:: ::

CO roku słyszę pytanie : Jak nie przytyć w święta, jak jeść aby się nie objesć ?
W tym podcaście przedstawiam Ci moje triki które praktykuję wraz z pacjentami od kilku lat.

Dowiesz się jak jeść i ne jesć
Co warto zastosowac aby się nie przejeść
Czy bedąc na diecie muszę zrezygnowac z ulubionych potraw?
Czy liczenie kalorii ma sens?
Czy ciało nam się odpłaci gdy będziemy dla niego bardziej łaskawe ?
Czy muszę zrezygnować ze słodkich ciast ?
CO z wigilią, wtedy dietę odpuszam ?

Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzięki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę

Zapis z się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem

Strona www
Czwartkowy Newsletter
Instagram
Tiktok

Jest to odcinek podkastu:
Katarzyna Strzelczyk

Nazywam się Katarzyna Strzelczyk, jestem psychodietetykiem. W swoich podcastach opowiadam o zdrowym stylu życia, holistycznym podejściu do jedzenia, zdrowia i natury. Mówię o emocjach, które trzeba wyrażać aby ich nie zjadać. Pomagam kobietom czuć się dobrze w swoim ciele. Zapraszam Cię do zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. Jeśli masz nie udane próby odchudzania, odwlekasz wszystko na jutro to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem, oraz jeść w zgodzie ze sobą.
Serdecznie zapraszam, poczuj się moim gościem

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie