Lejdi Zgaga (Gosia Galińska)

Odkryj tragikomiczne historie i życiowe refleksje (już nie) singielki z Wrocławia, okraszone zdrową dawką ironii i czarnego humoru! W programie randki, związki, praca (głównie nad sobą), orgazmy, sarkazmy i szczypta psychologii do smaku!
Podcast prowadzi... Twoja Zgaga

IG: Gosia Galińska


Odcinki od najnowszych:

#79 Relacja z ojcem, którego nie ma
2024-06-15 15:54:24

Rozkład jazdy 03:41 Co się dzieje jak ojca nie ma? (tu: nieobecność fizyczna i emocjonalna, moja historia, konsekwencje u dziewczynek i chłopców i Wasze odpowiedzi z IG) 30:15 Wyniki badań kanadyjskich naukowców nad… kalifornijskimi myszami 35:05 4 rzeczy jakich się nauczyłam o relacji z ojcem (i ze sobą w jego kontekście) Wykorzystany utwór: Teairra Mari - No Daddy  https://academic.oup.com/cercor/article/25/5/1163/311350 https://dziecisawazne.pl/tato-jestes-wazny-o-konsekwencjach-braku-ojca/ https://www.rp.pl/nauka/art15499231-brak-ojca-widac-w-mozgu
Rozkład jazdy 03:41 Co się dzieje jak ojca nie ma? (tu: nieobecność fizyczna i emocjonalna, moja historia, konsekwencje u dziewczynek i chłopców i Wasze odpowiedzi z IG) 30:15 Wyniki badań kanadyjskich naukowców nad… kalifornijskimi myszami 35:05 4 rzeczy jakich się nauczyłam o relacji z ojcem (i ze sobą w jego kontekście) Wykorzystany utwór: Teairra Mari - No Daddy  https://academic.oup.com/cercor/article/25/5/1163/311350 https://dziecisawazne.pl/tato-jestes-wazny-o-konsekwencjach-braku-ojca/ https://www.rp.pl/nauka/art15499231-brak-ojca-widac-w-mozgu

#78 Jak i dlaczego NIE zostałam influencerką?
2024-05-12 14:10:13

Pogadajmy o nie-byciu Influ! Minetówka: 02:27 Kim jest influencer, historia branży, biznes, moja historia i czym jest to całe influencerstwo dla mnie (tu: definicje, fikcyjni Influencerzy, typi z Marlboro, typ na koniu, efekt halo i AI) 24:00 Moje dlaczego - po co robię to, co robię (dzięcięce Usłysz mnie! Zobacz mnie! vs Samorealizacja i kreatywność) 27:30 Powody dla których NIE zostałam Influencerką - a jest ich aż 11 (tu: zakładniczka algorytmu, sprzedaż B2C, przyklejenie do telefonu, prowadzenie firmy, zależność od platform i inne) Wykorzystany utwór: Keeping up with the Kardashians INTRO + kawałek odcinka oraz SKITZ0PHRENIC - LET'S GET THIS SHIT STARTED https://www.storyly.io/post/a-brief-history-of-influencer-marketing https://www.instagram.com/fit_aitana/?hl=en

Pogadajmy o nie-byciu Influ!


Minetówka:

02:27 Kim jest influencer, historia branży, biznes, moja historia i czym jest to całe influencerstwo dla mnie

(tu: definicje, fikcyjni Influencerzy, typi z Marlboro, typ na koniu, efekt halo i AI)


24:00 Moje dlaczego - po co robię to, co robię

(dzięcięce Usłysz mnie! Zobacz mnie! vs Samorealizacja i kreatywność)


27:30 Powody dla których NIE zostałam Influencerką - a jest ich aż 11

(tu: zakładniczka algorytmu, sprzedaż B2C, przyklejenie do telefonu, prowadzenie firmy, zależność od platform i inne)


Wykorzystany utwór: Keeping up with the Kardashians INTRO + kawałek odcinka

oraz

SKITZ0PHRENIC - LET'S GET THIS SHIT STARTED


https://www.storyly.io/post/a-brief-history-of-influencer-marketing

https://www.instagram.com/fit_aitana/?hl=en




#77 FOPO, czyli jak nie bać się tego, co pomyślą inni?
2024-03-30 15:23:28

Ten temat wygrał w waszej ankiecie więc jedziemy z tym kokosem! Minetówka: 02:55 FOPO, lęk przed opiniami innych i odróżnienie prawdy od pierdololo w głowie 05:38 Zniekształcenia poznawcze - repetycja a może korepetycja
Ten temat wygrał w waszej ankiecie więc jedziemy z tym kokosem! Minetówka: 02:55 FOPO, lęk przed opiniami innych i odróżnienie prawdy od pierdololo w głowie 05:38 Zniekształcenia poznawcze - repetycja a może korepetycja

#76 Jak wrócić do randkowania po toksycznej relacji?
2024-01-14 19:52:49

Jak wrócić do randkowania po toksycznym związku? 11 kroków Jeśli doświadczyłaś przemocy, manipulacji czy zdrad to prawdopodobnie jesteś poraniona i warto byś dała sobie czas na wylizanie ran. Rzucanie się w randkowy wir to sposób na ucieczkę od emocji i czucia. Kompulsywne zakochiwanie się, równoległe spotykanie się i pisanie z 5 facetami działają jako alko czy dragi - dają chwilową ulgę, ale tak naprawdę pogłębiają dół i pustkę. Jak zatem odnaleźć się po latach w toksycznej relacji? 06:14 Krok 1: Daj sobie czas na autorefleksję i samopoznanie Zacznij od zrozumienia siebie: swoich granic i potrzeb. To ważne, abyś wiedziała, czego naprawdę oczekujesz od nowego związku i jakie są twoje cele. 08:52 Krok 2: Terapia lub wsparcie psychologiczne (tu: Przymus odtwarzania traumy) 11:35 Krok 3: Pokochaj siebie: Pracuj nad budowaniem pozytywnej samooceny i pewności siebie. 19:50 Krok 4: Odkryj nowe zainteresowania (tu: skup się na sobie i na tym co lubisz, odkryj SIEBIE poza MY, zrób to, o czym on mówił, że jesteś "za stara", "że to głupie" itp., spędzaj czas ze sobą) 24:47 Krok 5: (Z)rób coś czego się boisz (tu: odbudowa pewności siebie przez robienie rzeczy MIMO strachu, rób to czego się obawiasz i o czym słyszałaś, że sobie nie poradzisz) 30:05 Krok 6: Naucz się rozpoznawać toksyczne wzorce (także w sobie) (tu: czerwone flagi, manipulacje, symptomy toksyczności i potencjału krzywdy) 34:17 Krok 7: Otwórz się na przyjemność seksualną ze sobą (tu: poznaj swoje preferencje po latach seksu funkcjonalnego, otwórz się na przyjemność) 38:25 Krok 8: Nie randkuj na głodzie (tu: na głodnego weźmiesz byle co, nakarm się sobą zanim zaczniesz szukać drugiej... całości) 42:12 Krok 9: Unikaj rollercoasterów (tu: toksyczna tęsknota za dramą, hajem i ekscytacją, bezpieczeństwo vs nuda) 49:25 Krok 10: Wrzuć na luz (tu: obserwuj, daj sobie czas, nie snuj romantycznych wizji) 51:23 Krok 11: Komunikuj od początku swoje potrzeby i granice Wykorzystany utwór - Halestorm - I miss the mysery
Jak wrócić do randkowania po toksycznym związku? 11 kroków Jeśli doświadczyłaś przemocy, manipulacji czy zdrad to prawdopodobnie jesteś poraniona i warto byś dała sobie czas na wylizanie ran. Rzucanie się w randkowy wir to sposób na ucieczkę od emocji i czucia. Kompulsywne zakochiwanie się, równoległe spotykanie się i pisanie z 5 facetami działają jako alko czy dragi - dają chwilową ulgę, ale tak naprawdę pogłębiają dół i pustkę. Jak zatem odnaleźć się po latach w toksycznej relacji? 06:14 Krok 1: Daj sobie czas na autorefleksję i samopoznanie Zacznij od zrozumienia siebie: swoich granic i potrzeb. To ważne, abyś wiedziała, czego naprawdę oczekujesz od nowego związku i jakie są twoje cele. 08:52 Krok 2: Terapia lub wsparcie psychologiczne (tu: Przymus odtwarzania traumy) 11:35 Krok 3: Pokochaj siebie: Pracuj nad budowaniem pozytywnej samooceny i pewności siebie. 19:50 Krok 4: Odkryj nowe zainteresowania (tu: skup się na sobie i na tym co lubisz, odkryj SIEBIE poza MY, zrób to, o czym on mówił, że jesteś "za stara", "że to głupie" itp., spędzaj czas ze sobą) 24:47 Krok 5: (Z)rób coś czego się boisz (tu: odbudowa pewności siebie przez robienie rzeczy MIMO strachu, rób to czego się obawiasz i o czym słyszałaś, że sobie nie poradzisz) 30:05 Krok 6: Naucz się rozpoznawać toksyczne wzorce (także w sobie) (tu: czerwone flagi, manipulacje, symptomy toksyczności i potencjału krzywdy) 34:17 Krok 7: Otwórz się na przyjemność seksualną ze sobą (tu: poznaj swoje preferencje po latach seksu funkcjonalnego, otwórz się na przyjemność) 38:25 Krok 8: Nie randkuj na głodzie (tu: na głodnego weźmiesz byle co, nakarm się sobą zanim zaczniesz szukać drugiej... całości) 42:12 Krok 9: Unikaj rollercoasterów (tu: toksyczna tęsknota za dramą, hajem i ekscytacją, bezpieczeństwo vs nuda) 49:25 Krok 10: Wrzuć na luz (tu: obserwuj, daj sobie czas, nie snuj romantycznych wizji) 51:23 Krok 11: Komunikuj od początku swoje potrzeby i granice Wykorzystany utwór - Halestorm - I miss the mysery

#75 Czy mówić o zdradzie? Za i Przeciw
2023-12-10 18:53:18

Zacznę od tego, że nie wiem i w tym odcinku nie powiem twardo: TAK MÓWIĆ albo NIE, NIE MÓWIĆ. Pokażę Ci za to argumenty za i przeciw i obsypię je hojnie refleksjami i subiektywnymi przemyśleniami. W odcinku Gottman, PTSD i uważność - na siebie, na niego i na WAS. Minetówka 01:45 Czym jest zdrada? Jaka jest TWOJA definicja? 04:41 Jaka jest przyczyna zdrady? 12:00 Argumenty ZA mówieniem o zdradzie 21:43 Argumenty PRZECIW mówieniu o zdradzie 27:19 Jakie masz przekonania na temat zdrady? Wykorzystany utwór: Justin Timberlake - What goes around

Zacznę od tego, że nie wiem i w tym odcinku nie powiem twardo: TAK MÓWIĆ albo NIE, NIE MÓWIĆ. Pokażę Ci za to argumenty za i przeciw i obsypię je hojnie refleksjami i subiektywnymi przemyśleniami.

W odcinku Gottman, PTSD i uważność - na siebie, na niego i na WAS.


Minetówka

01:45 Czym jest zdrada? Jaka jest TWOJA definicja?

04:41 Jaka jest przyczyna zdrady?

12:00 Argumenty ZA mówieniem o zdradzie

21:43 Argumenty PRZECIW mówieniu o zdradzie

27:19 Jakie masz przekonania na temat zdrady?


Wykorzystany utwór: Justin Timberlake - What goes around


#74 Dlaczego nie chcę dzieci? 8 powodów
2023-10-22 13:22:42

Mam partnera. Stać mnie. Nie stawiam ani na karierę, ani na podróże i... nie chcę być mamą. Dlaczego? Pogadajmy o bezdzietności i moich subiektywnych powodach decyzji o życiu childfree. Minetówka: 04:48 Komentarze o bezdzietności jakie dostaję i co ja na to. "Dzieci to sens życia", "Bezdzietność to egoizm!", "Po 40tce Ci się zachce i będzie za późno", "Jakbyś miała z kim, to byś chciała!", "Szalałaś do 30tki, to teraz udajesz, że to z wyboru!" 8 powodów dla których nie chcę mieć dzieci 12:14 POWÓD 1: Komfort (sen, cisza, święty spokój, lekkie życie, luz finansowy) 13:28 POWÓD 2: Nie chcę stresu i odpowiedzialności (walka, napięcia, milion obowiązków, "zawsze coś") 14:30 POWÓD 3 Ludzie wokół (społeczność innych mam, spędzanie czasu w parkach, na placach zabaw) 15:50 POWÓD 4 Przebodźcowanie, hałasy (I love ciiiiiszaaaaaa) 16:14 POWÓD 5. Instynkt macierzyński? (Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie) 18:34 POWÓD 6. To dla mnie abstrakcyjny pomysł (Po co?, Że ja?, Nieee) 19:17 POWÓD 7. Dynamika związku 1+1 (DINK, seks, obserwacja par z dziećmi, intymność, życie w rolach, schematach, “gdyby nie dzieci to byśmy się rozstali") 22:48 POWÓD 8 Po prostu nie mam takiej potrzeby. I KROPKA. Wykorzystany utwór: Major Lazer - Get Free
Mam partnera. Stać mnie. Nie stawiam ani na karierę, ani na podróże i... nie chcę być mamą. Dlaczego? Pogadajmy o bezdzietności i moich subiektywnych powodach decyzji o życiu childfree. Minetówka: 04:48 Komentarze o bezdzietności jakie dostaję i co ja na to. "Dzieci to sens życia", "Bezdzietność to egoizm!", "Po 40tce Ci się zachce i będzie za późno", "Jakbyś miała z kim, to byś chciała!", "Szalałaś do 30tki, to teraz udajesz, że to z wyboru!" 8 powodów dla których nie chcę mieć dzieci 12:14 POWÓD 1: Komfort (sen, cisza, święty spokój, lekkie życie, luz finansowy) 13:28 POWÓD 2: Nie chcę stresu i odpowiedzialności (walka, napięcia, milion obowiązków, "zawsze coś") 14:30 POWÓD 3 Ludzie wokół (społeczność innych mam, spędzanie czasu w parkach, na placach zabaw) 15:50 POWÓD 4 Przebodźcowanie, hałasy (I love ciiiiiszaaaaaa) 16:14 POWÓD 5. Instynkt macierzyński? (Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie) 18:34 POWÓD 6. To dla mnie abstrakcyjny pomysł (Po co?, Że ja?, Nieee) 19:17 POWÓD 7. Dynamika związku 1+1 (DINK, seks, obserwacja par z dziećmi, intymność, życie w rolach, schematach, “gdyby nie dzieci to byśmy się rozstali") 22:48 POWÓD 8 Po prostu nie mam takiej potrzeby. I KROPKA. Wykorzystany utwór: Major Lazer - Get Free

#73 Czy to Ty, czy to Trauma?
2023-09-24 13:11:50

A co, gdybym Ci powiedziała, że cała Twoja tożsamość, wszystkie wybory i to gdzie dziś jesteś, to wynikowa Twojej największej życiowej traumy? Pogadajmy zatem o traumie. Czym jest, jak wpływa na dorosłe życie, czym się objawia i jak ją rozpoznać? Będzie sporo o życiu w trybie przetrwania i o naszym systemie nerwowym, który bardzo często mamy rozregulowany i nawet o tym nie wiemy. W odcinku: Trauma - definicja, czyli co jest co i moje własne doświadczenie (czym jest trauma, czy może ją spowodować coś pozytywnego?, czy obcowanie z traumą może ją spowodować?, wyzwalacze) Jak trauma działa w dorosłym życiu? Czyli jak wybija, czym się objawia? (kora mózgowa i ciało migdałowate, PTSD i nadpisywanie wspomnień emocjonalnych, emocjonalne eksplozje w ciele) Tryb przetrwania i koszty życia na pełnej... (Fight, flight or freeze, przymus odtwarzania traumy, buzujący kortyzol, walka i kontrola) Jak uspokoić system nerwowy (terapia + CIAŁO, upuszczenie i wytrzęsanie wieloletnich złogów z ciała, metoda EFT, śmiech, koregulacja, somatic experience, masaż uszu i stymulacja nerwu wędrowca / nerwu błędnego) Wykorzystany utwór Hey - Moja i Twoja nadzieja Polecam IG: Workout Witch

A co, gdybym Ci powiedziała, że cała Twoja tożsamość, wszystkie wybory i to gdzie dziś jesteś, to wynikowa Twojej największej życiowej traumy?

Pogadajmy zatem o traumie. Czym jest, jak wpływa na dorosłe życie, czym się objawia i jak ją rozpoznać?

Będzie sporo o życiu w trybie przetrwania i o naszym systemie nerwowym, który bardzo często mamy rozregulowany i nawet o tym nie wiemy.


W odcinku:

Trauma - definicja, czyli co jest co i moje własne doświadczenie

(czym jest trauma, czy może ją spowodować coś pozytywnego?, czy obcowanie z traumą może ją spowodować?, wyzwalacze)


Jak trauma działa w dorosłym życiu? Czyli jak wybija, czym się objawia?

(kora mózgowa i ciało migdałowate, PTSD i nadpisywanie wspomnień emocjonalnych, emocjonalne eksplozje w ciele)


Tryb przetrwania i koszty życia na pełnej...

(Fight, flight or freeze, przymus odtwarzania traumy, buzujący kortyzol, walka i kontrola)


Jak uspokoić system nerwowy

(terapia + CIAŁO, upuszczenie i wytrzęsanie wieloletnich złogów z ciała, metoda EFT, śmiech, koregulacja, somatic experience, masaż uszu i stymulacja nerwu wędrowca / nerwu błędnego)


Wykorzystany utwór Hey - Moja i Twoja nadzieja

Polecam IG: Workout Witch

#72 ChAD: red flag, czy… życie? Wywiad z Michaliną Tańską
2023-08-20 18:18:50

Zapraszam do odcinka specjalnego! Moją gościnią jest Michalina Tańska - rysowniczka, podcasterka, psycholożka i fajna dziewczyna, która choruje na ChAD. Ma pająka Alberta i kocha Excela. Jak sama mówi: "Rysuję bazgroły oparte na faktach o zdrowiu psychicznym, relacjach i życiu. Chciałabym, żeby ludziom było łatwiej sięgać po pomoc psychologiczną i umówić się do psychiatry z taką łatwością jak do dentysty." Rozkład jazdy: 3:48 Czym jest ChAD (tu: diagnoza, życie na dwóch biegunach: mania / hipomania i depresja, czy to choroba geniuszy i artystów?, pobyt w psychiatryku) 22:45 Jak się żyje z ChAD? (tu: #lekitime, uważność na siebie, dyscyplina, emocje i umysł - jak je ogarnąć?, tworzenie i kreacja poza manią i hipomanią ) 42:30 Randki i związek z osoba chorą na ChAD (tu: czy to czerwona flaga?, kiedy powiedzieć osobie partnerskiej o swojej chorobie?) Polecana książka: Niespokojny umysł - Kay Redfield Jamiso Wykorzystany utwór: Sia - Unstoppable

Zapraszam do odcinka specjalnego!

Moją gościnią jest Michalina Tańska - rysowniczka, podcasterka, psycholożka i fajna dziewczyna, która choruje na ChAD.

Ma pająka Alberta i kocha Excela.

Jak sama mówi:

"Rysuję bazgroły oparte na faktach o zdrowiu psychicznym, relacjach i życiu. Chciałabym, żeby ludziom było łatwiej sięgać po pomoc psychologiczną i umówić się do psychiatry z taką łatwością jak do dentysty."

Rozkład jazdy:

3:48 Czym jest ChAD

(tu: diagnoza, życie na dwóch biegunach: mania / hipomania i depresja, czy to choroba geniuszy i artystów?, pobyt w psychiatryku)

22:45 Jak się żyje z ChAD?

(tu: #lekitime, uważność na siebie, dyscyplina, emocje i umysł - jak je ogarnąć?, tworzenie i kreacja poza manią i hipomanią )

42:30 Randki i związek z osoba chorą na ChAD

(tu: czy to czerwona flaga?, kiedy powiedzieć osobie partnerskiej o swojej chorobie?)

Polecana książka: Niespokojny umysł - Kay Redfield Jamiso

Wykorzystany utwór: Sia - Unstoppable


#71 Czy to serdeczność czy już People pleasing? 19 sygnałów
2023-07-16 11:29:42

People pleasing, czyli Self-love Deficit Disorder to prosty przepis na wyniszczenie się. Tylko jak rozróżnić, czy to co robisz to zwykła serdeczność, czy już People pleasing? W odcinku aż 19 sygnałów które mogą świadczyć o tym, że pomagasz i troszczysz się o innych kosztem siebie, z lęku przed odrzuceniem i oceną. Minetówka: Wstęp (tu: Ross Rosenberg, PP jako destrukcja i (często nieświadoma) manipulacja, szantaż) 07:47 19 sygnałów People Pleasingu: 08:56 Nigdy nie odmawiasz pomocy 11:18 Chcesz być przez wszystkich lubiana 11:57 Masz ultra czuły radar na nastroje innych 14:03 Czujesz się odpowiedzialna za emocje innych 16:32 Nigdy nie jesteś zła 18:09 Jesteś kameleonem, czyli zmieniasz poglądy i zachowania w zależności od grupy 19:47 Kłótnie? Nie znasz tego słowa! 22:24 Bierzesz na siebie winę byle zakończyć spór / problem 23:00 Masz automatyczny, sztuczny, przyklejony uśmiech 25:21 Nigdy nie jest Ci przykro 26:40 Wybaczasz te same błędy i zachowania 27:33 12 Jesteś pasywna, przyjmujesz zawsze propozycje innych 29:23 Egoizm postrzegasz jak zło i wadę 30:38 Często przepraszasz - nawet, gdy nie zrobiłaś nic złego 31:25 Masz kłopot z przyjmowaniem 32:50 Unikasz pewnych ludzi bo wiesz, że będą czegoś chcieli 33:48 Kłamiesz, ściemniasz by uniknąć robienia czegoś 36:28 Robisz coś głównie po to, by dostać komplementy i podziękowania 38:52 Bronisz oprawcę, wypierasz ich złe intencje 40:04 Co dalej? Co z tym zrobić (tu: self-love, słuchanie potrzeb i stawianie granic) Wykorzystany utwór: Nicky Minaj feat. Beyonce - Feelin' myself

People pleasing, czyli Self-love Deficit Disorder to prosty przepis na wyniszczenie się. Tylko jak rozróżnić, czy to co robisz to zwykła serdeczność, czy już People pleasing?

W odcinku aż 19 sygnałów które mogą świadczyć o tym, że pomagasz i troszczysz się o innych kosztem siebie, z lęku przed odrzuceniem i oceną.

Minetówka:

Wstęp (tu: Ross Rosenberg, PP jako destrukcja i (często nieświadoma) manipulacja, szantaż)

07:47 19 sygnałów People Pleasingu:

08:56 Nigdy nie odmawiasz pomocy

11:18 Chcesz być przez wszystkich lubiana

11:57 Masz ultra czuły radar na nastroje innych

14:03 Czujesz się odpowiedzialna za emocje innych

16:32 Nigdy nie jesteś zła

18:09 Jesteś kameleonem, czyli zmieniasz poglądy i zachowania w zależności od grupy

19:47 Kłótnie? Nie znasz tego słowa!

22:24 Bierzesz na siebie winę byle zakończyć spór / problem

23:00 Masz automatyczny, sztuczny, przyklejony uśmiech

25:21 Nigdy nie jest Ci przykro

26:40 Wybaczasz te same błędy i zachowania

27:33 12 Jesteś pasywna, przyjmujesz zawsze propozycje innych

29:23 Egoizm postrzegasz jak zło i wadę

30:38 Często przepraszasz - nawet, gdy nie zrobiłaś nic złego

31:25 Masz kłopot z przyjmowaniem

32:50 Unikasz pewnych ludzi bo wiesz, że będą czegoś chcieli

33:48 Kłamiesz, ściemniasz by uniknąć robienia czegoś

36:28 Robisz coś głównie po to, by dostać komplementy i podziękowania

38:52 Bronisz oprawcę, wypierasz ich złe intencje

40:04 Co dalej? Co z tym zrobić (tu: self-love, słuchanie potrzeb i stawianie granic)


Wykorzystany utwór: Nicky Minaj feat. Beyonce - Feelin' myself

#70 Q&A z Waszymi pytaniami z IG - część 2
2023-06-23 15:58:27

Oops! I did it again! Czyli czas na kolejne Q&A! Minetówka: 02:22 Pytanie 1: Jak odkryć swoją kobiecość i nią emanować? 16:01 Pytanie 2: Opowiesz o wazektomii? ...Opowiem! 27:03 Pytanie 3: Jak podzielić obowiązki w domu, gdy on nic nie robi? Prosisz i po tygodniu dalej NIC 39:13 Pytanie 4: Jak dojść do siebie po rozstaniu po 19 letnim związku? 51:55 Pytanie 5: Na jakiej nieoczywistej, ale jednocześnie z pomysłem randce byłaś? 54:15 Pytanie 6: Skąd mam wiedzieć czy mu na mnie zależy? 58:41 Pytanie 7: Dlaczego na informację o tym, że nigdy nie byłam w związku, faceci uciekają? Wykorzystany utwór: Britney Spears: Oops!... I did it again

Oops! I did it again! Czyli czas na kolejne Q&A!


Minetówka:

02:22 Pytanie 1: Jak odkryć swoją kobiecość i nią emanować?

16:01 Pytanie 2: Opowiesz o wazektomii? ...Opowiem!

27:03 Pytanie 3: Jak podzielić obowiązki w domu, gdy on nic nie robi? Prosisz i po tygodniu dalej NIC

39:13 Pytanie 4: Jak dojść do siebie po rozstaniu po 19 letnim związku?

51:55 Pytanie 5: Na jakiej nieoczywistej, ale jednocześnie z pomysłem randce byłaś?

54:15 Pytanie 6: Skąd mam wiedzieć czy mu na mnie zależy?

58:41 Pytanie 7: Dlaczego na informację o tym, że nigdy nie byłam w związku, faceci uciekają?


Wykorzystany utwór: Britney Spears: Oops!... I did it again

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie