Pod Nominał Cast

Lek na kolarski ból dupy- Podcast aplikują Piotrek Klin i Paweł Kazanowski (escape-wheels.pl). Pierwszy to inżynier który do kolarstwa trafił na tyle póżno, że nigdy nie słyszał o biciu szytek pod nominał. Drugi pół życia spędził między dwoma pedałami i zdążył nasiąknąć tajemną wiedzą kolarstwa. Cotygodniowa dawka cyklozy. Wyścigi zawodowców i mastersów, sprzęt do ścigania i trenowania, wspomnienia z wyścigów tych dookoła Francji, i tych dookoła komina. Słuchasz na własną odpowiedzialność. Przed użyciem skonsultuj się ze swoim influencerem lub cyklomejwenem.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 4933 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

Odcinek #52- Kontrolowane podduszanie i przełajowy triathlon czyli Rozmowa z Dr Sabiną Rzepką królową hipoksji
2021-04-10 20:35:36

Pioter mocno zainteresowany tematem treningu wysokogórskiego (wiadomka Meksyk i takie tam) rozmawią z Dr Sabiną Rzepką o treningu w hipoksji. Czym jest hipoksja? Po co i kiedy warto się podduszać? Czy lepiej trenować wysoko i spać wysoko, trenować nisko i spać wysoko, spać w namiocie wysokościowym i trenować na poziomie morza, trenować w namiocie i spać w łóżku? Niestety nie było kontentu o Kondziu za co bardzo przepraszamy. CYK Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk Chcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/ Chcesz połoglonać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/ Patroni : HIGROSYSTEM.PL
Pioter mocno zainteresowany tematem treningu wysokogórskiego (wiadomka Meksyk i takie tam) rozmawią z Dr Sabiną Rzepką o treningu w hipoksji. Czym jest hipoksja? Po co i kiedy warto się podduszać? Czy lepiej trenować wysoko i spać wysoko, trenować nisko i spać wysoko, spać w namiocie wysokościowym i trenować na poziomie morza, trenować w namiocie i spać w łóżku? Niestety nie było kontentu o Kondziu za co bardzo przepraszamy. CYK

Chcesz folołować? –
Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk
Chcesz popaczeć? –
Instagram: https://www.instagram.com/pncast/
Chcesz połoglonać? –
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ
Chcesz pobiznesować? –
e-mail: podnominal@gmail.com
Chcesz dać zapomogę? –
PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/
Patroni :
HIGROSYSTEM.PL

Odcinek #51- Mokrego jajka i okolic czyli głodny Bennett i chory Bouhanni
2021-04-03 23:48:01

Świąteczne wydanie PNC a w nim: Kto będzie 5-7 we Flandrii? Kto wiedział kiedy ze sceny zejść? Dlaczego Bennetta dopadł głód? Kim chiał być Bouhanni? Kto wkleja rozpórki w kształcie litery D? Kiedy Krzysio Piana złapie formę? Co było jedzone przy stole Vini Zabu? Komu pasuje rower54? Gdzie odleci Sagan? Co piszczy na australijskich torach? Dlaczego lapmpka Paweuke nie jest zbyt bezpieczna i kto mu ją dał? + coś o Kondziu (wiadomka) Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk Chcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/ Chcesz połoglonać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/ Patroni : HIGROSYSTEM.PL
Świąteczne wydanie PNC a w nim: Kto będzie 5-7 we Flandrii? Kto wiedział kiedy ze sceny zejść? Dlaczego Bennetta dopadł głód? Kim chiał być Bouhanni? Kto wkleja rozpórki w kształcie litery D? Kiedy Krzysio Piana złapie formę? Co było jedzone przy stole Vini Zabu? Komu pasuje rower54? Gdzie odleci Sagan? Co piszczy na australijskich torach? Dlaczego lapmpka Paweuke nie jest zbyt bezpieczna i kto mu ją dał? + coś o Kondziu (wiadomka)


Chcesz folołować? –
Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk
Chcesz popaczeć? –
Instagram: https://www.instagram.com/pncast/
Chcesz połoglonać? –
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ
Chcesz pobiznesować? –
e-mail: podnominal@gmail.com
Chcesz dać zapomogę? –
PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/
Patroni :
HIGROSYSTEM.PL

Odcinek #50- Wosk papierki i szwajcarska czekolada czyli ekskluzywne laptopy i samochody
2021-03-28 00:04:26

Co łączy Krzysia Pianę i Kondzia? Jaka flaga powiewa przed domem Oskareuka? Kto wie jak kręcic waty po 250km? Jak długi może być recovery ride? Po co komu słoik po ogórkach? Dlaczego warto woskować łańcuch przy użyciu szprychy w kształcie litery J? Co przełajowcy mają na sumieniu? Jak aktywni są twoi folołersi? Czy 12.5tyś baksów za rower to dużo? Kto rozdawał nagrody na E3? Kto zapłacił za Audi, a kto nie? Na jakich kołach jeździ humbak? Co Oskareu robi z żoną jak nie nagrywa podcast? Plus papierekpożelkachgate. Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk Chcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/ Chcesz połoglonać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/ Patroni : HIGROSYSTEM.PL
Co łączy Krzysia Pianę i Kondzia? Jaka flaga powiewa przed domem Oskareuka? Kto wie jak kręcic waty po 250km? Jak długi może być recovery ride? Po co komu słoik po ogórkach? Dlaczego warto woskować łańcuch przy użyciu szprychy w kształcie litery J? Co przełajowcy mają na sumieniu? Jak aktywni są twoi folołersi? Czy 12.5tyś baksów za rower to dużo? Kto rozdawał nagrody na E3? Kto zapłacił za Audi, a kto nie? Na jakich kołach jeździ humbak? Co Oskareu robi z żoną jak nie nagrywa podcast? Plus papierekpożelkachgate.

Chcesz folołować? –
Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk
Chcesz popaczeć? –
Instagram: https://www.instagram.com/pncast/
Chcesz połoglonać? –
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ
Chcesz pobiznesować? –
e-mail: podnominal@gmail.com
Chcesz dać zapomogę? –
PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/
Patroni :
HIGROSYSTEM.PL

Odcinek #49 - Pięć i pół na brudasa czyli jaki wymiar ma bramka
2021-03-20 22:58:28

Skąd wiemy że Paweuke jest królem? Czy karma dopadła Rogalicza? Dlaczego MvdP jeździ na dziurawej ramie? Czy Tadek dobije do 10 W/kg? Czy Łołutowy mocomierz zaniża waty? Co wspólnego ma Paweuke i Matiejeuke? Jak zaoszczędzić na drogim łańcuchu? Ile rowerów jest w magazynie? Ile Krzycho wyciąga z Izraela na brudasa? Co można kupić za zwrot od Canyona? Jaka firma rowerowa robiła łódki? Kto, gdzie i komu zamawiał testosteron i kto ma to teraz wyjaśnić? Dlaczego Paweuke nie polubił kolarsiego momentu? Jakie wymiary ma bramka i ile kamieni to funt? Czy 100mil po pustyni to to samo co 100 mil z punktu A do punktu A? Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk Chcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/ Chcesz połoglonać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/ Patroni : HIGROSYSTEM.PL
Skąd wiemy że Paweuke jest królem? Czy karma dopadła Rogalicza? Dlaczego MvdP jeździ na dziurawej ramie? Czy Tadek dobije do 10 W/kg? Czy Łołutowy mocomierz zaniża waty? Co wspólnego ma Paweuke i Matiejeuke? Jak zaoszczędzić na drogim łańcuchu? Ile rowerów jest w magazynie? Ile Krzycho wyciąga z Izraela na brudasa? Co można kupić za zwrot od Canyona? Jaka firma rowerowa robiła łódki? Kto, gdzie i komu zamawiał testosteron i kto ma to teraz wyjaśnić? Dlaczego Paweuke nie polubił kolarsiego momentu? Jakie wymiary ma bramka i ile kamieni to funt? Czy 100mil po pustyni to to samo co 100 mil z punktu A do punktu A?

Chcesz folołować? –
Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk
Chcesz popaczeć? –
Instagram: https://www.instagram.com/pncast/
Chcesz połoglonać? –
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ
Chcesz pobiznesować? –
e-mail: podnominal@gmail.com
Chcesz dać zapomogę? –
PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/
Patroni :
HIGROSYSTEM.PL

Odcinek #48.5 - Milan-Sanremo czyli prawdziwe otwarcie sezonu
2021-03-19 16:41:58

Był wyścig po słońce , był wyścig dwóch mórz. Czas na klasyk klasyków czyli La classicissima Milan-Sanremo. Pioter opowiada o strefie kap, o osuwiskach, sprinterach, rouleurach, puncheurach i polskiej edycji MSR. Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk Chcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/ Chcesz połoglonać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/ Patroni : HIGROSYSTEM.PL
Był wyścig po słońce , był wyścig dwóch mórz. Czas na klasyk klasyków czyli La classicissima Milan-Sanremo. Pioter opowiada o strefie kap, o osuwiskach, sprinterach, rouleurach, puncheurach i polskiej edycji MSR.

Chcesz folołować? –
Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk
Chcesz popaczeć? –
Instagram: https://www.instagram.com/pncast/
Chcesz połoglonać? –
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ
Chcesz pobiznesować? –
e-mail: podnominal@gmail.com
Chcesz dać zapomogę? –
PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/
Patroni :
HIGROSYSTEM.PL

Odcinek #48- Remco z gimbazy czyli kolarski szacunek i testy na ból dupy
2021-03-14 00:14:31

Jak przeprowadzić test na ból dupy? Dlaczego Pioter Ma się trzymać pałeczki? Dlaczego Remco jest jak Messi i zachowuje się jak gimbazjalista? Co Tufo ma wspólnego z Oplem? Dlaczego Łołut ma ciężkie życie? Po co komu szytki? Jakie ciężkie i brutalne jest zwiftowanie (bardzo!)? Na czy polega zasada trzech sekund? Czym jest wślizg koniem? Co łączy Brazylijczyków i kobiety w kolarstwie? Dlaczego każdy ma taką ścianę na jaką sobie zasłużył? Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk Chcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/ Chcesz połoglonać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/ Patroni : HIGROSYSTEM.PL
Jak przeprowadzić test na ból dupy? Dlaczego Pioter Ma się trzymać pałeczki? Dlaczego Remco jest jak Messi i zachowuje się jak gimbazjalista? Co Tufo ma wspólnego z Oplem? Dlaczego Łołut ma ciężkie życie? Po co komu szytki? Jakie ciężkie i brutalne jest zwiftowanie (bardzo!)? Na czy polega zasada trzech sekund? Czym jest wślizg koniem? Co łączy Brazylijczyków i kobiety w kolarstwie? Dlaczego każdy ma taką ścianę na jaką sobie zasłużył?


Chcesz folołować? –
Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk
Chcesz popaczeć? –
Instagram: https://www.instagram.com/pncast/
Chcesz połoglonać? –
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ
Chcesz pobiznesować? –
e-mail: podnominal@gmail.com
Chcesz dać zapomogę? –
PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/
Patroni :
HIGROSYSTEM.PL

Odcinek #47- Longo Bogini i Alfafilip czyli cztery filary równości kolarstwa
2021-03-07 00:04:59

Czy rowery za 50tyś zł są fajne? Ile piłkarek (piłkarzyń) zna Pioter? Dlaczego porno nie jest fair? Czy dobrze rozumiemy pojęcie równości? Jaka jest kara za złe emotki? Jak kupić fajny rower bez sprzedawania nerki? Czy przytulanie jest certyfikowane przez UCI? Kto to Alfafilip i Longo Bogini? Dlaczego Strada była fajna i słaba? Po co oddychać przez nos? Dlaczego nie warto myć roweru przed zimą? Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk Chcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/ Chcesz połoglonać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/ Patroni : HIGROSYSTEM.PL
Czy rowery za 50tyś zł są fajne? Ile piłkarek (piłkarzyń) zna Pioter? Dlaczego porno nie jest fair? Czy dobrze rozumiemy pojęcie równości? Jaka jest kara za złe emotki? Jak kupić fajny rower bez sprzedawania nerki? Czy przytulanie jest certyfikowane przez UCI? Kto to Alfafilip i Longo Bogini? Dlaczego Strada była fajna i słaba? Po co oddychać przez nos? Dlaczego nie warto myć roweru przed zimą?
Chcesz folołować? –
Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk
Chcesz popaczeć? –
Instagram: https://www.instagram.com/pncast/
Chcesz połoglonać? –
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ
Chcesz pobiznesować? –
e-mail: podnominal@gmail.com
Chcesz dać zapomogę? –
PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/
Patroni :
HIGROSYSTEM.PL

Odcinek #46- Kula na pręcie czyli krew w płucach
2021-02-28 00:01:44

Jak mocny zjazd zaliczył Poznań? Co powiedzieli Niemcy a co powiedzieć mogli? Jak Paweu planuje ukręcić 300W? Czy Kwiatkowski oszukiwał? Mówi się Rugby czy Ragbi? Kto wygrał Umpalumpa? Z jakim kultowym filmikiem kojarzy się Krzysio Piana? Co walidowała kula na pręcie? Jaki dyskryminujący konkurs planujemy ? Czy brodaty chłopiec żałuje emotek Bye Felicia? Dlaczego musicie dac nam ***** na JabłkoPodcast i komentować na jutubi? Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk Chcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/ Chcesz połoglonać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/ Patroni : HIGROSYSTEM.PL
Jak mocny zjazd zaliczył Poznań? Co powiedzieli Niemcy a co powiedzieć mogli? Jak Paweu planuje ukręcić 300W? Czy Kwiatkowski oszukiwał? Mówi się Rugby czy Ragbi? Kto wygrał Umpalumpa? Z jakim kultowym filmikiem kojarzy się Krzysio Piana? Co walidowała kula na pręcie? Jaki dyskryminujący konkurs planujemy ? Czy brodaty chłopiec żałuje emotek Bye Felicia? Dlaczego musicie dac nam ***** na JabłkoPodcast i komentować na jutubi?

Chcesz folołować? –
Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk
Chcesz popaczeć? –
Instagram: https://www.instagram.com/pncast/
Chcesz połoglonać? –
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ
Chcesz pobiznesować? –
e-mail: podnominal@gmail.com
Chcesz dać zapomogę? –
PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/
Patroni :
HIGROSYSTEM.PL

Odcinek #45.5- Grzegorz *(Golonko + Turkiewicz) czyli Eliminator MŚ w Polsce i Kalendarz Masters
2021-02-25 00:33:15

Dzisiaj dodatkowy odcinek podcasu który pomoże wam w planowaniu tego sezonu. Najpierw rozmawiamy z Grzegorzem Golonko o eliminatorze MŚ UCI Gran Fondo na Mazowszu ( www.BitwaWarszawskaTour.com ) potem na mikrofon wchodzi król i opowiada o wyścigach punktowych/honorowych/koszulowych ( http://www.komisjamasters.pl/wyscigi-punktowane-2021-nowy/) , odpowiada jak i gdzie wyrobić licencję Masters i UWAGA - królewskie pozdrowienia dla Kondzia CYK! Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk Chcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/ Chcesz połoglonać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/ Patroni : HIGROSYSTEM.PL
Dzisiaj dodatkowy odcinek podcasu który pomoże wam w planowaniu tego sezonu. Najpierw rozmawiamy z Grzegorzem Golonko o eliminatorze MŚ UCI Gran Fondo na Mazowszu (www.BitwaWarszawskaTour.com) potem na mikrofon wchodzi król i opowiada o wyścigach punktowych/honorowych/koszulowych (http://www.komisjamasters.pl/wyscigi-punktowane-2021-nowy/), odpowiada jak i gdzie wyrobić licencję Masters i UWAGA - królewskie pozdrowienia dla Kondzia CYK!

Chcesz folołować? –
Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk
Chcesz popaczeć? –
Instagram: https://www.instagram.com/pncast/
Chcesz połoglonać? –
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ
Chcesz pobiznesować? –
e-mail: podnominal@gmail.com
Chcesz dać zapomogę? –
PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/
Patroni :
HIGROSYSTEM.PL

Odcinek #45- Kto patronem kogo jest czyli Paweu nagrywa cegłą w szafie
2021-02-22 01:14:48

Jakie szytki się nie ścierają? Kto sponsoruje ekipy w ProTourze (który odjechał Kondziowi)? Kiedy warto sprawdzić czy dzwi mają klamki i czy ściany nie są miękkie? Czy 2016 to były lepsze czasy? Kto może być zły wizerunkowo dla holenderskich górników? Co piszczy w południowej Francji i Emiratach ( nie są to tylko tarcze)? Po co kolarzom wachlarze? Co to jazda na na szczenięce łapki? Po co komu myk myk? Co zrobić żeby Paweu nie nagrywał cegłą? Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk Chcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/ Chcesz połoglonać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/ Patroni : HIGROSYSTEM.PL
Jakie szytki się nie ścierają? Kto sponsoruje ekipy w ProTourze (który odjechał Kondziowi)? Kiedy warto sprawdzić czy dzwi mają klamki i czy ściany nie są miękkie? Czy 2016 to były lepsze czasy? Kto może być zły wizerunkowo dla holenderskich górników? Co piszczy w południowej Francji i Emiratach ( nie są to tylko tarcze)? Po co kolarzom wachlarze? Co to jazda na na szczenięce łapki? Po co komu myk myk? Co zrobić żeby Paweu nie nagrywał cegłą?
Chcesz folołować? –
Facebook: https://www.facebook.com/pncastCyk
Chcesz popaczeć? –
Instagram: https://www.instagram.com/pncast/
Chcesz połoglonać? –
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ
Chcesz pobiznesować? –
e-mail: podnominal@gmail.com
Chcesz dać zapomogę? –
PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/
Patroni :
HIGROSYSTEM.PL

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie