Maciej Madeksza Podcast
To jest podcast dla ludzi chcących polepszać swoje życie!
Czujesz potrzebę zmiany w życiu i nie wiesz, w jakim kierunku pójść? Chcesz zdobyć wiedzę i inspirację do działania? W podcaście rozmawiam i prowadzę odcinki solowe o tym:
• jak żyć lepiej,
• jak się komunikować,
• jak się rozwijać,
• jak wprowadzać zmiany w życiu,
• jak tworzyć wartościowe relacje,
• jak się otworzyć na świat i zmiany,
• jak być cennym członkiem zespołu
… i nie tylko. Włącz i zainwestuj w siebie!
#34. Podróż za głosem serca z Erasmusem w tle. Rozmowa z Zuzanną Radwaniecką i Magdaleną Hasiuk.
2021-02-24 06:00:16
W tej rozmowie o przypadku mówimy wiele razy, ale jest to przede wszystkim rozmowa o: podążaniu za głosem serca, stawianiu na swoje marzenia, uczeniu się i sprawdzaniu, podróżach, studiowaniu na Erasmusie we Włoszech. Zuzia Radwaniecka i Magda Hasiuk zgodziły się podzielić swoimi doświadczeniami w tym temacie i dzięki temu mamy okazję posłuchać inspirującej rozmowy. Serdecznie Cię do niej zapraszam. Blog z podróży po Europie, o którym Magda i Zuzia wspominają możesz zobaczyć tutaj: http://travel4three.blogspot.com/?m=1 Zapraszam Cię też na moją stronę internetową www.maciejmadeksza.pl Znajdziesz tam wszystkie moje podcasty, wpisy blogowe oraz formularz kontaktowy, jeśli chcesz do mnie napisać. Dziękuję za Twój czas.
W tej rozmowie o przypadku mówimy wiele razy, ale jest to przede wszystkim rozmowa o:
podążaniu za głosem serca, stawianiu na swoje marzenia, uczeniu się i sprawdzaniu, podróżach,
studiowaniu na Erasmusie we Włoszech.
Zuzia Radwaniecka i Magda Hasiuk zgodziły się podzielić swoimi doświadczeniami w tym temacie i dzięki temu mamy okazję posłuchać inspirującej rozmowy.
Serdecznie Cię do niej zapraszam.
Blog z podróży po Europie, o którym Magda i Zuzia wspominają możesz zobaczyć tutaj:
http://travel4three.blogspot.com/?m=1
Zapraszam Cię też na moją stronę internetową www.maciejmadeksza.pl
Znajdziesz tam wszystkie moje podcasty, wpisy blogowe oraz formularz kontaktowy, jeśli chcesz do mnie napisać.
Dziękuję za Twój czas.
podążaniu za głosem serca, stawianiu na swoje marzenia, uczeniu się i sprawdzaniu, podróżach,
studiowaniu na Erasmusie we Włoszech.
Zuzia Radwaniecka i Magda Hasiuk zgodziły się podzielić swoimi doświadczeniami w tym temacie i dzięki temu mamy okazję posłuchać inspirującej rozmowy.
Serdecznie Cię do niej zapraszam.
Blog z podróży po Europie, o którym Magda i Zuzia wspominają możesz zobaczyć tutaj:
http://travel4three.blogspot.com/?m=1
Zapraszam Cię też na moją stronę internetową www.maciejmadeksza.pl
Znajdziesz tam wszystkie moje podcasty, wpisy blogowe oraz formularz kontaktowy, jeśli chcesz do mnie napisać.
Dziękuję za Twój czas.
#33. Co pomaga znaleźć balans w życiu?
2021-02-17 06:00:17
Jak można spojrzeć na balans w życiu? Jak go określić? Jakie 6 rzeczy może Ci pomóc w określeniu i zadbaniu o balans w życiu? Nie powiem Ci, jak ma być u Ciebie. Dlaczego? Wierzę, że każdy potrzebuje własnych i dopasowanych do swojego życia wyborów. Dlatego w tym odcinku pokazuję, co sprawdza się u mnie, ale także pomagam przyjrzeć się temu tematowi z różnych perspektyw. Zapraszam Cię także na stronę www.maciejmadeksza.pl Dzięki za poświęcony czas.
Jak można spojrzeć na balans w życiu?
Jak go określić?
Jakie 6 rzeczy może Ci pomóc w określeniu i zadbaniu o balans w życiu?
Nie powiem Ci, jak ma być u Ciebie. Dlaczego? Wierzę, że każdy potrzebuje własnych i dopasowanych do swojego życia wyborów.
Dlatego w tym odcinku pokazuję, co sprawdza się u mnie, ale także pomagam przyjrzeć się temu tematowi z różnych perspektyw.
Zapraszam Cię także na stronę www.maciejmadeksza.pl
Dzięki za poświęcony czas.
Jak go określić?
Jakie 6 rzeczy może Ci pomóc w określeniu i zadbaniu o balans w życiu?
Nie powiem Ci, jak ma być u Ciebie. Dlaczego? Wierzę, że każdy potrzebuje własnych i dopasowanych do swojego życia wyborów.
Dlatego w tym odcinku pokazuję, co sprawdza się u mnie, ale także pomagam przyjrzeć się temu tematowi z różnych perspektyw.
Zapraszam Cię także na stronę www.maciejmadeksza.pl
Dzięki za poświęcony czas.
#32. Kompetencje przyszłości. Jak je rozwijać?
2021-02-10 06:00:18
Czym są kompetencje? Czy warto je rozwijać? Jak to robić i na które z nich postawić? Skąd wiadomo, które będą się liczyć w przyszłości? Dzisiejszy odcinek jest odpowiedzią właśnie na te pytania. Badacze z Institute for the Future z Uniwersytetu w Phoenix określili 10 kluczowych obszarów kompetencji, które warto rozwijać. O nich też mówię w tym odcinku. Oto one. 1. Odkrywanie sensu i nadawanie znaczenia 2. Inteligencja społeczna 3. Nieszablonowe myślenie 4. Kompetencje międzykulturowe 5. Myślenie obliczeniowe 6. Umiejętność komunikacji z wykorzystaniem nowych mediów 7. Transdyscyplinarność 8. Myślenie projektowe 9. Zarządzanie obciążeniem kognitywnym 10. Współpraca wirtualna Raport Institute for the Future w języku angielskim znajdziesz tutaj: https://www.iftf.org/uploads/media/SR-1382A_UPRI_future_work_skills_sm.pdf Wspomniany w podcaście Raport Pearson – wydawnictwa specjalizującego się w publikacji materiałów edukacyjnych dla szkół i korporacji - wskazujący 7 kluczowych trendów , które wpływają na to, jak kształtują się oczekiwania wobec pracowników na przestrzeni następnych 10 lat, dostępny w języku angielskim jest tutaj: https://futureskills.pearson.com/research/#/implications/education Jeśli chcesz przeczytać mój artykuł na blogu na ten sam temat, jest on dostępny tutaj: https://maciejmadeksza.pl/blog/jak-dostosowac-sie-do-nowego-rynku-pracy-kompetencje-przyszlosci/ Chcesz porozmawiać? Mogę Ci jakoś pomóc? Skontaktuj się ze mną: przez maila kontakt@maciejmadeksza.pl lub przez formularz kontaktowy na www.maciejmadeksza.pl
Czym są kompetencje? Czy warto je rozwijać? Jak to robić i na które z nich postawić? Skąd wiadomo, które będą się liczyć w przyszłości?
Dzisiejszy odcinek jest odpowiedzią właśnie na te pytania.
Badacze z Institute for the Future z Uniwersytetu w Phoenix określili 10 kluczowych obszarów kompetencji, które warto rozwijać. O nich też mówię w tym odcinku. Oto one.
1. Odkrywanie sensu i nadawanie znaczenia
2. Inteligencja społeczna
3. Nieszablonowe myślenie
4. Kompetencje międzykulturowe
5. Myślenie obliczeniowe
6. Umiejętność komunikacji z wykorzystaniem nowych mediów
7. Transdyscyplinarność
8. Myślenie projektowe
9. Zarządzanie obciążeniem kognitywnym
10. Współpraca wirtualna
Raport Institute for the Future w języku angielskim znajdziesz tutaj: https://www.iftf.org/uploads/media/SR-1382A_UPRI_future_work_skills_sm.pdf
Wspomniany w podcaście Raport Pearson – wydawnictwa specjalizującego się w publikacji materiałów edukacyjnych dla szkół i korporacji - wskazujący 7 kluczowych trendów , które wpływają na to, jak kształtują się oczekiwania wobec pracowników na przestrzeni następnych 10 lat, dostępny w języku angielskim jest tutaj: https://futureskills.pearson.com/research/#/implications/education
Jeśli chcesz przeczytać mój artykuł na blogu na ten sam temat, jest on dostępny tutaj: https://maciejmadeksza.pl/blog/jak-dostosowac-sie-do-nowego-rynku-pracy-kompetencje-przyszlosci/
Chcesz porozmawiać? Mogę Ci jakoś pomóc? Skontaktuj się ze mną: przez maila kontakt@maciejmadeksza.pl lub przez formularz kontaktowy na www.maciejmadeksza.pl
Dzisiejszy odcinek jest odpowiedzią właśnie na te pytania.
Badacze z Institute for the Future z Uniwersytetu w Phoenix określili 10 kluczowych obszarów kompetencji, które warto rozwijać. O nich też mówię w tym odcinku. Oto one.
1. Odkrywanie sensu i nadawanie znaczenia
2. Inteligencja społeczna
3. Nieszablonowe myślenie
4. Kompetencje międzykulturowe
5. Myślenie obliczeniowe
6. Umiejętność komunikacji z wykorzystaniem nowych mediów
7. Transdyscyplinarność
8. Myślenie projektowe
9. Zarządzanie obciążeniem kognitywnym
10. Współpraca wirtualna
Raport Institute for the Future w języku angielskim znajdziesz tutaj: https://www.iftf.org/uploads/media/SR-1382A_UPRI_future_work_skills_sm.pdf
Wspomniany w podcaście Raport Pearson – wydawnictwa specjalizującego się w publikacji materiałów edukacyjnych dla szkół i korporacji - wskazujący 7 kluczowych trendów , które wpływają na to, jak kształtują się oczekiwania wobec pracowników na przestrzeni następnych 10 lat, dostępny w języku angielskim jest tutaj: https://futureskills.pearson.com/research/#/implications/education
Jeśli chcesz przeczytać mój artykuł na blogu na ten sam temat, jest on dostępny tutaj: https://maciejmadeksza.pl/blog/jak-dostosowac-sie-do-nowego-rynku-pracy-kompetencje-przyszlosci/
Chcesz porozmawiać? Mogę Ci jakoś pomóc? Skontaktuj się ze mną: przez maila kontakt@maciejmadeksza.pl lub przez formularz kontaktowy na www.maciejmadeksza.pl
#31. Jak wybierać szkolenia i kursy online.
2021-02-03 06:00:02
Badania pokazują, że firmy, które inwestują w szkolenia dla pracowników, osiągają wyższe przychody i lepsze rezultaty. Podobnie jest z kursami online. Z doświadczenia wiem, że dobrze dobrany kurs lub szkolenie potrafi zmienić życie na lepsze. W tym odcinku pokazuję, na co zwrócić uwagę przy podejmowaniu decyzji o zamówieniu szkolenia czy zakupie kursu. Badania, o których wspominam w odcinku możesz zobaczyć klikając w linki: 1. https://news.gallup.com/poll/241649/employee-engagement-rise.aspx 2. http://press.careerbuilder.com/2017-05-23-Do-American-Workers-Need-a-Vacation-New-CareerBuilder-Data-Shows-Majority-Are-Burned-Out-at-Work-While-Some-Are-Highly-Stressed-or-Both Jeśli chcesz przeczytać wpis na blogu o tej samej tematyce możesz znajdziesz go tutaj: https://maciejmadeksza.pl/blog/jak-wybierac-szkolenia-dla-pracownikow/ Jeśli mogę Ci pomóc, masz pomysł na odcinek podcastu napisz na kontakt@maciejmadeksza.pl lub skorzystaj z formularza kontaktowego na www.maciejmadeksza.pl
Badania pokazują, że firmy, które inwestują w szkolenia dla pracowników, osiągają wyższe przychody i lepsze rezultaty. Podobnie jest z kursami online. Z doświadczenia wiem, że dobrze dobrany kurs lub szkolenie potrafi zmienić życie na lepsze. W tym odcinku pokazuję, na co zwrócić uwagę przy podejmowaniu decyzji o zamówieniu szkolenia czy zakupie kursu.
Badania, o których wspominam w odcinku możesz zobaczyć klikając w linki:
1. https://news.gallup.com/poll/241649/employee-engagement-rise.aspx
2. http://press.careerbuilder.com/2017-05-23-Do-American-Workers-Need-a-Vacation-New-CareerBuilder-Data-Shows-Majority-Are-Burned-Out-at-Work-While-Some-Are-Highly-Stressed-or-Both
Jeśli chcesz przeczytać wpis na blogu o tej samej tematyce możesz znajdziesz go tutaj: https://maciejmadeksza.pl/blog/jak-wybierac-szkolenia-dla-pracownikow/
Jeśli mogę Ci pomóc, masz pomysł na odcinek podcastu napisz na kontakt@maciejmadeksza.pl lub skorzystaj z formularza kontaktowego na www.maciejmadeksza.pl
Badania, o których wspominam w odcinku możesz zobaczyć klikając w linki:
1. https://news.gallup.com/poll/241649/employee-engagement-rise.aspx
2. http://press.careerbuilder.com/2017-05-23-Do-American-Workers-Need-a-Vacation-New-CareerBuilder-Data-Shows-Majority-Are-Burned-Out-at-Work-While-Some-Are-Highly-Stressed-or-Both
Jeśli chcesz przeczytać wpis na blogu o tej samej tematyce możesz znajdziesz go tutaj: https://maciejmadeksza.pl/blog/jak-wybierac-szkolenia-dla-pracownikow/
Jeśli mogę Ci pomóc, masz pomysł na odcinek podcastu napisz na kontakt@maciejmadeksza.pl lub skorzystaj z formularza kontaktowego na www.maciejmadeksza.pl
#30. Jak odkryć pasję i czerpać z niej radość. Rozmowa z Małgorzatą Żebrowską.
2021-01-27 06:00:03
Zawsze jest czas, żeby zacząć realizować swoje marzenia. To zdanie z jednej strony daje nadzieję, z drugiej może zachęcać do czekania „na lepszy czas”. Wybór zawsze jest po Twojej stronie. Pewne jest jedno: nie wykonasz akcji – nie będzie efektów, nie ruszysz z miejsca. Dziś rozmawiam z Małgorzatą Żebrowską. Gosia jest pisarką, dziennikarką, mentorką pisania, laureatką i finalistką prestiżowych konkursów literackich. Rozmowa pełna jest inspiracji i konkretnych sposobów na realizację zadań kreatywnych i nie tylko. Z odcinka dowiesz się: - jak iść po swoje, - jak Gosia postawiła na pisanie, co jest w tym dla niej ważnego, - czy pisanie jest dla każdego, - jak pisanie może pomóc Ci być bardziej kreatywnym, - gdzie możesz rozwijać swoje zainteresowania dotyczące pisania, - jak pisanie rozwija umiejętności menadżerskie, - jak Gosia postrzega coaching i dlaczego postanowiła zostać certyfikowanym coachem. Gosia przygotowała też prezent specjalnie dla słuchaczy Maciej Madeksza Podcast. Jest nim poradnik „Jak wzmacniać motywację do pisania i przeciwdziałać kryzysom twórczym”. Plik w formie .pdf możesz ściągnąć klikając w poniższy link https://maciejmadeksza.pl/wp-content/uploads/2021/01/Jak-wzmacniac-motywacje_M.Zebrowska-1.pdf Grupa na Faceboku, o której mówi Gosia to: Pisarskie Olśnienia. Strona Gosi to: http://www.malgorzatazebrowska.com Opowiadanie Gosi, o którym mówimy w odcinku możesz przeczytać tutaj: http://magazynwizje.pl/zebrowska-mrowki/?fbclid=IwAR3WGULzqCxqBC0xC_Mw1x79Kv-BLyDRuIu3pSt9MVHlNHKF4QlCcbjgF4M Książki, o których wspomina Gosia to: Julia Cameron "Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę" i Brene Brown "Z wielką odwagą" Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, chcesz się skontaktować zapraszam Cię na www.maciejmadeksza.pl lub napisz maila na kontakt@maciejmadeksza.pl
Zawsze jest czas, żeby zacząć realizować swoje marzenia. To zdanie z jednej strony daje nadzieję, z drugiej może zachęcać do czekania „na lepszy czas”. Wybór zawsze jest po Twojej stronie. Pewne jest jedno: nie wykonasz akcji – nie będzie efektów, nie ruszysz z miejsca.
Dziś rozmawiam z Małgorzatą Żebrowską. Gosia jest pisarką, dziennikarką, mentorką pisania, laureatką i finalistką prestiżowych konkursów literackich. Rozmowa pełna jest inspiracji i konkretnych sposobów na realizację zadań kreatywnych i nie tylko.
Z odcinka dowiesz się:
- jak iść po swoje,
- jak Gosia postawiła na pisanie, co jest w tym dla niej ważnego,
- czy pisanie jest dla każdego,
- jak pisanie może pomóc Ci być bardziej kreatywnym,
- gdzie możesz rozwijać swoje zainteresowania dotyczące pisania,
- jak pisanie rozwija umiejętności menadżerskie,
- jak Gosia postrzega coaching i dlaczego postanowiła zostać certyfikowanym coachem.
Gosia przygotowała też prezent specjalnie dla słuchaczy Maciej Madeksza Podcast.
Jest nim poradnik „Jak wzmacniać motywację do pisania i przeciwdziałać kryzysom twórczym”. Plik w formie .pdf możesz ściągnąć klikając w poniższy link https://maciejmadeksza.pl/wp-content/uploads/2021/01/Jak-wzmacniac-motywacje_M.Zebrowska-1.pdf
Grupa na Faceboku, o której mówi Gosia to: Pisarskie Olśnienia.
Strona Gosi to: http://www.malgorzatazebrowska.com
Opowiadanie Gosi, o którym mówimy w odcinku możesz przeczytać tutaj:
http://magazynwizje.pl/zebrowska-mrowki/?fbclid=IwAR3WGULzqCxqBC0xC_Mw1x79Kv-BLyDRuIu3pSt9MVHlNHKF4QlCcbjgF4M
Książki, o których wspomina Gosia to:
Julia Cameron "Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę" i Brene Brown "Z wielką odwagą"
Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, chcesz się skontaktować zapraszam Cię na www.maciejmadeksza.pl lub napisz maila na kontakt@maciejmadeksza.pl
Dziś rozmawiam z Małgorzatą Żebrowską. Gosia jest pisarką, dziennikarką, mentorką pisania, laureatką i finalistką prestiżowych konkursów literackich. Rozmowa pełna jest inspiracji i konkretnych sposobów na realizację zadań kreatywnych i nie tylko.
Z odcinka dowiesz się:
- jak iść po swoje,
- jak Gosia postawiła na pisanie, co jest w tym dla niej ważnego,
- czy pisanie jest dla każdego,
- jak pisanie może pomóc Ci być bardziej kreatywnym,
- gdzie możesz rozwijać swoje zainteresowania dotyczące pisania,
- jak pisanie rozwija umiejętności menadżerskie,
- jak Gosia postrzega coaching i dlaczego postanowiła zostać certyfikowanym coachem.
Gosia przygotowała też prezent specjalnie dla słuchaczy Maciej Madeksza Podcast.
Jest nim poradnik „Jak wzmacniać motywację do pisania i przeciwdziałać kryzysom twórczym”. Plik w formie .pdf możesz ściągnąć klikając w poniższy link https://maciejmadeksza.pl/wp-content/uploads/2021/01/Jak-wzmacniac-motywacje_M.Zebrowska-1.pdf
Grupa na Faceboku, o której mówi Gosia to: Pisarskie Olśnienia.
Strona Gosi to: http://www.malgorzatazebrowska.com
Opowiadanie Gosi, o którym mówimy w odcinku możesz przeczytać tutaj:
http://magazynwizje.pl/zebrowska-mrowki/?fbclid=IwAR3WGULzqCxqBC0xC_Mw1x79Kv-BLyDRuIu3pSt9MVHlNHKF4QlCcbjgF4M
Książki, o których wspomina Gosia to:
Julia Cameron "Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę" i Brene Brown "Z wielką odwagą"
Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, chcesz się skontaktować zapraszam Cię na www.maciejmadeksza.pl lub napisz maila na kontakt@maciejmadeksza.pl
#29. O samotności z filmem w tle.
2021-01-20 06:00:03
"Kocham ludzi. Kocham moją rodzinę, moje dzieci. Ale we mnie jest miejsce, w którym żyję samotnie, tam regeneruję źródła, których nigdy nie zabraknie." To słowa Pearl Buck, które oddają mój stan postrzegania bycia od czasu do czasu w samotności. W tym odcinku podcastu nawiązuję do filmu "100 dni samotności" dostępnego na Netflixie. Opis filmu na Filmwebie możesz zobaczyć tutaj: https://www.filmweb.pl/film/100+dni +samotności-2017-804828 Ten dokument, hiszpańskiego fotografa, Jose Diaza o jego 100 dniach samotności w Parku Narodowym Redes jest okazją do podzielenia się z Tobą moją refleksją i punktem widzenia: - jak wykorzystuję i lubię być sam ze sobą, - jakie pytania warto sobie zadać, żeby poznać lepiej swoje zdanie na temat samotności, - czy bycie od czasu do czasu sam ze sobą zmieniło mnie na lepsze. Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, masz pomysł na temat odcinka napisz na kontakt@maciejmadeksza.pl lub skorzystaj z formularza na stronie www.maciejmadeksza.pl Dzięki i jesteśmy w kontakcie!
"Kocham ludzi. Kocham moją rodzinę, moje dzieci. Ale we mnie jest miejsce, w którym żyję samotnie, tam regeneruję źródła, których nigdy nie zabraknie." To słowa Pearl Buck, które oddają mój stan postrzegania bycia od czasu do czasu w samotności.
W tym odcinku podcastu nawiązuję do filmu "100 dni samotności" dostępnego na Netflixie.
Opis filmu na Filmwebie możesz zobaczyć tutaj:
https://www.filmweb.pl/film/100+dni+samotności-2017-804828 Ten dokument, hiszpańskiego fotografa, Jose Diaza o jego 100 dniach samotności w Parku Narodowym Redes jest okazją do podzielenia się z Tobą moją refleksją i punktem widzenia:
- jak wykorzystuję i lubię być sam ze sobą,
- jakie pytania warto sobie zadać, żeby poznać lepiej swoje zdanie na temat samotności,
- czy bycie od czasu do czasu sam ze sobą zmieniło mnie na lepsze.
Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, masz pomysł na temat odcinka napisz na kontakt@maciejmadeksza.pl lub skorzystaj z formularza na stronie www.maciejmadeksza.pl
Dzięki i jesteśmy w kontakcie!
W tym odcinku podcastu nawiązuję do filmu "100 dni samotności" dostępnego na Netflixie.
Opis filmu na Filmwebie możesz zobaczyć tutaj:
https://www.filmweb.pl/film/100+dni+samotności-2017-804828 Ten dokument, hiszpańskiego fotografa, Jose Diaza o jego 100 dniach samotności w Parku Narodowym Redes jest okazją do podzielenia się z Tobą moją refleksją i punktem widzenia:
- jak wykorzystuję i lubię być sam ze sobą,
- jakie pytania warto sobie zadać, żeby poznać lepiej swoje zdanie na temat samotności,
- czy bycie od czasu do czasu sam ze sobą zmieniło mnie na lepsze.
Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, masz pomysł na temat odcinka napisz na kontakt@maciejmadeksza.pl lub skorzystaj z formularza na stronie www.maciejmadeksza.pl
Dzięki i jesteśmy w kontakcie!
#28. Jak ułożyć swoje wyzwanie, żeby łatwiej je osiągnąć?
2021-01-13 06:00:16
Z postanowieniami na Nowy Rok, czy podejmowaniem każdego innego wyzwania, potem z ich realizacją jest trochę, jak z układaniem kostki Rubika. Nie zawsze mamy wprawę, nie zawsze mamy cierpliwość. Często zdarza się, że dajemy sobie spokój. Z drugiej strony wiemy, że są osoby, które robią to w kilka sekund. Czy to zatem kwestia treningu i doświadczenia? Poniekąd tak. To jak do tego podejść, jak ułożyć swoje wyzwania, żeby było łatwiej je osiągnąć? W tym odcinku mówię: 1. Co pokazują badania na temat podejmowania postanowień i planów. 2. Co powoduje, że trudno nam wytrwać w postanowieniach. 3. W jaki sposób postanowienie zamienić w cel i jak go skutecznie wyznaczyć. 4. Jak budowanie nawyków ułatwia skuteczne działanie i osiąganie założonych celów Więcej materiałów i wszystkie odcinki podcastu możesz znaleźć na www.maciejmadeksza.pl Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, masz pomysł na temat odcinka podcastu, napisz proszę na kontakt@maciejmadeksza.pl Link do badań, które przytaczam w odcinku znajdziesz tutaj: https://www.cbos.pl/SPISKOM.POL/2008/K_012_08.PDF
Z postanowieniami na Nowy Rok, czy podejmowaniem każdego innego wyzwania, potem z ich realizacją jest trochę, jak z układaniem kostki Rubika.
Nie zawsze mamy wprawę, nie zawsze mamy cierpliwość. Często zdarza się, że dajemy sobie spokój. Z drugiej strony wiemy, że są osoby, które robią to w kilka sekund.
Czy to zatem kwestia treningu i doświadczenia? Poniekąd tak.
To jak do tego podejść, jak ułożyć swoje wyzwania, żeby było łatwiej je osiągnąć?
W tym odcinku mówię:
1. Co pokazują badania na temat podejmowania postanowień i planów.
2. Co powoduje, że trudno nam wytrwać w postanowieniach.
3. W jaki sposób postanowienie zamienić w cel i jak go skutecznie wyznaczyć.
4. Jak budowanie nawyków ułatwia skuteczne działanie i osiąganie założonych celów
Więcej materiałów i wszystkie odcinki podcastu możesz znaleźć na www.maciejmadeksza.pl
Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, masz pomysł na temat odcinka podcastu, napisz proszę na kontakt@maciejmadeksza.pl
Link do badań, które przytaczam w odcinku znajdziesz tutaj: https://www.cbos.pl/SPISKOM.POL/2008/K_012_08.PDF
Nie zawsze mamy wprawę, nie zawsze mamy cierpliwość. Często zdarza się, że dajemy sobie spokój. Z drugiej strony wiemy, że są osoby, które robią to w kilka sekund.
Czy to zatem kwestia treningu i doświadczenia? Poniekąd tak.
To jak do tego podejść, jak ułożyć swoje wyzwania, żeby było łatwiej je osiągnąć?
W tym odcinku mówię:
1. Co pokazują badania na temat podejmowania postanowień i planów.
2. Co powoduje, że trudno nam wytrwać w postanowieniach.
3. W jaki sposób postanowienie zamienić w cel i jak go skutecznie wyznaczyć.
4. Jak budowanie nawyków ułatwia skuteczne działanie i osiąganie założonych celów
Więcej materiałów i wszystkie odcinki podcastu możesz znaleźć na www.maciejmadeksza.pl
Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, masz pomysł na temat odcinka podcastu, napisz proszę na kontakt@maciejmadeksza.pl
Link do badań, które przytaczam w odcinku znajdziesz tutaj: https://www.cbos.pl/SPISKOM.POL/2008/K_012_08.PDF
#27. Projekt: życie po mojemu. Rozmowa z Igą Skolimowską.
2021-01-06 06:00:21
Dziś w odcinku ciekawa, dynamiczna i pełna praktycznego podejścia do życia rozmowa z Igą Skolimowską. Iga jest studentką Warszawskiej Akademii Teatralnej. Stoi na czele Stowarzyszenia Olsztyn 2.0, współorganizowała Tedx Likusy. A to tylko niektóre projekty, które realizowała i realizuje Iga. Odcinek pełen jest praktycznych informacji i praktycznego podejścia do działania. Z odcinka dowiesz się między innymi: 1. Dlaczego Iga wybrała Warszawską Akademię Teatralną. 2. Jak Iga patrzy na realizację wyzwań i projektów. 3. Co napędza Igę do działania. 4. Jak udział w Olimpiadzie Zwolnieni z Teorii przerodził się w założenie Stowarzyszenia. 5. Jak to się stało, że Iga zagrała w "Ojcu Mateuszu" i nie tylko. 6. Jakie stwierdzenie, które Iga wypowiada polecam wypisać sobie i wracać do niego każdego dnia. 7. Na czym polega siła pracy zespołowej. Mam też dla Ciebie prezent. Iga przygotowała listę i krótkie opisy najlepszych spektakli 2020 roku, na które warto polować. Listę, w formie PDFu, możesz pobrać bezpłatnie tutaj: https://maciejmadeksza.pl/wp-content/uploads/2021/01/NajlepszeSpektakleIgaSkolimowskaPoleca.pdf Igę możesz znaleźć tutaj: Instagram: @igasko Facebook: www.facebook.com/igasko Strona internetowa i profil na Facebooku projektu i Stowarzyszenia Olsztyn 2.0 możesz znaleźć tutaj: www.facebook.com/olsztyn2.0 Strona internetowa Olsztyn 2.0: www.dumnizolsztyna.pl Jeśli jakoś mogę Ci pomóc pisz śmiało na: kontakt@maciejmadeksza.pl
Dziś w odcinku ciekawa, dynamiczna i pełna praktycznego podejścia do życia rozmowa z Igą Skolimowską. Iga jest studentką Warszawskiej Akademii Teatralnej. Stoi na czele Stowarzyszenia Olsztyn 2.0, współorganizowała Tedx Likusy. A to tylko niektóre projekty, które realizowała i realizuje Iga. Odcinek pełen jest praktycznych informacji i praktycznego podejścia do działania.
Z odcinka dowiesz się między innymi:
1. Dlaczego Iga wybrała Warszawską Akademię Teatralną.
2. Jak Iga patrzy na realizację wyzwań i projektów.
3. Co napędza Igę do działania.
4. Jak udział w Olimpiadzie Zwolnieni z Teorii przerodził się w założenie Stowarzyszenia.
5. Jak to się stało, że Iga zagrała w "Ojcu Mateuszu" i nie tylko.
6. Jakie stwierdzenie, które Iga wypowiada polecam wypisać sobie i wracać do niego każdego dnia.
7. Na czym polega siła pracy zespołowej.
Mam też dla Ciebie prezent. Iga przygotowała listę i krótkie opisy najlepszych spektakli 2020 roku, na które warto polować. Listę, w formie PDFu, możesz pobrać bezpłatnie tutaj:
https://maciejmadeksza.pl/wp-content/uploads/2021/01/NajlepszeSpektakleIgaSkolimowskaPoleca.pdf
Igę możesz znaleźć tutaj:
Instagram: @igasko
Facebook: www.facebook.com/igasko
Strona internetowa i profil na Facebooku projektu i Stowarzyszenia Olsztyn 2.0 możesz znaleźć tutaj:
www.facebook.com/olsztyn2.0
Strona internetowa Olsztyn 2.0: www.dumnizolsztyna.pl
Jeśli jakoś mogę Ci pomóc pisz śmiało na: kontakt@maciejmadeksza.pl
Z odcinka dowiesz się między innymi:
1. Dlaczego Iga wybrała Warszawską Akademię Teatralną.
2. Jak Iga patrzy na realizację wyzwań i projektów.
3. Co napędza Igę do działania.
4. Jak udział w Olimpiadzie Zwolnieni z Teorii przerodził się w założenie Stowarzyszenia.
5. Jak to się stało, że Iga zagrała w "Ojcu Mateuszu" i nie tylko.
6. Jakie stwierdzenie, które Iga wypowiada polecam wypisać sobie i wracać do niego każdego dnia.
7. Na czym polega siła pracy zespołowej.
Mam też dla Ciebie prezent. Iga przygotowała listę i krótkie opisy najlepszych spektakli 2020 roku, na które warto polować. Listę, w formie PDFu, możesz pobrać bezpłatnie tutaj:
https://maciejmadeksza.pl/wp-content/uploads/2021/01/NajlepszeSpektakleIgaSkolimowskaPoleca.pdf
Igę możesz znaleźć tutaj:
Instagram: @igasko
Facebook: www.facebook.com/igasko
Strona internetowa i profil na Facebooku projektu i Stowarzyszenia Olsztyn 2.0 możesz znaleźć tutaj:
www.facebook.com/olsztyn2.0
Strona internetowa Olsztyn 2.0: www.dumnizolsztyna.pl
Jeśli jakoś mogę Ci pomóc pisz śmiało na: kontakt@maciejmadeksza.pl
#26.Praca zdalna – jak wykorzystać szanse, które daje?
2020-12-23 06:00:16
Praca zdalna – jeszcze jakiś czas temu bardzo modna i prezentowana jako dodatkowa korzyść przez rekruterów. Dziś to przymusowa rzeczywistość wielu osób. Twoja też? Jeśli tak, pewnie zostałeś w nią wrzucony nagle i bez ostrzeżenia. Przystosowanie się do tych nowych realiów jest wyzwaniem, to prawda. Ale z odpowiednim nastawieniem możesz je przekuć w szansę dla siebie. Jak to zrobić i dlaczego warto? Posłuchaj. Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, masz pytanie śmiało pisz na kontakt@maciejmadeksza.pl lub wejdź na stronę: https://maciejmadeksza.pl
Praca zdalna – jeszcze jakiś czas temu bardzo modna i prezentowana jako dodatkowa korzyść przez rekruterów. Dziś to przymusowa rzeczywistość wielu osób. Twoja też? Jeśli tak, pewnie zostałeś w nią wrzucony nagle i bez ostrzeżenia. Przystosowanie się do tych nowych realiów jest wyzwaniem, to prawda. Ale z odpowiednim nastawieniem możesz je przekuć w szansę dla siebie. Jak to zrobić i dlaczego warto? Posłuchaj.
Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, masz pytanie śmiało pisz na kontakt@maciejmadeksza.pl lub wejdź na stronę: https://maciejmadeksza.pl
Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, masz pytanie śmiało pisz na kontakt@maciejmadeksza.pl lub wejdź na stronę: https://maciejmadeksza.pl
#25. Pasja w pracy dziennikarki radiowej i nie tylko. Rozmowa z Moniką Szczygło.
2020-12-16 06:00:17
Gościem tego odcinka jest Monika Szczygło - wieloletnia dziennikarka Radia Olsztyn. Monika specjalizuje się w tematach związanych z kulturą. Jest również zaangażowana w pomoc zwierzętom w radiu oraz prywatnie. Z Moniką rozmawiamy nie tylko o dziennikarstwie. Pasja Moniki do wykonywanego zawodu jest także dobrą okazją do porozmawiania o ważnych w naszym życiu rzeczach. Poruszamy między innymi kwestie związane z dokonywaniem życiowych wyborów, pracą w zespole, cierpliwością w dążeniu do swoich celów. Zapraszam Cię na tę niezwykle ciepłą i przyjazną rozmowę. A jeżeli masz do mnie pytanie, zapraszam Cię również do kontaktu i odwiedzenia strony www.maciejmadeksza.pl Dziękuję za poświęcony czas i niezmiennie trzymam kciuki za Twoje wybory i powodzenie w działaniu.
Gościem tego odcinka jest Monika Szczygło - wieloletnia dziennikarka Radia Olsztyn. Monika specjalizuje się w tematach związanych z kulturą. Jest również zaangażowana w pomoc zwierzętom w radiu oraz prywatnie. Z Moniką rozmawiamy nie tylko o dziennikarstwie. Pasja Moniki do wykonywanego zawodu jest także dobrą okazją do porozmawiania o ważnych w naszym życiu rzeczach. Poruszamy między innymi kwestie związane z dokonywaniem życiowych wyborów, pracą w zespole, cierpliwością w dążeniu do swoich celów. Zapraszam Cię na tę niezwykle ciepłą i przyjazną rozmowę. A jeżeli masz do mnie pytanie, zapraszam Cię również do kontaktu i odwiedzenia strony www.maciejmadeksza.pl
Dziękuję za poświęcony czas i niezmiennie trzymam kciuki za Twoje wybory i powodzenie w działaniu.
Dziękuję za poświęcony czas i niezmiennie trzymam kciuki za Twoje wybory i powodzenie w działaniu.