Ewa od wielu lat jest na diecie eliminacyjnej ze względu na zdrowie, szukająca różnych rozwiazań dotyczących jelit. Z Ewą rozmawiamy o detoksie cukrowym. Strona Ewy Misa Mocy
W tym odcinku dowiesz się :
- Skąd wiem, że przesadzam ze słodyczami
- Jak zaplanować proces detoksu
- Jaki plan detoksu wybrać
- Posty przerywane
- Eliminacja krótkotrwała cukru
- Jak wpaść z deszczu pod rynnę zamieniając cukier na sztuczne substancje słodzące
- Post koscielny
- Detoks wakacyjny
- Szanse i zagrożenia wynikające z detoksu
- Jak prawidłowo przygotować się do tetoksu, krok po kroku
- Sukcesy i porażki
- Moja i Ewy hostoria, jak przestałysmy jeść słodycze
Zapis z się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem
Strona www
Czwartkowy Newsletter
Tiktok
Jest to odcinek podkastu:
Katarzyna Strzelczyk
Nazywam się Katarzyna Strzelczyk, jestem psychodietetykiem. W swoich podcastach opowiadam o zdrowym stylu życia, holistycznym podejściu do jedzenia, zdrowia i natury. Mówię o emocjach, które trzeba wyrażać aby ich nie zjadać. Pomagam kobietom czuć się dobrze w swoim ciele. Zapraszam Cię do zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. Jeśli masz nie udane próby odchudzania, odwlekasz wszystko na jutro to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem, oraz jeść w zgodzie ze sobą.
Serdecznie zapraszam, poczuj się moim gościem
Zdrowie & Fitness