Maciej Madeksza Podcast

To jest podcast dla ludzi chcących polepszać swoje życie!
Czujesz potrzebę zmiany w życiu i nie wiesz, w jakim kierunku pójść? Chcesz zdobyć wiedzę i inspirację do działania? W podcaście rozmawiam i prowadzę odcinki solowe o tym:
• jak żyć lepiej,
• jak się komunikować,
• jak się rozwijać,
• jak wprowadzać zmiany w życiu,
• jak tworzyć wartościowe relacje,
• jak się otworzyć na świat i zmiany,
• jak być cennym członkiem zespołu
… i nie tylko. Włącz i zainwestuj w siebie!


Odcinki od najnowszych:

#36. Jedna osoba wiele wyzwań. Jak to ogarnąć?
2021-03-10 06:00:09

Miałem taki etap, gdy startowałem pierwszą swoją firmę, że zamiast myśleć o niej całościowo skupiłem się na otoczce. Wizytówki, lokal, sprzęt, strona www i tego typu rzeczy. Na szczęście miałem też klientów. Ale dziś w swojej działalności i projektach postępuję inaczej. Z tego odcinka dowiesz się: Jak spojrzeć na swoje zadania i wyzwania w nowatorski sposób? Czym jest Efekt Utopionych Kosztów i Jak go uniknąć? Jak książka Michaela E. Gerbera "Mit przedsiębiorczości. Dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić." zmieniła moje spojrzenie na działanie. W odcinku usłyszysz też cytaty, których autorami są Bruce Lee i Steve Jobs. Oczywiście w kontekście tematu wielozadaniowości. O książce "Mit przedsiębiorczości" możesz poczytać tutaj: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/161/mit-przedsiebiorczosci-dlaczego-wiekszosc-malych-firm-upada-i-jak-temu-zaradzic Dziękuję za Twój czas. Jeśli chcesz do mnie napisać, zapraszam: kontakt@maciejmadeksza.pl Więcej informacji i wszystkie odcinki podcastu znajdziesz na: www.maciejmadeksza.pl

#35. Jak inwestować w swój rozwój aby zmienić życie na lepsze?
2021-03-03 06:00:13

Jak bardzo jesteś zadowolony ze swojego życia? Masz poczucie spełnienia? A może czujesz, że potrzebujesz zmiany? Chociaż na wiele rzeczy nie masz wpływu, są takie, nad którymi możesz popracować. Kluczowa kwestia to rozwój osobisty. Posłuchaj, jak w niego mądrze zainwestować. Chcesz poczytać wpis, który był podstawą nagrania tego odcinka? Znajdziesz go tutaj: https://maciejmadeksza.pl/blog/jak-inwestowac-w-swoj-rozwoj-aby-zmienic-zycie-na-lepsze/ Link do badań OECD (w języku angielskim) , o których mówię w tym odcinku znajdziesz tutaj: http://www.oecdbetterlifeindex.org/countries/poland/ Jeśli chcesz się ze mną skontaktować napisz na kontakt@maciejmadeksza.pl Zapraszam Cię też na mojego Instagrama: @maciejmadeksza

#34. Podróż za głosem serca z Erasmusem w tle. Rozmowa z Zuzanną Radwaniecką i Magdaleną Hasiuk.
2021-02-24 06:00:16

W tej rozmowie o przypadku mówimy wiele razy, ale jest to przede wszystkim rozmowa o: podążaniu za głosem serca, stawianiu na swoje marzenia, uczeniu się i sprawdzaniu, podróżach, studiowaniu na Erasmusie we Włoszech. Zuzia Radwaniecka i Magda Hasiuk zgodziły się podzielić swoimi doświadczeniami w tym temacie i dzięki temu mamy okazję posłuchać inspirującej rozmowy. Serdecznie Cię do niej zapraszam. Blog z podróży po Europie, o którym Magda i Zuzia wspominają możesz zobaczyć tutaj: http://travel4three.blogspot.com/?m=1 Zapraszam Cię też na moją stronę internetową www.maciejmadeksza.pl Znajdziesz tam wszystkie moje podcasty, wpisy blogowe oraz formularz kontaktowy, jeśli chcesz do mnie napisać. Dziękuję za Twój czas.

#33. Co pomaga znaleźć balans w życiu?
2021-02-17 06:00:17

Jak można spojrzeć na balans w życiu? Jak go określić? Jakie 6 rzeczy może Ci pomóc w określeniu i zadbaniu o balans w życiu? Nie powiem Ci, jak ma być u Ciebie. Dlaczego? Wierzę, że każdy potrzebuje własnych i dopasowanych do swojego życia wyborów. Dlatego w tym odcinku pokazuję, co sprawdza się u mnie, ale także pomagam przyjrzeć się temu tematowi z różnych perspektyw. Zapraszam Cię także na stronę www.maciejmadeksza.pl Dzięki za poświęcony czas.

#32. Kompetencje przyszłości. Jak je rozwijać?
2021-02-10 06:00:18

Czym są kompetencje? Czy warto je rozwijać? Jak to robić i na które z nich postawić? Skąd wiadomo, które będą się liczyć w przyszłości? Dzisiejszy odcinek jest odpowiedzią właśnie na te pytania. Badacze z Institute for the Future z Uniwersytetu w Phoenix określili 10 kluczowych obszarów kompetencji, które warto rozwijać. O nich też mówię w tym odcinku. Oto one. 1. Odkrywanie sensu i nadawanie znaczenia 2. Inteligencja społeczna 3. Nieszablonowe myślenie 4. Kompetencje międzykulturowe 5. Myślenie obliczeniowe 6. Umiejętność komunikacji z wykorzystaniem nowych mediów 7. Transdyscyplinarność 8. Myślenie projektowe 9. Zarządzanie obciążeniem kognitywnym 10. Współpraca wirtualna Raport Institute for the Future w języku angielskim znajdziesz tutaj: https://www.iftf.org/uploads/media/SR-1382A_UPRI_future_work_skills_sm.pdf Wspomniany w podcaście Raport Pearson – wydawnictwa specjalizującego się w publikacji materiałów edukacyjnych dla szkół i korporacji - wskazujący 7 kluczowych trendów , które wpływają na to, jak kształtują się oczekiwania wobec pracowników na przestrzeni następnych 10 lat, dostępny w języku angielskim jest tutaj: https://futureskills.pearson.com/research/#/implications/education Jeśli chcesz przeczytać mój artykuł na blogu na ten sam temat, jest on dostępny tutaj: https://maciejmadeksza.pl/blog/jak-dostosowac-sie-do-nowego-rynku-pracy-kompetencje-przyszlosci/ Chcesz porozmawiać? Mogę Ci jakoś pomóc? Skontaktuj się ze mną: przez maila kontakt@maciejmadeksza.pl lub przez formularz kontaktowy na www.maciejmadeksza.pl

#31. Jak wybierać szkolenia i kursy online.
2021-02-03 06:00:02

Badania pokazują, że firmy, które inwestują w szkolenia dla pracowników, osiągają wyższe przychody i lepsze rezultaty. Podobnie jest z kursami online. Z doświadczenia wiem, że dobrze dobrany kurs lub szkolenie potrafi zmienić życie na lepsze. W tym odcinku pokazuję, na co zwrócić uwagę przy podejmowaniu decyzji o zamówieniu szkolenia czy zakupie kursu. Badania, o których wspominam w odcinku możesz zobaczyć klikając w linki: 1. https://news.gallup.com/poll/241649/employee-engagement-rise.aspx 2. http://press.careerbuilder.com/2017-05-23-Do-American-Workers-Need-a-Vacation-New-CareerBuilder-Data-Shows-Majority-Are-Burned-Out-at-Work-While-Some-Are-Highly-Stressed-or-Both Jeśli chcesz przeczytać wpis na blogu o tej samej tematyce możesz znajdziesz go tutaj: https://maciejmadeksza.pl/blog/jak-wybierac-szkolenia-dla-pracownikow/ Jeśli mogę Ci pomóc, masz pomysł na odcinek podcastu napisz na kontakt@maciejmadeksza.pl lub skorzystaj z formularza kontaktowego na www.maciejmadeksza.pl

#30. Jak odkryć pasję i czerpać z niej radość. Rozmowa z Małgorzatą Żebrowską.
2021-01-27 06:00:03

Zawsze jest czas, żeby zacząć realizować swoje marzenia. To zdanie z jednej strony daje nadzieję, z drugiej może zachęcać do czekania „na lepszy czas”. Wybór zawsze jest po Twojej stronie. Pewne jest jedno: nie wykonasz akcji – nie będzie efektów, nie ruszysz z miejsca. Dziś rozmawiam z Małgorzatą Żebrowską. Gosia jest pisarką, dziennikarką, mentorką pisania, laureatką i finalistką prestiżowych konkursów literackich. Rozmowa pełna jest inspiracji i konkretnych sposobów na realizację zadań kreatywnych i nie tylko. Z odcinka dowiesz się: - jak iść po swoje, - jak Gosia postawiła na pisanie, co jest w tym dla niej ważnego, - czy pisanie jest dla każdego, - jak pisanie może pomóc Ci być bardziej kreatywnym, - gdzie możesz rozwijać swoje zainteresowania dotyczące pisania, - jak pisanie rozwija umiejętności menadżerskie, - jak Gosia postrzega coaching i dlaczego postanowiła zostać certyfikowanym coachem. Gosia przygotowała też prezent specjalnie dla słuchaczy Maciej Madeksza Podcast. Jest nim poradnik „Jak wzmacniać motywację do pisania i przeciwdziałać kryzysom twórczym”. Plik w formie .pdf możesz ściągnąć klikając w poniższy link https://maciejmadeksza.pl/wp-content/uploads/2021/01/Jak-wzmacniac-motywacje_M.Zebrowska-1.pdf Grupa na Faceboku, o której mówi Gosia to: Pisarskie Olśnienia. Strona Gosi to: http://www.malgorzatazebrowska.com Opowiadanie Gosi, o którym mówimy w odcinku możesz przeczytać tutaj: http://magazynwizje.pl/zebrowska-mrowki/?fbclid=IwAR3WGULzqCxqBC0xC_Mw1x79Kv-BLyDRuIu3pSt9MVHlNHKF4QlCcbjgF4M Książki, o których wspomina Gosia to: Julia Cameron "Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę" i Brene Brown "Z wielką odwagą" Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, chcesz się skontaktować zapraszam Cię na www.maciejmadeksza.pl lub napisz maila na kontakt@maciejmadeksza.pl

#29. O samotności z filmem w tle.
2021-01-20 06:00:03

"Kocham ludzi. Kocham moją rodzinę, moje dzieci. Ale we mnie jest miejsce, w którym żyję samotnie, tam regeneruję źródła, których nigdy nie zabraknie." To słowa Pearl Buck, które oddają mój stan postrzegania bycia od czasu do czasu w samotności. W tym odcinku podcastu nawiązuję do filmu "100 dni samotności" dostępnego na Netflixie. Opis filmu na Filmwebie możesz zobaczyć tutaj: https://www.filmweb.pl/film/100+dni +samotności-2017-804828 Ten dokument, hiszpańskiego fotografa, Jose Diaza o jego 100 dniach samotności w Parku Narodowym Redes jest okazją do podzielenia się z Tobą moją refleksją i punktem widzenia: - jak wykorzystuję i lubię być sam ze sobą, - jakie pytania warto sobie zadać, żeby poznać lepiej swoje zdanie na temat samotności, - czy bycie od czasu do czasu sam ze sobą zmieniło mnie na lepsze. Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, masz pomysł na temat odcinka napisz na kontakt@maciejmadeksza.pl lub skorzystaj z formularza na stronie www.maciejmadeksza.pl Dzięki i jesteśmy w kontakcie!

#28. Jak ułożyć swoje wyzwanie, żeby łatwiej je osiągnąć?
2021-01-13 06:00:16

Z postanowieniami na Nowy Rok, czy podejmowaniem każdego innego wyzwania, potem z ich realizacją jest trochę, jak z układaniem kostki Rubika. Nie zawsze mamy wprawę, nie zawsze mamy cierpliwość. Często zdarza się, że dajemy sobie spokój. Z drugiej strony wiemy, że są osoby, które robią to w kilka sekund. Czy to zatem kwestia treningu i doświadczenia? Poniekąd tak. To jak do tego podejść, jak ułożyć swoje wyzwania, żeby było łatwiej je osiągnąć? W tym odcinku mówię: 1. Co pokazują badania na temat podejmowania postanowień i planów. 2. Co powoduje, że trudno nam wytrwać w postanowieniach. 3. W jaki sposób postanowienie zamienić w cel i jak go skutecznie wyznaczyć. 4. Jak budowanie nawyków ułatwia skuteczne działanie i osiąganie założonych celów Więcej materiałów i wszystkie odcinki podcastu możesz znaleźć na www.maciejmadeksza.pl Jeśli mogę Ci jakoś pomóc, masz pomysł na temat odcinka podcastu, napisz proszę na kontakt@maciejmadeksza.pl Link do badań, które przytaczam w odcinku znajdziesz tutaj: https://www.cbos.pl/SPISKOM.POL/2008/K_012_08.PDF

#27. Projekt: życie po mojemu. Rozmowa z Igą Skolimowską.
2021-01-06 06:00:21

Dziś w odcinku ciekawa, dynamiczna i pełna praktycznego podejścia do życia rozmowa z Igą Skolimowską. Iga jest studentką Warszawskiej Akademii Teatralnej. Stoi na czele Stowarzyszenia Olsztyn 2.0, współorganizowała Tedx Likusy. A to tylko niektóre projekty, które realizowała i realizuje Iga. Odcinek pełen jest praktycznych informacji i praktycznego podejścia do działania. Z odcinka dowiesz się między innymi: 1. Dlaczego Iga wybrała Warszawską Akademię Teatralną. 2. Jak Iga patrzy na realizację wyzwań i projektów. 3. Co napędza Igę do działania. 4. Jak udział w Olimpiadzie Zwolnieni z Teorii przerodził się w założenie Stowarzyszenia. 5. Jak to się stało, że Iga zagrała w "Ojcu Mateuszu" i nie tylko. 6. Jakie stwierdzenie, które Iga wypowiada polecam wypisać sobie i wracać do niego każdego dnia. 7. Na czym polega siła pracy zespołowej. Mam też dla Ciebie prezent. Iga przygotowała listę i krótkie opisy najlepszych spektakli 2020 roku, na które warto polować. Listę, w formie PDFu, możesz pobrać bezpłatnie tutaj: https://maciejmadeksza.pl/wp-content/uploads/2021/01/NajlepszeSpektakleIgaSkolimowskaPoleca.pdf Igę możesz znaleźć tutaj: Instagram: @igasko Facebook: ​ www.facebook.com/igasko Strona internetowa i profil na Facebooku projektu i Stowarzyszenia Olsztyn 2.0 możesz znaleźć tutaj: ​ www.facebook.com/olsztyn2.0 Strona internetowa Olsztyn 2.0: ​ www.dumnizolsztyna.pl Jeśli jakoś mogę Ci pomóc pisz śmiało na: kontakt@maciejmadeksza.pl

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie