:: ::

W #25 podcaście mówię o diecie w insulinooporności. Obalam mity, że nie wolno jeść słodyczy. Przedstawiam efekty prawidłowej diety z niskim ładunkiem glikemicznym. Omawiam najważniejsze kwestie komponowania posiłków, aktywności fizycznej, zmiany stylu życia oraz zmiany podejmowanie decyzji o zdrowiu. Mówię również o objawach insulinooporności oraz w jaki sposób ją zdiagnozować.
Mam dla Ciebie prezent ! Klikając poniższy link otrzymasz poradnik jak prawidłowo komponować posiłki w insulinooporności.

https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h6z2s7
https://problemfree.pl
https://sklep.problemfree.pl/

Jest to odcinek podkastu:
Katarzyna Strzelczyk

Nazywam się Katarzyna Strzelczyk, jestem psychodietetykiem. W swoich podcastach opowiadam o zdrowym stylu życia, holistycznym podejściu do jedzenia, zdrowia i natury. Mówię o emocjach, które trzeba wyrażać aby ich nie zjadać. Pomagam kobietom czuć się dobrze w swoim ciele. Zapraszam Cię do zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. Jeśli masz nie udane próby odchudzania, odwlekasz wszystko na jutro to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem, oraz jeść w zgodzie ze sobą.
Serdecznie zapraszam, poczuj się moim gościem

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie