Katarzyna Strzelczyk

Nazywam się Katarzyna Strzelczyk, jestem psychodietetykiem. W swoich podcastach opowiadam o zdrowym stylu życia, holistycznym podejściu do jedzenia, zdrowia i natury. Mówię o emocjach, które trzeba wyrażać aby ich nie zjadać. Pomagam kobietom czuć się dobrze w swoim ciele. Zapraszam Cię do zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. Jeśli masz nie udane próby odchudzania, odwlekasz wszystko na jutro to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem, oraz jeść w zgodzie ze sobą.
Serdecznie zapraszam, poczuj się moim gościem
Zdrowie & Fitness
#31 Krytyk wewnętrzny, słowa innych ludzi na nasz temat
2023-05-31 08:16:20
Krytyk potrafi robić sporo dobrego pod warunkiem, że mam silna lub przepracowaną strukturę.
Koniecznie posłuchaj ... "czego ryczysz, przecież nic się nie stało :( "
Wesprzyj moją twóerczość, postaw mi capppucino lub Twoją ulubioną kawę (dzięki temu będę mogła tworzyć więcej treści a obróbkę podcastu zlecić osobie która będzie robiła to za mnie. Odciaży mój kregosłup, będę zdrowasza, sprawniejsza fizycznie. O tym opowidałam w 29 podcaście.
Zapisz się na podcastletter, w każdy czwartek o 10.00 otrzymasz ode mnie list z nowościami i świezymi informacjami, spostrzeżeniami, reflaksjami.
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s0y2q5
buycoffee.to/problemfree
moja strona www.problemfree.pl
instagram https://www.instagram.com/kasiastrzelczyk_psychodietetyk
#30 Otyłość i nadwaga wg Psychobiologii - Sylwia Dąbrowska - Babczyk
2023-05-17 07:00:02
Z medycyny zachodniej, uczelnianej nadwaga i otyłośc to nadmiar kalorii które spożywamy, Sylwia przedstawia inne fakty, które mówią o nadwadze. Wskazuje relacje na relacje z mamą, tatą, zagrożeniami, emocjami. Emocje wiadomo, że wpływają na ilość spożytych posiłków. Jednak Sylwia przedstawia inne aspekty.
Jeśli podobał Ci sie podcast wesprzyj moją Twórczość za pomocą "Postaw mi kawę" Jak odsłuchasz 29 odcinaka podcastu "To już koniec" dowiesz się na co przeznaczam finanse z kaw wypite z Tobą :)
Link dna wpólną kawę : buycoffee.to/problemfree
Zapraszam was do odwiedzenia strony Sylwii na fb https://www.facebook.com/profile.php?id=100066535041607
oraz na instagramie https://www.instagram.com/lotus_soul_sylwia/
Zapraszam Was również do zapisu na Podcastletter, w którym dzielę się z Wami moim doświadczeniem oraz nowosciami z psychodietetyki i holistycznego życia :)
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s0y2q5
Moja strona https://problemfree.pl/
Znajdziesz mnie na instagramie, fb i na tiktok
#29 To już koniec ...
2023-05-12 08:58:25
Przsłuchaj podcastu :)
Zostawiam link do Podcastlettera https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s0y2q5
Link do postaw mi kawę :) buycoffee.to/problemfree
Strona www https://problemfree.pl/Podcasty.html
#28 Poszukaj Positum w nieudanych próbach odchudzania
2022-06-23 23:11:51
Jeśli chcesz podzielić się swoimi spostrzeżeniami to podaję swój adres mailowy :) kontakt@problemfree.pl
www. https://problemfree.pl
sklep: https://sklep.problemfree.pl/
instagram: https://www.instagram.com/kasiastrzelczyk_psychodietetyk
tiktok: https://www.tiktok.com/@problemfreepl?lang=en
#27 Jak niedobory składników mineralnych i witamin potrafią zabrać energię do życia
2022-06-08 07:00:03
Zapisz się na newsletter aby być na bieżąco z moimi treściami, które tworzę dla Was.
strona www: https://problemfree.pl/Podcasty.html
sklep: https://sklep.problemfree.pl/
#26 Słodkości w insulinooporności - jak je przygotować aby nie zwariować
2022-06-01 12:28:08
Link do ebooka: https://sklep.problemfree.pl/produkt/slodki-ebook-bez-glutenu-bez-nabialu-i-bez-cukru/
Link do poradnika w insulinooporności: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h6z2s7
#25 Dieta w insulinooporności
2022-04-06 07:00:03
Mam dla Ciebie prezent ! Klikając poniższy link otrzymasz poradnik jak prawidłowo komponować posiłki w insulinooporności.
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h6z2s7
https://problemfree.pl
https://sklep.problemfree.pl/
#24 Bądź najlepszą wersją SIEBIE !!
2022-03-30 07:00:02
Link do grupy na Telegramie https://t.me/+5vBWjV-gv_E1Mjdk
Moja strona https://problemfree.pl
#23 Jak żyć z nietolerancjami pokarmowymi - Ewa Ługowska "Misa Mocy"
2022-03-09 07:00:03
Ewa opowiada jaką przeszła przemianą emocjonalna, fizyczna i duchową odstawiając gluten, nabiał oraz cukier. Mówimy o akceptacji, tolerancji siebie samego oraz konsekwencji i determinacji do poszukiwania zdrowia. Dzielimy się doświadczeniem jakie zdobyłyśmy podczas eliminacji określonej grupy produktów. Okazuje się, że obie skupiłyśmy się na tym co możemy jeść a nie na tym czego nam nie wolno.
Wspominam również diagnostykę celiakii oraz nieceliakalnej nadwrażliwości na gluten.(Więcej o tym w poprzednich odcinkach)
Link do strony Ewy: https://misamocy.pl
Link do mojej strony: https://problemfree.pl
#22 Wpływ diety na Reumatoidalne Zapalenie Stawów - historia Basi
2022-03-02 07:00:03
Basia jest fotografem, pracuje głownie we Wrocławiu ale sesje wykonuje również na terenie całego kraju. Zostawiam Wam link do jej strony abyście mogli obejrzeć jej prace.
Barbara Wierszyłło W 22 odcinku przedstawiam Wam Basię chorującą na RZS oraz wpływ diety bezglutenowej i wegetariańskiej na jej zdrowie. Basia Opowiada dlaczego zaczęła stosować dietę bezglutenową i bez mleczną oraz jakie uzyskała efekty. Powtarzam cały czas, że jedzenie ma znaczenie oraz jesteśmy tym co jemy. Basia opowiada jak wyglądało jej życie bez diety oraz z dietą i leczeniem farmakologicznym.
Barbara Wierszyłło https://www.trueephotography.com
Moja strona https://problemfree.pl
instagram https://www.instagram.com/kasiastrzelczyk_psychodietetyk