Przełomowe idee

Omawiamy tu idee żywieniowe, które wpłynęły na nas oraz zmieniły nasze postrzeganie świata.

Rozmawiają:
Marzena z bloga https://kobietawbiegu.pl/
Mateusz z bloga https://salaterka.pl/

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

#02 – Dlaczego warto jeść śniadania?
2020-06-19 22:20:23

Badania pokazują, że osoby, które jedzą śniadania znacznie lepiej radzą sobie z kontrolowaniem swojej diety. Czemu tak ważne są śniadania? Na pewno nie raz słyszeliście, że śniadania są ważne, jednocześnie rzadko kiedy jasno się to tłumaczy. Co tak naprawdę dają nam śniadania i czemu dzięki nim łatwiej jest dobrze się odżywiać?
Badania pokazują, że osoby, które jedzą śniadania znacznie lepiej radzą sobie z kontrolowaniem swojej diety. Czemu tak ważne są śniadania? Na pewno nie raz słyszeliście, że śniadania są ważne, jednocześnie rzadko kiedy jasno się to tłumaczy. Co tak naprawdę dają nam śniadania i czemu dzięki nim łatwiej jest dobrze się odżywiać?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie