Przełomowe idee

Omawiamy tu idee żywieniowe, które wpłynęły na nas oraz zmieniły nasze postrzeganie świata.
Rozmawiają:
Marzena z bloga https://kobietawbiegu.pl/
Mateusz z bloga https://salaterka.pl/
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
#02 – Dlaczego warto jeść śniadania?
2020-06-19 22:20:23
Badania pokazują, że osoby, które jedzą śniadania znacznie lepiej radzą sobie z kontrolowaniem swojej diety. Czemu tak ważne są śniadania? Na pewno nie raz słyszeliście, że śniadania są ważne, jednocześnie rzadko kiedy jasno się to tłumaczy. Co tak naprawdę dają nam śniadania i czemu dzięki nim łatwiej jest dobrze się odżywiać?
Badania pokazują, że osoby, które jedzą śniadania znacznie lepiej radzą sobie z kontrolowaniem swojej diety. Czemu tak ważne są śniadania? Na pewno nie raz słyszeliście, że śniadania są ważne, jednocześnie rzadko kiedy jasno się to tłumaczy. Co tak naprawdę dają nam śniadania i czemu dzięki nim łatwiej jest dobrze się odżywiać?