::
::
Hibernacja, stadium kokonu, etap chowania się do środka i dystansowania od ludzi. Przychodzi czasem taki okres, kiedy potrzebujemy wycofać się ze świata na zewnątrz, żeby móc sprostać wszystkiemu, co dzieje się wewnątrz.
W #73 solowym odcinku Sznurowadeł opowiadam o tym, co się dzieje, kiedy chowamy się do środka, spędzamy czas w samotności i przetwarzamy ważne dla nas rzeczy. Czasem pod wpływem straty czy rozstania, a czasem w procesie psychoterapeutycznym przychodzi moment, w którym świat zewnętrzny zwalnia, a wewnątrz – istne tornado.
- Dlaczego warto w tym czasie priorytetyzować odpoczynek i nie zmuszać się do przeróżnych powinności?
- Jak dbać o siebie i uczyć się cierpliwości wobec procesu?
- Dlaczego czas zaakceptować, że będziemy przez innych niezrozumiane?
- I co dobrego może wyniknąć ze schowania się do środka i hibernowania?
Wspomniany w odcinku audiobook, czyli „Przyjaciel” Sigrid Nunez, znajdziecie w ofercie Audioteki pod linkiem: https://audioteka.com/pl/audiobook/przyjaciel
[ współpraca reklamowa ] z Audioteką
Poczytaj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
PATRONITE – Jeśli uważasz moje treści za wartościowe i pomocne, możesz wesprzeć dalszy rozwój Sznurowadeł, dołączając do grona Patronek i Patronów na Patronite. Zapraszam z całego serca. Szczegóły subskrypcji znajdziesz pod linkiem: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Jest to odcinek podkastu:
Sznurowadła myśli
Sznurowadła myśli to rozmowy o psychologii i kulturze. Czasem solo, czasem w duecie.
Refleksje, które zachęcają do pochylenia się nad tym, co ważne. Nie brakuje uwierających i często niewygodnych tematów. Wszystko opakowane w grubą warstwę empatii i otwartości na drugiego człowieka.
Prowadzi Kama Wojtkiewicz.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura