::
::
Klin. Zyskaj wpływ na ciało i umysł- Scott Carney - Recenzja książki łączącej temat flow, duchowości, biohakingu i pokonywania stresu - tytułowy KLIN to miejsce gdzie utrzymujemy kontrolę w trudnej sytuacji. Niestety przerwało mi transmisję przed oficjalnym końcem - co umknęło to opis doświadczeń autora z komorą sensoryczną - zrobię o tym osobny film. Polecam też poprzednią książkę autora pod tytułem "Co Nas Nie Zabije" - link do recenzji poniżej: https://www.youtube.com/watch?v=UFgyl21nuGECzęść Druga Wrażeń z książki Klin: https://youtu.be/cQhakIxi23oOpis Wydawcy: „Niesamowicie dobra lektura”. Wim Hof W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney pokazuje, jak w punkcie styku między bodźcem a naturalną reakcją organizmu można wbić klin umożliwiający przejęcie kontroli nad automatycznymi reakcjami fizjologicznymi. Pozwoli to na ponowne odkrycie i wykorzystanie potencjałów danych nam w procesie ewolucji, a także na zwiększenie własnych możliwości w niemal każdej sytuacji. W bestsellerze Co nas nie zabije Carney zanurzał się w lodowatej wodzie i uczył technik oddychania według metody opracowanej przez Wima Hofa. Dało mu to nieprawdopodobną wytrzymałość i przyniosło ulgę w cierpieniu spowodowanym uporczywym schorzeniem autoimmunologicznym. Tym razem Carney, podróżując po całym świecie, szuka ludzi, którzy rozumieją subtelny język reakcji ciała na otoczenie. Wszystko po to, by przekonać się, do czego jesteśmy naprawdę zdolni i co możemy osiągnąć w świecie pozbawionym typowych ludzkich ograniczeń. „Scott Carney porusza ważne tematy – stres, odporność oraz związek między fizycznością a duchowością – i po raz kolejny okazuje gotowość do pokonywania utartych schematów”. Brad Stulberg, autor bestsellera „Peak Performance” „Przygotuj się na intrygującą podróż do świata samodoskonalenia oraz sprawności fizycznej i psychicznej, o jaką byś się nie podejrzewał. Scott Carney po raz kolejny elegancko połączył dynamiczny styl i wciągające dziennikarstwo z lekkim w odbiorze podejściem edukacyjnym, by pomóc ci żyć lepiej i dłużej”. Ben Greenfield, autor bestsellera „New York Timesa” Beyond Training „W książce Klin Scott Carney pogłębia doświadczenia opisane w bestsellerze Co nas nie zabije. Na nowo bada granice własnych możliwości i nieustannie je przesuwa. Czasem niebezpiecznie daleko. Tytułowy „klin” to przestrzeń pomiędzy bodźcem a reakcją ciała i umysłu. Jest tym, co może zainicjować w nas głębokie zmiany. Eksplorując przestrzeń pomiędzy znanym, a nieznanym, autor na własnej skórze doświadcza tego, co tajemnicze, pociągające i niezwykłe. To nie jest książka dla każdego. Wymaga dystansu i otwartości. Polecam ją wszystkim, których interesuje poznanie tego, co znajduje się na krańcu króliczej nory.” Marcin Osman, autor książki „Sprzedawaj więcej”
Jest to odcinek podkastu:
Życie Poczciwe
Wchodzę Głęboko w tematy związane z bardziej optymalnym życiem. Esperymentuje, vloguje biohakuje i czytam. Dużo Czytam. Czytam jedną książkę na tydzień którą dla Was recenzuję już od około 120 odcinków. Moje pełne archiwum na Youtube pod nazwą Życie Poczciwe
"Skupiam się na działaniu, najczęściej mechanicznym" - Wacław Miodoński 2020
Dodałem Wartość? Możesz zwiększyć wartość produkcyjną kanału dowolną kwotą: paypal.me/zyciepoczciwe
Kontakt:
Facebook/zyciepoczciwe; gmail: zyciepoczciwe@gmail.com