:: ::

058. 69% Polaków mówi, że najważniejszą wartością w ich życiu jest zdrowie. Dlaczego więc dalej jesteśmy jedną z najbardziej otyłych populacji w Europie? Jaki wpływ na nasze odżywianie mają rodzice? Do kiedy mogą modulować nasze nawyki i co robić z dziećmi, które omawiają jedzenia? W tym odcinku porozmawiałam z psychodietetyczką i dietetyczką kliniczną Panią Niną Wojtyrą na temat tego jak duży wpływ na nasze żywienie mają nasze pierwsze lata życia oraz nawyki żywieniowe rodziców. Dowiesz się jaki styl karmienia jest najlepszy i do kiedy możesz wpływać na dziecko, jeśli chodzi o żywienie. Panią Ninę znajdziesz: https://www.ninawojtyra.pl/ https://www.instagram.com/nina_vitanina/ Produkty Pani Niny: https://www.ninawojtyra.pl/sklep-2/ Nazywam się Kinga Wittenbeck, jestem dyplomowaną dietetyczką w drodze do uzyskania dyplomu psychodietetyczki. Przeszłam przez długoletni romans z zaburzeniami odżywiania i dzisiaj mówię o nich otwarcie i bez ogródek. Pomagam dziewczynom wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, ale przede wszystkim poradzić sobie z emocjami jakie wiążą się z żywieniem. W tym celu regularnie tworzę treści na media społecznościowe i tutaj, w podkaście. Dodatkowo mieszkam w NYC i ciekawi mnie jak inne Polski radzą sobie za granicą i owocem tej ciekawości jest osobny cykl "Polki za granicą". Kocham słodycze i nie boję się nawet tych ze sklepu! Ale jeśli masz ochotę na pyszne, bezmięsne potrawy i desery to zapraszam Cię do swoich e-booków, w których dodatkowo znajdziesz treści psychodietetyczne. W taki sposób możesz wesprzeć moje działania w sieci :) Mój IG: https://www.instagram.com/wittalna/ Moje e-booki: https://wittalna.pl/index.php/produkt/e-book-slodkie-sniadaniaa/ https://wittalna.pl/index.php/produkt/amerykanski-e-book/ Możesz też postawić mi wirtualną kawkę, a ja kawki nigdy nie odmawiam https://buycoffee.to/wittalna

Jest to odcinek podkastu:
Wittalna Podcast

Cześć, nazywam się Kinga Wittenbeck i zapraszam cię do mojego podcastu.
Będę w nim poruszać kwestie zdrowego odżywiania się oraz stylu życia, ale także motywacji, samoakceptacji i miłości do samego siebie. Mogą pojawić się też inne treści związane z muzyką, moimi przemyśleniami czy podróżowaniem, ale zobaczymy ! Ten podcast jest tak samo spontaniczny jak ja :)

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie