W podcaście:
- skąd się bierze niskie poczucie własnej wartości
- co współnego ma poczucie własnej wartości z szacunkiem
- kiedy i dlaczego sobie ubliżamy
- jak odkryć co jest pod warstwami emocji
- łuski cebuli to warstwy naszej osobowości
- pomimo, że ma sz niske poczucie własnej wartości masz zasoby aby działać
- kilka wskazówek jak sobie poradzić
- od czego zacząć gdy chcemy lepiej się poczuć
- czy jedzenie ma znaczenie w poczciu własnej wartości ?
- Jak bardzo nieskie poczcie własnej wartości wpływa na kompulswyne jedzenie
Ewę znajdziecie na instagramie
Instagram Ewa
strona www
Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę
Zapis z się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem
Strona www
Czwartkowy Newsletter
Tiktok
Jest to odcinek podkastu:
Katarzyna Strzelczyk
Nazywam się Katarzyna Strzelczyk, jestem psychodietetykiem. W swoich podcastach opowiadam o zdrowym stylu życia, holistycznym podejściu do jedzenia, zdrowia i natury. Mówię o emocjach, które trzeba wyrażać aby ich nie zjadać. Pomagam kobietom czuć się dobrze w swoim ciele. Zapraszam Cię do zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. Jeśli masz nie udane próby odchudzania, odwlekasz wszystko na jutro to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem, oraz jeść w zgodzie ze sobą.
Serdecznie zapraszam, poczuj się moim gościem
Zdrowie & Fitness