Intermittent Fasting Polska / Post Okresowy

Podcast poświęcony tematyce Intermittent Fasting znanego również pod nazwą postu okresowego.


Odcinki od najnowszych:

Co to jest Intermittent Fasting / Post Okresowy?
2020-06-08 17:45:26

Odcinek ten wyjaśnia co to jest Intermittent Fasting, mowi o jego odmianach, zaletach i o tym dla kogo IF nie jest. Moją książkę pt "Intermittent Fasting 16/8" wyjaśnia szczegóły tego systemu żywieniowego. Omawia procesy jakie zachodzą w naszym organiźmie podczas stosowania IF. W książce znajdziesz metamorfozy osób którym udało się bardzo schudnąć wraz z osobistymi historiami i zdjęciami. W książce znajdziesz też przepisy na śniadania bialkowo tłuszczowe i wiele wiele więcej. Książkę kupisz tutaj www.postokresowy.com

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie