberly-Foree

Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)

https://www.facebook.com/gniewomir.in/

https://instagram.com/gniewomirin

https://gniewomir.in

Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie