Za Kulisami Życia
Wywiady, w których rozmawiam z gośćmi o ich życiu i pracy, z perspektywy balansu zdrowia psychicznego.
Za Kulisami Życia: Grażyna Banach-Kociołek - Psycholożka, Działaczka społeczna, Mama dorosłej córki z Zespołem Downa
2024-07-18 14:14:37
W dzisiejszym odcinku miałem przyjemność rozmawiać z Panią Grażyną Banach-Kociołek, psycholożką, mamą dorosłej córki z zespołem Downa i Prezeską Zarządu Stowarzyszenia Rodziców i Przyjaciół Osób z Zespołem Downa "Tęcza" - https://stowarzyszenietecza.org , które od 1998 roku realizuje różne projekty dla osób niepełnosprawnych na terenie Krakowa i Małopolski. Rozmawialiśmy o Stowarzyszeniu Tęcza i jego różnych inicjatywach, o pracy, jako ważnym elemencie zachowania zdrowia psychicznego oraz o stawianiu zdrowych granic w rodzinach osób niepełnosprawnych, i nie tylko. Mam nadzieję, że znajdziesz w tym wywiadzie coś dla siebie
W dzisiejszym odcinku miałem przyjemność rozmawiać z Panią Grażyną Banach-Kociołek, psycholożką, mamą dorosłej córki z zespołem Downa i Prezeską Zarządu Stowarzyszenia Rodziców i Przyjaciół Osób z Zespołem Downa "Tęcza" - https://stowarzyszenietecza.org, które od 1998 roku realizuje różne projekty dla osób niepełnosprawnych na terenie Krakowa i Małopolski.
Rozmawialiśmy o Stowarzyszeniu Tęcza i jego różnych inicjatywach, o pracy, jako ważnym elemencie zachowania zdrowia psychicznego oraz o stawianiu zdrowych granic w rodzinach osób niepełnosprawnych, i nie tylko.
Mam nadzieję, że znajdziesz w tym wywiadzie coś dla siebie
Za Kulisami Życia: Kamil Małochleb - Artysta, Mentalista, Przedsiębiorca
2024-07-11 07:23:57
W dzisiejszym odcinku Kamil Małochleb opowie o swoich przedsięwzięciach społeczno-biznesowych oraz o zdrowiu psychicznym zza kulis bycia artystą - m.in o pojęciu depresji poscenicznej, byciu sobą na scenie i poza nią oraz dawaniu nadziei i inspiracji innym swoimi występami. Nie obyło się również bez tricku magiczno-karcianego! Z jaką myślą zostawił Was Kamil?
W dzisiejszym odcinku Kamil Małochleb opowie o swoich przedsięwzięciach społeczno-biznesowych oraz o zdrowiu psychicznym zza kulis bycia artystą - m.in o pojęciu depresji poscenicznej, byciu sobą na scenie i poza nią oraz dawaniu nadziei i inspiracji innym swoimi występami.
Nie obyło się również bez tricku magiczno-karcianego!
Z jaką myślą zostawił Was Kamil?
Za Kulisami Życia: Kasia Marszałek - Właścicielka Kawiarni Efemeria
2024-06-25 14:23:52
W dzisiejszym odcinku rozmawiałem z Kasią Marszałek, właścicielką kawiarni Efemeria. Kasia marzyła o własnej działalności od dziecka i choć wiele osób nie wierzyło, że jej się uda, koniec końców stworzyła te wyjątkowe miejsce na mapie Krakowa, przy Karmelickiej 7. W trakcie wywiadu rozmawialiśmy: -o kuluarach powstawania kawiarnii i jej społecznych planach na rozwój -o filozofii życia, energiach, przypadkach(bądź ich braku) i holistycznym podejściu do człowieka Poruszyliśmy również tematy nauki i religii, a na samym końcu zastanawialiśmy się, jak by wyglądała nasza idealna wizja świata. A jak byś chciał/a, by on wyglądał? Z chęcią porozmawiam o tym z Tobą w kolejnym odcinku! Dla zainteresowanych - 3 godzinna analiza współczesnych paradygmatów nauki, o której wspominałem w trakcie wywiadu(polecam oglądać z kubkiem mocnej kawy pod ręką, bo trzepie umysł): https://youtu.be/P2U-y_gI8Zc?si=s18vmheGZ9fjSkCF Z chęcią porozmawiam również z Tobą. ----- Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego? Zajrzyj tutaj: https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowia-psychicznego-2/ bądź tutaj: https://zwjr.pl/ oraz napisz do kogoś bliskiego
W dzisiejszym odcinku rozmawiałem z Kasią Marszałek, właścicielką kawiarni Efemeria.
Kasia marzyła o własnej działalności od dziecka i choć wiele osób nie wierzyło, że jej się uda, koniec końców stworzyła te wyjątkowe miejsce na mapie Krakowa, przy Karmelickiej 7.
W trakcie wywiadu rozmawialiśmy:
-o kuluarach powstawania kawiarnii i jej społecznych planach na rozwój
-o filozofii życia, energiach, przypadkach(bądź ich braku) i holistycznym podejściu do człowieka
Poruszyliśmy również tematy nauki i religii, a na samym końcu zastanawialiśmy się, jak by wyglądała nasza idealna wizja świata.
A jak byś chciał/a, by on wyglądał?
Z chęcią porozmawiam o tym z Tobą w kolejnym odcinku!
Dla zainteresowanych - 3 godzinna analiza współczesnych paradygmatów nauki, o której wspominałem w trakcie wywiadu(polecam oglądać z kubkiem mocnej kawy pod ręką, bo trzepie umysł):https://youtu.be/P2U-y_gI8Zc?si=s18vmheGZ9fjSkCF
Z chęcią porozmawiam również z Tobą.
-----
Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego?
Zajrzyj tutaj:https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowia-psychicznego-2/
bądź tutaj:
oraz napisz do kogoś bliskiego
Za Kulisami Życia: Klaudia Lewandowska - Działaczka i Aktywistka, aka Siostra Spektrum
2024-06-20 15:21:33
W dzisiejszym odcinku rozmawiałem z Klaudią Lewandowską, zwaną Siostrą Spektrum, która jest aktywistką w zakresie szerzenia świadomości o spektrum autyzmu oraz prawach osób LGBT+.Link do jej FB: https://www.facebook.com/siostraspektrum oraz Soundclouda: https://soundcloud.com/tu-szelma W szczególności chciałbym podziękować Klubokawiarni Życie jest fajne, która mieści się w Warszawie na Ochocie przy ulicy Grójeckiej 68 za użyczenie mi miejsca do nagrania tego wywiadu.Robią fantastyczne rzeczy, m.in zatrudnianiają osoby w spektrum, jak i co tydzień rozdają posiłki dla osób doświadczających bezdomności.Miejsc takich w Polsce jest niestety mało, bo tego rodzaju inicjatywy nie mają łatwo. Jeśli chcielibyście wesprzeć ich działania, polecam wpaść do nich na pyszny obiad, bądź kawę:) Ich FB: https://www.facebook.com/KlubokawiarniaZycieJestFajne Z chęcią porozmawiam również z Tobą. ----- Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego? Zajrzyj tutaj: https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowia-psychicznego-2/ bądź tutaj: https://zwjr.pl/ oraz napisz do kogoś bliskiego
W dzisiejszym odcinku rozmawiałem z Klaudią Lewandowską, zwaną Siostrą Spektrum, która jest aktywistką w zakresie szerzenia świadomości o spektrum autyzmu oraz prawach osób LGBT+.Link do jej FB: https://www.facebook.com/siostraspektrumoraz Soundclouda: https://soundcloud.com/tu-szelma W szczególności chciałbym podziękować Klubokawiarni Życie jest fajne, która mieści się w Warszawie na Ochocie przy ulicy Grójeckiej 68 za użyczenie mi miejsca do nagrania tego wywiadu.Robią fantastyczne rzeczy, m.in zatrudnianiają osoby w spektrum, jak i co tydzień rozdają posiłki dla osób doświadczających bezdomności.Miejsc takich w Polsce jest niestety mało, bo tego rodzaju inicjatywy nie mają łatwo. Jeśli chcielibyście wesprzeć ich działania, polecam wpaść do nich na pyszny obiad, bądź kawę:)
Ich FB: https://www.facebook.com/KlubokawiarniaZycieJestFajne
Z chęcią porozmawiam również z Tobą.
-----
Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego?
Zajrzyj tutaj:https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowia-psychicznego-2/
bądź tutaj:
oraz napisz do kogoś bliskiego
Za Kulisami Życia: Eliza Kącka - Pisarka, Literaturoznawczyni, Krytyczka
2024-06-19 19:22:15
O wrażliwości, autentyczności, nowej książce i odporności na krytykę - o tym między innymi rozmawiałem z pisarką, literaturoznawczynią i krytyczą Elizą Kącką. Bardzo dziękuję za możliwość przeprowadzenia wywiadu zarówno Pani Elizie, jak i Kawiarni Efemeria przy ulicy Karmelickiej 7 w Krakowie. Z chęcią porozmawiam również z Tobą. --------------- Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego? Zajrzyj tutaj: https://zwjr.pl/ bądź tutaj: https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowia-psychicznego-2/ oraz napisz do kogoś bliskiego
O wrażliwości, autentyczności, nowej książce i odporności na krytykę - o tym między innymi rozmawiałem z pisarką, literaturoznawczynią i krytyczą Elizą Kącką.
Bardzo dziękuję za możliwość przeprowadzenia wywiadu zarówno Pani Elizie, jak i Kawiarni Efemeria przy ulicy Karmelickiej 7 w Krakowie.
Z chęcią porozmawiam również z Tobą.
---------------
Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego?
Zajrzyj tutaj:
bądź tutaj:
https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowia-psychicznego-2/
oraz napisz do kogoś bliskiego
Za Kulisami Życia: Piotr Więckowski - Grafik, Animator Komputerowy, Improwizator Teatralny
2024-06-19 19:06:50
W dzisiejszym odcinku rozmawiałem z Piotrem, którego zainteresowania krążą między innymi wokół teatru improwizacji, medytacji, grafiki i animacji komputerowej, czy też filozofii i zmian klimatu.Osobom lubiącym zdrową dawkę abstrakcji i dobrego humoru w szczególności polecam podcast Piotra i jego brata "Bez Celu" ,który dostępny wszędzie tam, gdzie są dostępne podcasty
W dzisiejszym odcinku rozmawiałem z Piotrem, którego zainteresowania krążą między innymi wokół teatru improwizacji, medytacji, grafiki i animacji komputerowej, czy też filozofii i zmian klimatu.Osobom lubiącym zdrową dawkę abstrakcji i dobrego humoru w szczególności polecam podcast Piotra i jego brata "Bez Celu" ,który dostępny wszędzie tam, gdzie są dostępne podcasty
Za Kulisami Życia: Kuba Skupień - Coach Produktywności
2024-06-19 19:03:37
Kuba opowiedział o jego sprawdzonych sposobach jak być produktywnym z perspektywy różnych systemów pracy(m.in. pull system, efektywna praca z kalendarzem, czy aplikacja Obsidian do mądrego zarządzania notatkami). Dla zachowania balansu poruszyliśmy również kwestię antyproduktywności z punktu widzenia m.in. jego doświadczeń z medytacją i byciem tu i teraz. Książki o których rozmawialiśmy: -"Atomowe Nawyki" Jamesa Cleara -"Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie w którym ciągle coś nas rozprasza" Cala Newporta. -"Cztery tysiące tygodni" Olivera Burkemana, -"Jak efektywnie zjeść kremówki, by pod koniec wywiadu ustawić jeszcze lepszy kadr" Kuba Michałowski Namiary na Kubę:mail.jakub.skupien@gmail.com Z chęcią porozmawiam również z Tobą. --------------- Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego? Zajrzyj tutaj: https://zwjr.pl/ bądź tutaj: https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowia-psychicznego-2/ oraz napisz do kogoś bliskiego
Kuba opowiedział o jego sprawdzonych sposobach jak być produktywnym z perspektywy różnych systemów pracy(m.in. pull system, efektywna praca z kalendarzem, czy aplikacja Obsidian do mądrego zarządzania notatkami).
Dla zachowania balansu poruszyliśmy również kwestię antyproduktywności z punktu widzenia m.in. jego doświadczeń z medytacją i byciem tu i teraz.
Książki o których rozmawialiśmy:
-"Atomowe Nawyki" Jamesa Cleara
-"Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie w którym ciągle coś nas rozprasza" Cala Newporta.
-"Cztery tysiące tygodni" Olivera Burkemana,
-"Jak efektywnie zjeść kremówki, by pod koniec wywiadu ustawić jeszcze lepszy kadr" Kuba Michałowski
Namiary na Kubę:mail.jakub.skupien@gmail.com
Z chęcią porozmawiam również z Tobą.
---------------
Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego?
Zajrzyj tutaj:
https://zwjr.pl/ bądź tutaj:
https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowia-psychicznego-2/
oraz napisz do kogoś bliskiego
Za Kulisami Życia: Michał Rościszewski - Przedsiębiorca, Efektywny Altruista
2024-06-19 18:58:05
Rozmawiamy m.in. o przedsiębiorczości społecznej, metodach pracy nad stresem, efektywnym altruizmie oraz o tym jak przedstawiciele branży budowlanej mogą przeciwdziałać negatywnym skutkom zmian klimatu. Z Michałem możecie nawiązać kontakt przez LinkedIn, bądź pisząc do niego maila na michal.rosciszewski@gmail.com Platforma do efektywnego wspierania: https://www.wiecejdobra.pl/ Całość została nagrana w biurze Fundacji Optimum Pareto: https://www.optimumpareto.com/ Z chęcią porozmawiam również z Tobą. --------------- Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego? Zajrzyj tutaj: https://zwjr.pl/ bądź tutaj: https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowia-psychicznego-2/ oraz napisz do kogoś bliskiego
Rozmawiamy m.in. o przedsiębiorczości społecznej, metodach pracy nad stresem, efektywnym altruizmie oraz o tym jak przedstawiciele branży budowlanej mogą przeciwdziałać negatywnym skutkom zmian klimatu.
Z Michałem możecie nawiązać kontakt przez LinkedIn, bądź pisząc do niego maila na michal.rosciszewski@gmail.com
Platforma do efektywnego wspierania: https://www.wiecejdobra.pl/
Całość została nagrana w biurze Fundacji Optimum Pareto:https://www.optimumpareto.com/
Z chęcią porozmawiam również z Tobą.
---------------
Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego?
Zajrzyj tutaj:
https://zwjr.pl/ bądź tutaj:
https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowia-psychicznego-2/
oraz napisz do kogoś bliskiego
Za Kulisami Życia: Marcin Woźniak - Jak zachowywać się, by tworzyć cywilizację dialogu?
2024-06-19 18:29:15
Zapraszam do obejrzenia pierwszego wywiadu z cyklu "Za Kulisami Życia". Marcin Woźniak jest założycielem Fundacja Optimum Pareto, która dba o racjonalny rozwój dyskursu publicznego. W trakcie wywiadu podzielił się swoim doświadczeniem z radzenia sobie ze stresem w sytuacjach kryzysowych (uchylę tutaj rąbka tajemnicy, że pomaga mu w tym sam Arystoteles!) Rozmawialiśmy również o trzech rodzajach moralności, jak i o perspektywach rozwoju Sztucznej Inteligencji. Na marginesie, bardzo się cieszę się i dziękuję Fundacji Marcina, że ten wywiad mogłem nagrać właśnie u nich, bo tym samym dokładam cegiełkę w budowaniu ich misji. Kanał Fundacji Optimum Pareto: @fundacjaoptimumpareto9952 Fundację Marcina możecie wesprzeć tutaj : https://www.optimumpareto.com/darowizny Strona produktu Swarmcheck: https://www.swarmcheck.ai/ Z chęcią porozmawiam również z Tobą. --------------- Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego? Zajrzyj tutaj: https://zwjr.pl/ bądź tutaj: https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowi a-psychicznego-2/ oraz napisz do kogoś bliskiego
Zapraszam do obejrzenia pierwszego wywiadu z cyklu "Za Kulisami Życia".
Marcin Woźniak jest założycielem Fundacja Optimum Pareto, która dba o racjonalny rozwój dyskursu publicznego.
W trakcie wywiadu podzielił się swoim doświadczeniem z radzenia sobie ze stresem w sytuacjach kryzysowych (uchylę tutaj rąbka tajemnicy, że pomaga mu w tym sam Arystoteles!)
Rozmawialiśmy również o trzech rodzajach moralności, jak i o perspektywach rozwoju Sztucznej Inteligencji.
Na marginesie, bardzo się cieszę się i dziękuję Fundacji Marcina, że ten wywiad mogłem nagrać właśnie u nich, bo tym samym dokładam cegiełkę w budowaniu ich misji.
Kanał Fundacji Optimum Pareto:@fundacjaoptimumpareto9952
Fundację Marcina możecie wesprzeć tutaj : https://www.optimumpareto.com/darowizny
Strona produktu Swarmcheck: https://www.swarmcheck.ai/
Z chęcią porozmawiam również z Tobą.
---------------
Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego?
Zajrzyj tutaj:
https://zwjr.pl/ bądź tutaj:
https://ef.org.pl/dla-ciebie/centra-zdrowia-psychicznego-2/
oraz napisz do kogoś bliskiego