::
::
Codzienny pęd i nawał obowiązków sprawiają, że coraz ciężej nam jest zatrzymać się, przyjrzeć temu, co właśnie widzimy lub czujemy i po prostu nad tym zastanowić.
Zamiast tego, przeżywamy przeszłość lub wybiegamy w przyszłość, ale nie ma nas tu i teraz.
Cierpią na tym nasze relacje z innymi i tracimy kontakt z samą/samym sobą. Gubimy też w ten sposób możliwość lepszego panowania nad emocjami oraz podejmowania w pełni świadomych decyzji.
Jeśli chcesz się dowiedzieć:
❔ Dlaczego dziecko jest wspaniałym nauczycielem uważności.
❔ W jaki sposób uważność pomaga odkrywać własne i cudze granice.
❔ Jak podejmować bardziej świadome decyzje w oparciu o obserwację i analizę.
❔ Co ma z tym wspólnego składanie tylko części prania.
Posłuchaj tego odcinka.
Zamiast tego, przeżywamy przeszłość lub wybiegamy w przyszłość, ale nie ma nas tu i teraz.
Cierpią na tym nasze relacje z innymi i tracimy kontakt z samą/samym sobą. Gubimy też w ten sposób możliwość lepszego panowania nad emocjami oraz podejmowania w pełni świadomych decyzji.
Jeśli chcesz się dowiedzieć:
❔ Dlaczego dziecko jest wspaniałym nauczycielem uważności.
❔ W jaki sposób uważność pomaga odkrywać własne i cudze granice.
❔ Jak podejmować bardziej świadome decyzje w oparciu o obserwację i analizę.
❔ Co ma z tym wspólnego składanie tylko części prania.
Posłuchaj tego odcinka.
Jest to odcinek podkastu:
Mama jako Trener biznesu
Jeśli jesteś Matką, szczególnie pracującą - mogę Ci przybić piątkę. Połączenie pracy z macierzyństwem to wyzwanie, z którym mierzę się już od kilku lat i jedyne co wiem na pewno, to że nie zawsze jest kolorowo.
W tym podcaście dzielę się swoim doświadczeniem w godzeniu dwóch tak wymagających zajęć jak samodzielne macierzyństwo i praca trenerska. Prawdopodobnie, wiele z podanych przeze mnie wskazówek może Ci się przydać, bo są one efektem mnóstwa testów (i popełnionych błędów), a każdą z nich przetestowałam w praktyce.
Znajdziesz tu również sporo informacji, jak można wykorzystać wiedzę trenerską w rodzicielstwie i odwrotnie - w jaki sposób można przełożyć wiedzę z podręczników dla rodziców na relacje z dorosłymi, szkolenia i sprzedaż.
W końcu każdy z nas kiedyś był dzieckiem :)
To tyle o podcaście. Natomiast, jeśli ciekawi Cię wiedza na temat nauczania dorosłych, albo chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zapraszam Cię na https://odzeradotrenera.pl/, gdzie możesz poczytać artykuły lub zapisać się na newsletter i być na bieżąco ze wszystkimi informacjami.
A tymczasem, do usłyszenia!
Joanna Pietrzak
Kategorie:
Edukacja
Edukacja