Be Yellow Talks

Zainspiruj się do życia w większej świadomości, poczuciu sensu, odwadze i miłości. Połącz się z własną siłą i mądrością by żyć lepiej i w spójności. Weź odpowiedzialność za własne życie a w tym emocje, myśli, działania i potrzeby. Bądź bliżej siebie

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 4694 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Episode 1 - Sesja Treningu Uważności
2020-05-14 10:14:14

Podaruj sobie chwilę dla siebie w ciszy i pełnej uważności. Oddal się od automatycznych myśli które zabierają cię do przeszłości lub przyszłości a życię się przecież toczy tu i teraz. Poświęć 15min na uważne obserwowanie swojego oddechu i dźwięków które się pojawiają
Podaruj sobie chwilę dla siebie w ciszy i pełnej uważności. Oddal się od automatycznych myśli które zabierają cię do przeszłości lub przyszłości a życię się przecież toczy tu i teraz. Poświęć 15min na uważne obserwowanie swojego oddechu i dźwięków które się pojawiają

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie