Odchudzasz się i poraz kolejny Ci nie wychodzi, karzesz się emocjonalnie za popełniane błędy? Ten podcast jest dla Ciebie.
Do podcastu zprosiłam psycholożkę, psychoterapeutke, Coacha Ewę Kowalską - Janusz
W podcaście:
- Dlaczego przeszłość ma na mnie tak duży wpływ
- Czy ja mam wewnętrzne dziecko ?
- Gdzie są cześci niezaopiekowanego dziecka z przeszłości
- Jak bardzo niezaopiekowane dziecko wpływa na nas dorosłych
- Jak sytuacje z przeszłości potrafią na nas wpływać
- Jakie role dziecięce odgrywamy
- Czy musisz naprawić siebie aby uwolnić się od przeszłości ?
- Twoje dziecięce doświadczenia dają moc
- Ile trzeba pracować nad sobą aby żyć swoim zycie
Ewę znajdziecie pod linkami:
Instagram Ewa
strona www
Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę
Zapis z się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem
Strona www
Czwartkowy Newsletter
Tiktok
Jest to odcinek podkastu:
Katarzyna Strzelczyk
Nazywam się Katarzyna Strzelczyk, jestem psychodietetykiem. W swoich podcastach opowiadam o zdrowym stylu życia, holistycznym podejściu do jedzenia, zdrowia i natury. Mówię o emocjach, które trzeba wyrażać aby ich nie zjadać. Pomagam kobietom czuć się dobrze w swoim ciele. Zapraszam Cię do zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. Jeśli masz nie udane próby odchudzania, odwlekasz wszystko na jutro to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem, oraz jeść w zgodzie ze sobą.
Serdecznie zapraszam, poczuj się moim gościem
Zdrowie & Fitness