Smacznego, miłego, soczystego odsłuchu :)
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCl_tYiqL_yiukl2UGqapcfw
Instagram:
https://www.instagram.com/sylwia.maksym/
facebook:
https://www.facebook.com/paliwozroslin
Strona:
https://sylwiamaksym.pl/
Pobierz bezpłatny roślinny jadłospis - fleksitariański - na 2000-2200kcal:
https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/darmowy-jadlospis-fleksitarianski-2000kcal/
Promocja na jadłospisy:
https://sylwiamaksym.pl/sklep/product-category/jadlospisy/
Jest to odcinek podkastu:
Paliwo z Roślin
Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetyczką sportową i kliniczną. Uczę sportowców i osoby aktywne czerpać efektywnie paliwo z roślin i dbać o regenerację w kuchni. Pokazuję jak jeść zdrowo i wybierać proste, smaczne rozwiązania, bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. We współpracy z zawodniczkami i zawodnikami, jako nadrzędny cel stawiam regenerację przez dobre żywienie, które pomaga w osiągnięciu sportowych założeń.
Od 2016 roku współpracuję indywidualnie z zawodniczkami i zawodnikami sportów wytrzymałościowych - głównie kolarstwa górskiego i szosowego, biegów ultra i triathlonu, a także sportów mieszanych - głównie piłki nożnej. W latach 2020-2024 obejmowałam funkcję dietetyczki sportowej Reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej.
Sama również jestem sportowczynią. Startuję w amatorskich wyścigach MTB i co roku podwyższam swoją sportową poprzeczkę. W lipcu 2022 roku ukończyłam siedmiodniowy wyścig Bike TransAlp.
Prywatnie jestem miłośniczką drożdżówek z makiem i fig. Pałam wielką miłością do mojego roweru i kulinarnych eksperymentów. Uwielbiam dobrą kawę i kulturę hiszpańską.
Dlaczego Paliwo z Roślin?