:: ::

Z tego odcinka dowiesz się co zrobić, żeby nie sięgać po jedzenie w sytuacji, kiedy nie jesteś głodna. Opowiem Ci o tym, z czego składają się nasze nawyki i jak możemy je zmienić. Podjadanie, jedzenie w biegu i kończenie posiłków po dzieciach często dotyczy mam. Jeśli chcesz poczytać o podjadaniu, zapraszam Cię tutaj https://mamomamojesc.pl/jak-zostac-w-domu-i-nie-podjadac/ . Więcej informacji o nawykach znajdziesz z kolei w tym artykule https://mamomamojesc.pl/to-tylko-nawyk/ . Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania tego odcinka :)

Jest to odcinek podkastu:
Mamo mamo jeść

Szukasz wiedzy na temat żywienia dzieci? Jeśli chcesz wiedzieć co powinno znaleźć się na talerzu malucha i w jaki sposób możesz pomóc dziecku w kształtowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, to ten podcast jest właśnie dla Ciebie.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Żywienie

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie