:: ::

Miłość do siebie to podstawa dobrostanu.
Czym więc jest prawdziwe kochanie siebie?
Jak wychować swój wewnętrzny głos, żeby wspierał nas z troską i życzliwością?
Jaki byłby świat ludzi pełnych empatii i zrozumienia dla siebie? O tym opowiadamy w dzisiejszym odcinku. 

Dowiesz się między innymi:

  • dlaczego warto rozpuszczać stare, krzywdzące wzorce oraz jak to robić,
  • jak tworzyć nowe, wspierające połączenia nerwowe w mózgu,
  • czym jest zbuntowana sieć spoczynkowa,
  • jak budować prawdziwą czułość i wyrozumiałość do siebie,
  • dlaczego już samo nazywanie emocji przynosi poczucie spokoju,
  • jak zaufanie do siebie wpływa na zaufanie do życia?

Jest to odcinek podkastu:
#krammzemocjami

#krammzemocjami jest audycją dla wszystkich Kobiet, które tworzą swoje życie, biorą je mocno w swoje ręce i budują na własnych zasadach.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie