::
::
Cześć,
Ten podcast jest dla osób, które są na wiecznej diecie z efektami jojo. Mówię, że samo słowo dieta powoduje ograniczenia, zmieniając jej nazwę uzyskujemy inny efekt.
Opowiadam, że diety nie działają ponieważ nie bierzemy odpowiedzialności za swoje zdrowie. Zrzucamy winę na męża/koleżankę, który/a kupuje słodycze a my musimy je jeść, zamiast wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie i prawidłową masę ciała. To Ty decydujesz czy będziesz miała efekt jojo czy utrzymasz trwale efekty.
To nie diety nie działają, lecz Twój sposób myślenia o diecie.
Znajdziesz mnie na :
https://www.facebook.com/problemfreeblog/
https://www.instagram.com/problemfreepl/
https://problemfree.pl/
Ten podcast jest dla osób, które są na wiecznej diecie z efektami jojo. Mówię, że samo słowo dieta powoduje ograniczenia, zmieniając jej nazwę uzyskujemy inny efekt.
Opowiadam, że diety nie działają ponieważ nie bierzemy odpowiedzialności za swoje zdrowie. Zrzucamy winę na męża/koleżankę, który/a kupuje słodycze a my musimy je jeść, zamiast wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie i prawidłową masę ciała. To Ty decydujesz czy będziesz miała efekt jojo czy utrzymasz trwale efekty.
To nie diety nie działają, lecz Twój sposób myślenia o diecie.
Znajdziesz mnie na :
https://www.facebook.com/problemfreeblog/
https://www.instagram.com/problemfreepl/
https://problemfree.pl/
Jest to odcinek podkastu:
Katarzyna Strzelczyk
Nazywam się Katarzyna Strzelczyk, jestem psychodietetykiem. W swoich podcastach opowiadam o zdrowym stylu życia, holistycznym podejściu do jedzenia, zdrowia i natury. Mówię o emocjach, które trzeba wyrażać aby ich nie zjadać. Pomagam kobietom czuć się dobrze w swoim ciele. Zapraszam Cię do zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. Jeśli masz nie udane próby odchudzania, odwlekasz wszystko na jutro to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem, oraz jeść w zgodzie ze sobą.
Serdecznie zapraszam, poczuj się moim gościem
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness