:: ::

Jak budować siłę? Jakie narzędzia są najlepsze? Jak łączyć trening siłowy ze wspinaniem? Ile powtórzeń? Ile serii?

Jest to odcinek podkastu:
Trening Funkcjonalny Wspinacza

Wspinasz się i szukasz rzetelnych informacji o tym jakie ćwiczenia poprawią Twoją siłę, mobilność i eksplozywność? Zastanawiasz się jak radzić sobie z kontuzjami? Dłużej nie szukaj - znalazłeś

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Fitness Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie