Wewnętrzna Gra

Podcast o szeroko pojętym przygotowaniu mentalnym w sporcie. Jeśli jesteś zawodnikiem, trenerem, rodzicem lub po prostu interesujesz się tą tematyką to zapraszam Cię gorąco! Miłego słuchania

Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

#3 Jak być wspierającym rodzicem młodego sportowca
2018-06-14 10:54:05

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, w jaki sposób wspierać swoje dziecko w dążeniu do jego sportowych marzeń. Jeżeli jesteś ciekaw tego, jakie wsparcie ze swojego domu dostawały takie gwiazdy jak Michael Phelps, Kamil Stoch, Robert Lewandowski, czy Michael Jordan to ten odcinek jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, możesz oglądnąć ten odcinek w formie filmu na Youtube - na moim kanale Sport Star Coaching. Miłego słuchania !

#2 Trening wyobrażeniowy
2018-04-13 11:16:14

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym jakie potężne narzędzie do rozwoju posiada każdy z nas. Na najwyższym poziomie sportowym nie ma zawodnika, który nie korzystałby choćby z małej części treningu wyobrażeniowego. Michael Phelps codziennie wyobrażał sobie to jak przepływa basen. Któregoś dnia podczas zawodów spadły mu gogle, To jednak w ogóle mu nie przeszkodziło. Dokładnie wiedział ile ruchów rękami musi wykonać i w którym momencie powinien zrobić nawrót, bo miliony razy odgrywał ten scenariusz w głowie... Wygrał ten wyścig, podobnie jak kilkadziesiąt innych. Dziś jest najbardziej utytułowanym olimpijczykiem w historii...

#1 Koncentracja
2018-02-22 11:28:31

W tym odcinku poruszam temat koncentracji w sporcie i nie tylko. Jeśli chcesz dowiedzieć się co najczęściej jest przyczyną rozproszenia uwagi oraz jak temu zapobiegać to zapraszam Cię gorąco. Miłego słuchania !

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie