::
::
"Powinno Ci być wstyd!"
Nie jestem w stanie zliczyć, ile razy słyszałam te słowa. Jako dziecko, jako nastolatka i jako już dorosła kobieta. Czasem słyszałam je od innych, jeszcze częściej od siebie samej.
Wstyd sam w sobie nie jest zły. Jest to emocja jak każda inna, która ma za zadanie nam coś zasygnalizować. Jego podstawową rolą jest ochronić nas przed czymś, co może być dla nas zagrożeniem lub powodować nasz dyskomfort. Warto zatem nauczyć się tego, jak rozumieć jego sygnały.
Problem ze wstydem jednak jest taki, że jest dość skuteczny w swoim działaniu. Z tego powodu zaczął być używany do „korygowania” zachowań – czy to w formie „metody wychowawczej” czy jako sposób manipulacji.
Dlaczego?
Bo działa i jest szybkim sposobem na osiągnięcie celu.
Niestety, jak to często bywa, wstyd również można przedawkować. Między innymi o tym będzie ten odcinek podcastu „Mama jako Trener biznesu”.
Jeśli zatem chcesz się dowiedzieć:
❔ Co to jest wstyd i czym różni się od poczucia winy?
❔ Jaka jest rola wstydu w naszym życiu i czemu ma służyć według badań?
❔ Dlaczego dłubanie w nosie niekoniecznie kończy się poczuciem wstydu?
❔ Jakie konsekwencje może mieć nadmierny wstyd lub poczucie winy?
❔ W jaki sposób radzić sobie z negatywnym wpływem wstydu na swoje życie?
Posłuchaj tego odcinka.
Nie jestem w stanie zliczyć, ile razy słyszałam te słowa. Jako dziecko, jako nastolatka i jako już dorosła kobieta. Czasem słyszałam je od innych, jeszcze częściej od siebie samej.
Wstyd sam w sobie nie jest zły. Jest to emocja jak każda inna, która ma za zadanie nam coś zasygnalizować. Jego podstawową rolą jest ochronić nas przed czymś, co może być dla nas zagrożeniem lub powodować nasz dyskomfort. Warto zatem nauczyć się tego, jak rozumieć jego sygnały.
Problem ze wstydem jednak jest taki, że jest dość skuteczny w swoim działaniu. Z tego powodu zaczął być używany do „korygowania” zachowań – czy to w formie „metody wychowawczej” czy jako sposób manipulacji.
Dlaczego?
Bo działa i jest szybkim sposobem na osiągnięcie celu.
Niestety, jak to często bywa, wstyd również można przedawkować. Między innymi o tym będzie ten odcinek podcastu „Mama jako Trener biznesu”.
Jeśli zatem chcesz się dowiedzieć:
❔ Co to jest wstyd i czym różni się od poczucia winy?
❔ Jaka jest rola wstydu w naszym życiu i czemu ma służyć według badań?
❔ Dlaczego dłubanie w nosie niekoniecznie kończy się poczuciem wstydu?
❔ Jakie konsekwencje może mieć nadmierny wstyd lub poczucie winy?
❔ W jaki sposób radzić sobie z negatywnym wpływem wstydu na swoje życie?
Posłuchaj tego odcinka.
Jest to odcinek podkastu:
Mama jako Trener biznesu
Jeśli jesteś Matką, szczególnie pracującą - mogę Ci przybić piątkę. Połączenie pracy z macierzyństwem to wyzwanie, z którym mierzę się już od kilku lat i jedyne co wiem na pewno, to że nie zawsze jest kolorowo.
W tym podcaście dzielę się swoim doświadczeniem w godzeniu dwóch tak wymagających zajęć jak samodzielne macierzyństwo i praca trenerska. Prawdopodobnie, wiele z podanych przeze mnie wskazówek może Ci się przydać, bo są one efektem mnóstwa testów (i popełnionych błędów), a każdą z nich przetestowałam w praktyce.
Znajdziesz tu również sporo informacji, jak można wykorzystać wiedzę trenerską w rodzicielstwie i odwrotnie - w jaki sposób można przełożyć wiedzę z podręczników dla rodziców na relacje z dorosłymi, szkolenia i sprzedaż.
W końcu każdy z nas kiedyś był dzieckiem :)
To tyle o podcaście. Natomiast, jeśli ciekawi Cię wiedza na temat nauczania dorosłych, albo chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zapraszam Cię na https://odzeradotrenera.pl/, gdzie możesz poczytać artykuły lub zapisać się na newsletter i być na bieżąco ze wszystkimi informacjami.
A tymczasem, do usłyszenia!
Joanna Pietrzak
Kategorie:
Edukacja
Edukacja