::
::
019. Ten odcinek podcastu poświęcony jest w całości temu, o czym notorycznie zapominamy - naszym zębom.
Często skupiamy się na naszych jelitach, żołądku, brzuchu, zapominając, że to właśnie zęby są w tej układance bardzo ważne.
Zapraszam Was serdecznie na rozmowę ze stomatolożką Pauliną Oldland https://www.instagram.com/dentystka_w_usa/ ,
która opowiedziała mi jak powinno się o zęby dbać, tak żeby były zdrowe.
Z tego odcinka dowiesz się co i jak jeść żeby nie szkodzić zębom, jak utrzymać je w zdrowiu i jaki w ogóle zachodzi związek między zębami a pożywieniem.
Dowiesz się też czy próchnicą aby na pewno nie można się zarazić?
Serdecznie zapraszam do odsłuchu i życzę mile spędzonego czasu!
Często skupiamy się na naszych jelitach, żołądku, brzuchu, zapominając, że to właśnie zęby są w tej układance bardzo ważne.
Zapraszam Was serdecznie na rozmowę ze stomatolożką Pauliną Oldland https://www.instagram.com/dentystka_w_usa/ ,
która opowiedziała mi jak powinno się o zęby dbać, tak żeby były zdrowe.
Z tego odcinka dowiesz się co i jak jeść żeby nie szkodzić zębom, jak utrzymać je w zdrowiu i jaki w ogóle zachodzi związek między zębami a pożywieniem.
Dowiesz się też czy próchnicą aby na pewno nie można się zarazić?
Serdecznie zapraszam do odsłuchu i życzę mile spędzonego czasu!
Jest to odcinek podkastu:
Wittalna Podcast
Cześć!
Witam Cię w Wittalna Podcast - audycji poświęconej odzyskiwaniu życia z wolnością żywieniową, satysfakcją i radością!
Nazywam się Kinga Wittenbeck i jestem dyplomowaną psychodietetyczką, która sama przez 7 lat zmagała się z kompulsywnym objadaniem.
Wiem jak to jest nie móc wyjść z błędnego koła diet i napadów, nie mieć nadziei na lepsze jutro i zmagać się z obawami dotyczącymi swojej sylwetki.
Wiem też jak smakuje życie, w którym decyzje żywieniowe podejmujesz z lekkością, bez obaw pozwalasz sobie na wszystkie produkty i cieszysz się ich smakiem zamiast myśleć ile mają kalorii.
Jestem przekonana, że takie życie jest dostępne dla każdego - bez względu na to ile czasu spędziłaś z zaburzeniami odżywiania.
Jeśli chcesz po nie sięgnąć, to jesteś w dobrym miejscu.
Co tydzień w piątek będę tutaj poruszać kwestie żywieniowe, ale nie tylko - bo na proces zdrowienia patrzę bardzo szeroko i wierzę, że tylko takie podejście jest w stanie pomóc Ci odzyskać wolność żywieniową raz na zawsze!
Rozgość się - właśnie znalazłaś bezpieczne miejsce, w którym nikt nie będzie Cię oceniać i w którym masz moje wsparcie <3
Po więcej tipów, porad i strategii na odzyskiwanie życia z wolnością żywieniową i bez napadów, zapraszam na mojego IG:
https://www.instagram.com/wittalna/