::
::
114. Koniec kwietnia!
Ten miesiąc dłużył mi się jak żaden inny, ale wydarzyło się w nim dużo ważnych zmian.
Dzisiaj opowiem Wam o tym jak:
Bawcie się dobrze, rozkminiajcie, zastanawiajcie się i inspirujecie <3
Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.
Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do mnie:
Odcinki wspomniane i te, które mogą Ci się spodobać:
Inne wspomniane materiały:
Ten miesiąc dłużył mi się jak żaden inny, ale wydarzyło się w nim dużo ważnych zmian.
Dzisiaj opowiem Wam o tym jak:
- staram się nadążać za zmianami, które widzę w swoich długoletnich przyjaźniach
- zaczęłam myśleć o pieniądzach, które do tej pory były dla mnie jakimś zupełnie nieatrakcyjnym tematem
- przeprowadziłam detoks ajurwedyjski i co on mi dał.
Bawcie się dobrze, rozkminiajcie, zastanawiajcie się i inspirujecie <3
Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.
Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do mnie:
- https://www.instagram.com/wittalna/
- konsultacje - https://wittalna.pl/konsultacje/
Odcinki wspomniane i te, które mogą Ci się spodobać:
- https://open.spotify.com/episode/5X1WLSWxWCQ57tKfko2r7Y?si=65c2e30bc8c8442b
- https://open.spotify.com/episode/1aRtvazcTIZ3W4FuePuWlj?si=8d5226c47ccf41c8
- https://open.spotify.com/episode/1KjAkO9rXKp7q2dLVCrxu8?si=a1b09eebc375449e
- https://open.spotify.com/episode/1aJeDQCRxIVvfEQlcE6cFn?si=fdedfe7668544284
Inne wspomniane materiały:
- Get smarter with money - https://www.netflix.com/title/81312877
- How to get rich - https://www.netflix.com/title/81410436
Jest to odcinek podkastu:
Wittalna Podcast
Cześć!
Witam Cię w Wittalna Podcast - audycji poświęconej odzyskiwaniu życia z wolnością żywieniową, satysfakcją i radością!
Nazywam się Kinga Wittenbeck i jestem dyplomowaną psychodietetyczką, która sama przez 7 lat zmagała się z kompulsywnym objadaniem.
Wiem jak to jest nie móc wyjść z błędnego koła diet i napadów, nie mieć nadziei na lepsze jutro i zmagać się z obawami dotyczącymi swojej sylwetki.
Wiem też jak smakuje życie, w którym decyzje żywieniowe podejmujesz z lekkością, bez obaw pozwalasz sobie na wszystkie produkty i cieszysz się ich smakiem zamiast myśleć ile mają kalorii.
Jestem przekonana, że takie życie jest dostępne dla każdego - bez względu na to ile czasu spędziłaś z zaburzeniami odżywiania.
Jeśli chcesz po nie sięgnąć, to jesteś w dobrym miejscu.
Co tydzień w piątek będę tutaj poruszać kwestie żywieniowe, ale nie tylko - bo na proces zdrowienia patrzę bardzo szeroko i wierzę, że tylko takie podejście jest w stanie pomóc Ci odzyskać wolność żywieniową raz na zawsze!
Rozgość się - właśnie znalazłaś bezpieczne miejsce, w którym nikt nie będzie Cię oceniać i w którym masz moje wsparcie <3
Po więcej tipów, porad i strategii na odzyskiwanie życia z wolnością żywieniową i bez napadów, zapraszam na mojego IG:
https://www.instagram.com/wittalna/
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness