::
::
Czy dzięki wspierającym postawom można polubić swoje poniedziałki? Jak zmniejszyć kontrast pomiędzy błogim urlopem a codzienną rzeczywistością? Co ma wspólnego ekstremalna duchowość z brakiem (samo)akceptacji? I czy praca nad sobą musi być maratonem poprawiania się?
Porozmawiałam z Michałem Niewęgłowskim, nauczycielem medytacji i oddechu z 20-letnim doświadczeniem oraz współtwórcą aplikacji medytacyjnej Intu. Spotkaliśmy się przy okazji premiery jego książki, „Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy", która zrobiła na mnie piorunujące wrażenie. Było więc o poniedziałkowej duchowości w kontraście do tej radykalnej, wysokowibracyjnej i epickiej, postawach takich jak akceptacja, szczerość, zaangażowanie, miłość czy zaufanie, a także narzędziach, dzięki którym możemy lepiej poznać siebie. Bardzo się cieszę z tej długiej rozmowy. Brakowało mi takiego głosu rozsądku, szczególnie w branży duchowej. Bo duchowość nie musi być od razu karmiczną relacją z poprzedniego wcielenia, tantrycznym zespoleniem jak u Shivy i Parvati, czy globalnym wzrostem świadomości i wibracji naszej planety (jak pisze Michał). Duchowość kryje się również w prostych, pozornie zwykłych chwilach życzliwości – w naszej codzienności. I o tym jest właśnie ta rozmowa. Zapraszam do odsłuchu!
Książka Michała: https://www.taniaksiazka.pl/polubic-poniedzialki-czyli-blizej-siebie-nie-tylko-w-weekendy-michal-nieweglowski-p-1571431.html
Medytacyjna aplikacja Intu: https://intuyourself.com/pl/
Instagram Sznurowadeł: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
PATRONITE - Jeśli uważasz moje treści za wartościowe i pomocne, możesz wesprzeć dalszy rozwój Sznurowadeł, dołączając do grona Matronek i Patronów na Patronite. Zapraszam z całego serca. Szczegóły subskrypcji znajdziesz pod linkiem: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Jest to odcinek podkastu:
Sznurowadła myśli
Sznurowadła myśli to rozmowy o psychologii i kulturze. Czasem solo, czasem w duecie.
Refleksje, które zachęcają do pochylenia się nad tym, co ważne. Nie brakuje uwierających i często niewygodnych tematów. Wszystko opakowane w grubą warstwę empatii i otwartości na drugiego człowieka.
Prowadzi Kama Wojtkiewicz.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura