::
::
149. W tym tygodniu zapraszam Was na bardzo intymną i niezwykle szczerą rozmowę o tym. jak zaburzenia jedzenia wpływają na relacje romantyczne i przyjacielskie
Do odcinka zaprosiłam Weronikę, z którą porozmawiałyśmy o:
Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.
Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do Weroniki:
Namiary do mnie:
Do odcinka zaprosiłam Weronikę, z którą porozmawiałyśmy o:
- Jakie były nasze osobiste doświadczenia z zaburzeniami odżywiania i jak wpłynęły one na nasze relacje romantyczne i przyjacielskie?
- Czy zaburzenia odżywiania miały wpływ na naszą zdolność do nawiązywania nowych relacji przyjacielskich lub romantycznych?
- Czy odczuwałyśmy trudności w komunikacji z bliskimi o swoich doświadczeniach z zaburzeniami odżywiania?
- Jakie wyzwania spotykałyśmy albo widzimy u naszych podopiecznych w relacjach z osobami, które nie rozumieją lub nie mają doświadczenia z zaburzeniami odżywiania?
- Czy nasze doświadczenia z zaburzeniami odżywiania wpłynęły na naszą zdolność do zaufania innym w relacjach romantycznych i przyjacielskich?
Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.
Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do Weroniki:
Namiary do mnie:
- pierwszy filmik na YT
- https://www.instagram.com/wittalna/
- https://wittalna.pl/
Jest to odcinek podkastu:
Wittalna Podcast
Cześć!
Witam Cię w Wittalna Podcast - audycji poświęconej odzyskiwaniu życia z wolnością żywieniową, satysfakcją i radością!
Nazywam się Kinga Wittenbeck i jestem dyplomowaną psychodietetyczką, która sama przez 7 lat zmagała się z kompulsywnym objadaniem.
Wiem jak to jest nie móc wyjść z błędnego koła diet i napadów, nie mieć nadziei na lepsze jutro i zmagać się z obawami dotyczącymi swojej sylwetki.
Wiem też jak smakuje życie, w którym decyzje żywieniowe podejmujesz z lekkością, bez obaw pozwalasz sobie na wszystkie produkty i cieszysz się ich smakiem zamiast myśleć ile mają kalorii.
Jestem przekonana, że takie życie jest dostępne dla każdego - bez względu na to ile czasu spędziłaś z zaburzeniami odżywiania.
Jeśli chcesz po nie sięgnąć, to jesteś w dobrym miejscu.
Co tydzień w piątek będę tutaj poruszać kwestie żywieniowe, ale nie tylko - bo na proces zdrowienia patrzę bardzo szeroko i wierzę, że tylko takie podejście jest w stanie pomóc Ci odzyskać wolność żywieniową raz na zawsze!
Rozgość się - właśnie znalazłaś bezpieczne miejsce, w którym nikt nie będzie Cię oceniać i w którym masz moje wsparcie <3
Po więcej tipów, porad i strategii na odzyskiwanie życia z wolnością żywieniową i bez napadów, zapraszam na mojego IG:
https://www.instagram.com/wittalna/